农夫因为贪婪，所以他放不下那些珠宝，总想多拿点儿值钱的宝物，最后被太阳神发现后烧死了。这虽然是一个童话，但却给现实中的人们敲了一下警钟：在物欲横流的今天，摆在每个人面前的诱惑有很多，这就需要始终清醒着，把不该得的东西放得下。如果总是抓住想要的东西不放，贪得无厌，就会给自己带来无尽的烦恼和压力，甚至是毁灭。
法国哲学家、思想家蒙田说过：今天的放弃，正是为了明天的得到。在这个世界上，为什么有的人活得轻松，而有的人活得沉重？前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起，却放不下。而人生最大的包袱不是拿不起来，而是放不下。
有人说，人生最好的习惯就是拿得起，放得下。只有这样，你才活得轻松而幸福。放得下，你才能超脱，才能不被烦恼所掩埋。佛家以大肚能容天下之事为乐事，这便是一种极高的境界。
在2008年北京奥运会上，刘翔在110米栏比赛前最后一刻因脚伤果断地放弃了比赛，痛苦地离开了赛场。这就是一种放得下的气概。
从刘翔在复出后的各种表现中，我们都可以看出他的“拿得起，也敢于放得下”的精神。因为他知道比赛不是冒险，他宁愿不夺冠，也不能让身体受伤。结果他每次比赛都胜利了，而且还很有发展潜力。
所以，学会放下吧！放下失恋的痛楚；放下屈辱留下的仇恨；放下心中所有难言的负荷；放下对权力的角逐……凡是次要的，多余的，细枝末叶、无关大局的，该放弃的都要果断放弃。只有放得下，才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最好、最重要、最成功的东西。
1.追求财富的心要放下一点点
李白在《将进酒》中发出这样的呼唤：“天生我材必有用，千金散尽还复来。
”这才是真正的“放”，真正的“弃”。没有金钱万万不行，但不择手段追求金钱也是万万不行，所以，追求财富的心不要太强，一定要放下一点点。
2.对情感的纠葛放下一点点
恁是英雄好汉，也逃不过一个“情”字。儿女情长，英雄气短，甚至“冲冠一怒为红颜”。为情死，为情生，这纵然值得赞颂，但不值得提倡。是你的终是你的，不是你的费尽心机也枉然。
3.追求名利的心放下一点点
英国科学家贝弗里奇说：“疲劳过度的人是在追求死亡。”确实，即使你获得了很高的名望，但累得死去活来又有何生趣呢？
4.把不必要的忧愁放下一点点
“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。”不要被现实生活中的烦恼过多地纠缠，忧愁是健康、事业的大敌。
一个人即使没有一流的能力，但只要你拥有敬业的精神同样会获得人们的尊重；即使你的能力无人能比，却没有基本的职业道德，一定会遭到社会的遗弃。
——美国出版家、作家阿尔伯特·哈伯德
两匹马各拉一辆很重的木车。前面的一匹走得很好，而后面的一匹常停下来东张西望，显得心不在焉，甚至找机会倚在树上休息一下。
于是，人们就把后面一辆车上的货挪到前面一辆车上去。等到后面那辆车上的东西都搬完了，后面那匹马便轻快地前进，并且对前面那匹马说：“你辛苦吧，流汗吧，你越是努力干，人家越是要折磨你，真是个自找苦吃的笨蛋！”
走到目的地的时候，主人说：“既然只用一匹马就可以拉车，我养两匹马干嘛？不如好好地喂养一匹，把另一匹宰掉，总还能拿到一张皮吧。”于是，主人把这匹懒马杀掉了，从此再也听不到那匹“聪明的马”的声音了。
那匹看似聪明的马，却很愚蠢，没有了你的位置，主人还养你干吗？而剩下的那匹马，似乎是“自讨苦吃”，但后来却成为主人得力的拉车马匹。我们可以把马换成人，老板当然不会把不努力工作的员工杀掉，但肯定会解雇他。
想想看，在你的周围，在你的公司里，薪水最高的那些人，是不是那些老板最赏识的人，是不是那些平时工作表现最优秀的人？
答案是肯定的，无论在哪个公司，无论什么时候，永远都是这些人！因此，如果你想成为公司薪水最高的员工，那么秘诀只有一个：努力工作！
而在现实中，许多人都在抱怨着：我的老板太苛刻了，根本不值得勤奋为他工作。然而，他们没有想通的是，不努力工作固然会给公司带来资源浪费，会伤害你的老板，但受伤害更深的却是你自己。
其实，在这个世界上，你只是为你自己在工作，你工作的果实只有自己在品尝。将来的某一天，当我们住在自己精心建造的“房子”里时，我们才能真正地品尝到自己的劳动所创造的价值的甜美来。
记住，这是你的工作
其实，我们每个人自己正在做的活儿都是在为自己工作，是准备为自己建造一座房子，而不要总是认为我们是在为别人而工作。如果我们不肯努力工作，尤其在最关键的时刻不去追求精益求精，只是消极应对，那么等到我们目瞪口呆之时，却只能住在自己为自己建造的最后的、也是最劣质的“房子”里了。
美国前教育部长曾说：“工作是需要我们用生命去做的事！”对于工作，我们绝不能懈怠、轻视和践踏它，而应该用感激和敬畏的心情，把它做得更好，而且也能做得更好！
美国独立企业联盟主席杰克年少时曾在父亲的加油站从事汽车清洗和打蜡工作。在这里工作期间他曾碰到过一位难缠的老太太。每次当杰克给她把车弄好时，她都要再仔细检查一遍，让杰克重新打扫，直到清除完每一丝棉绒和灰尘，她才满意。
后来杰克受不了，便找父亲诉苦，但他的父亲没有迁就他，而是庄重地告诫他说：“孩子，记住，这是你的工作！不管顾客说什么或做什么，你都要记住做好你的工作，并以应有的礼貌去对待顾客。”
记住，这是你的工作！当你选择了清洗和打蜡这个工作时，就必须接受它的全部，包括屈辱和责骂，那也是这个工作的一部分。试想，如果一个清洁工人不能忍受垃圾的气味，他能成为合格的清洁工吗？事实上，不仅清洁工如此，任何职业都是如此。
记住，这是你的工作！每个人都应该把这句话作为自己的座右铭。这样即使在遇到困难时，也不会只是一味地抱怨，而是更加努力工作去改观。这会使你受益匪浅的。
一两句抱怨也许不会对个人和公司造成太大的影响。但持续的抱怨会让人思想摇摆不定，反映到工作中便会敷衍了事。持续的抱怨还会让人思想狭隘，疏于与同事交流，这与公司团队精神格格不入。长期的抱怨会让人的工作停滞不前，也会影响公司的长远发展。所以，在公司进行人员调整时，他被调整或解雇是再自然不过了。
1.为使命而非为金钱工作
如果你天天想着赚钱，你就很难赚到钱；如果你天天想方设法在你的行业中做到第一名，你就能够获得很多的财富。工作不仅仅是为了赚钱，为什么世界首富比尔·盖茨还要工作？华人首富李嘉诚还要工作？并且他们都一直在很努力地工作。
那就是有着强烈的使命感。
作为一名员工，一定要了解公司的使命是什么，自己的使命是什么？这样工作起来才有真正的动力。当我们为使命，而非为金钱而工作的时候，我们不仅能够获得更多的金钱，还能获得更多的成就感。
2.找出你在工作上的重要价值
检讨自己为何对现有的工作感到不满意？这样的省察会加强自我意识，带出良性的工作成就感，加深自我实现的意志，以及知道自己真正在做什么，而不是无奈地随波逐流。对一些人来说，这也许是一个新的转机。
科学上没有平坦的大道，真理的长河中有无数礁石险滩。只有不畏攀登的采药者，只有不怕巨浪的弄潮儿，才能登上高峰采得仙草！
——世界着名数学家华罗庚
文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》、《孤愤》；《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之所为作也。
“没有永久的幸运，也没有永久的不幸。”生活不可能一帆风顺，其中的每一种困难和挫折，都是上天赐予我们的宝贵机会。所以我们要坚强，要养成“坚强生活”的意志习惯，从不抱怨生活给予自己的磨炼。
当被绊倒时，不要惊慌，不必难过，从容站起来，掸掸身上的灰尘，朝着我们的人生目标继续前行。
等待你生命中的绿灯
“红灯停，绿灯行”，这是我们从小就知道的。同样，就如同城市道路上有红绿灯一样，人的一生中也会遇到很多红灯和绿灯，这就是逆境和顺境。
当我们身处逆境时不要一味地抱怨，而应耐心地等待你生命中的绿灯。只有平时注意养成“享受磨炼”的习惯，你才能不把挫折、打击放在心上，继续自己生命中的春天之旅。或许，下一个路口就会是绿灯。
命运之神好像总和保罗过不去。
在他4岁那年，父母在一次车祸中不幸遇难。后来，他被寄养在一个远房舅舅家。舅舅对他很刻薄，毒打咒骂是家常便饭。因此，保罗懂事很早，并且用功学习，成绩出类拔萃，最终考上了一所名牌大学。但毕业那年，赶上全国经济形势不景气，他费尽周折地找了一年工作，到头了仍是个待业者。
尽管保罗整天垂头丧气的，但六十多岁的房东老太太仍然对保罗很好，满头白发下仍然能看出那份安详与高贵。每次保罗回来，她都会主动去开门，并热情地跟他打招呼，尽管保罗自己有钥匙。看到保罗沮丧的样子，老太太总安慰道：“保罗，事情没那么糟糕，一切都会好起来的。”
保罗每次心里都很感动，但他觉得老太太根本就难以理解他的难处。
有一天，保罗看着老太太出神的样子，不由地纳闷：在她的思想里，到底装着一个怎样的世界呢？她为什么每天都盯着单调的马路观看。他终于禁不住问她：“您每天都在看什么？有什么有意思的事情发生吗？”
老太太笑眯眯地望着保罗，说：“孩子，那马路上的红绿灯，写下的是无数行人生命的征程，怎么会没有意思呢？”
“那有什么好看的呢？不就是红绿灯吗？”保罗还是不解。
“孩子，你还不明白。这人生呀，就像那红绿灯，一会儿红，一会儿绿。红的时候呀，就没法动了，动了就会出交通事故；绿的时候呢，就一路通畅无阻。”老太太顿了顿，“有时你远远看着那灯是绿的，等车子加速到了跟前，却可能突然就变红了。有时远看是红的，可到了跟前就变成绿的了。有的车到每个路口都可能是绿灯变红灯，而有的车到每个路口都可能是红灯变绿灯。可是呀，它们最终都同样离开了这里，朝着遥远的地方去了。有了这红绿的变换，人生的步伐才有快慢调整，人生的景色才会丰富多彩。为什么要为一次红灯而焦虑不安，或为一次绿灯而兴奋不已呢？”
听到这里，保罗豁然开朗：原来自己在人生的路口撞着红灯，但是绿灯总会亮起，远方依然在召唤着自己。带着对老太太的感激，保罗开始了新的征程。40岁那年，保罗成了美国最着名的计算机经销商，拥有亿万家产。在哈佛大学演讲那天，在如雷的掌声中，他平静地说道，自己只不过是遇上了人生的绿灯而已。
人生不可能一帆风顺，有顺境，也会有逆境。当身处逆境时，不要总是责备命运的不公。要知道，暂时的逆境和霉运，其实是顺境和幸运的特殊表现形式，它们促使你不断跃上更高的台阶，它们是你奋进的鞭策，是你战胜自我的过程，是你领略智慧的手段，是你攀登顶峰的必由之路。
成功的时候，不要忘记前面或许还会有红灯；失败的时候，一定要记着前边可能就是绿灯。人生总是在前进的，只要你不停地走，就会遇到令人沮丧的红灯，也会遇到令人畅快的绿灯。
1.要知道挫折只是暂时的
遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，采取有效的补救措施。
2.正确认识前进的目标，并及时调整目标
要注意发挥自己的优势，并确立适合自己的奋斗目标。如果在实施过程中，发现目标不切实际，前进受阻，则须及时调整目标，以便继续前进。着名剧作家曹禺年轻时一心想当医生，三次投考北京医学院都名落孙山，最后他转向搞戏剧，终于取得了巨大成功。
3.应善于化压力为动力
遇到挫折和失败或即将遇到挫折和失败，会面临很大外在的心理压力，在这个时候，你是气馁，当逃兵，还是奋起，继续而勇敢地追寻？这对人是一个很大的考验，很多名人、伟人在挫折和失败面前，从不低头、气馁，而是善于化压力为动力，从逆境中奋起。