眼跳是眼轮匝肌发生不正常的收缩和痉挛所致。引起眼跳的原因很多，主要是失眠和精神紧张，造成眼肌的过度收缩，打破收缩与舒张的平衡而引起眼跳。其次，某些眼疾如结膜炎、屈光不正，矫正不及时也容易产生眼跳。此外，眼跳也可以由灰尘进入、冷风刺激、强光刺激、化学物质刺激等引起。综上所述，眼跳是眼睛本身的条件性反射，并不是什么福与祸的象征，科学本身就是最有力的证明。
流泪既是人们伤感的自然流露，也是保证健康的措施和人类进化的象征。人除了睡眠外，眼睛随时会产生泪液，并经眨眼涂布到眼球的表面，对角膜和结膜具有重要的润滑和保护作用。假如没有泪水或泪水极少，眼睛就会干燥、发炎、溃疡、穿孔甚至失明。在两眼的外上角各有一个泪道，平时泪液除了滋润眼睛外，大部分通过鼻泪管流入鼻咽部，所以平时我们并不流眼泪。由于泪水中还含有抗有害微生物的溶菌酶，这样鼻咽粘膜也就不会被细菌轻易感染了。
流泪分反射性流泪和情感性流泪两种。反射性流泪是眼睛受到外界物理（尘埃、杂物等异物）、化学（有害物质）、生物（致病微生物）等因素的刺激而发生的。而情感性流泪则由喜怒哀乐等因素来决定。生活中女性比男性更容易流泪，这并不是由于女性感情丰富或脆弱造成的，而是体内的催乳激素水平较高这一生理因素决定的，这种激素具有催乳和催泪的双重功效。流泪是恢复生理和心理平衡的有效措施，适当地哭泣能够摆脱心中的压力和精神上的紧张。由于情感性流泪中的蛋白质浓度明显的高于反射性流泪，所以适当地流泪还有助于体内毒素的排出和眼睛的洁净。但过分地、失去控制地痛哭，对身体也是一种刺激和损害。
不可否认，除眼疾引起的流泪外，流泪对人的健康和心理都是有利的。