我们一向主张“自立自强”，认为只有自立自强，才能更好的在这个社会上生存，才能得到别人的尊重，才能实现自己的价值。其实，“自立”和“自强”是有区别的，自强是针对自身内在素质来讲的，就是要求你从骨子里，在意识里“不求人”；而“自立”是针对现实生活而言的，就是在实际行动中“不求人”。所以说，只有“自强”，从骨子里“挺直腰板”；才能“自立”，在现实中“顶天立地”。因此，遇事不求人，一定要自强。
1.适者生存，做生命的强者
随着市场经济的发展，竞争越来越残酷，有的人生存下来，变成了时代的强者；而有的人却无法适应竞争的环境，从而变成了竞争的牺牲品。所以说，在这个社会上，弱者是无法立足的，要做就做生命的强者。
在生活中，有很多无法适应外界环境而选择自杀，这些都是弱者的表现，他们从反面给了我们那个深刻的警示：一定要做强者！在这里，我们出几个有代表性的例子，希望大家以此为戒：
珍，河南人，某大学历史系学生，校学生会的副主席，具有从政才能，毕业前自杀了。珍生前热情聪明，很受师生的喜爱。入学不久，珍就脱颖而出了，她的口才给很多人留下了印象。系领导和辅导员鼓励她好好干，并且暗示今后有一份好的工作等着她。所以，她便努力地工作，做事力求四平八稳。
珍毕业那一年，市场经济的大潮席卷全国，通过几次联系工作以后，她发现自己一点准备都没有，而且学校推荐她参加行政机关录用面试，未被录用。渺茫的前程，大学毕业却找不到工作的耻辱，把珍推向了自杀之路。
珍的自杀，是由于以前太顺利了，她自视甚高，经历一点点挫折，就忽略了自己的优点。事实上，市场经济，相对于计划经济来讲，更加富有机遇，但这只是对于真正的强者而言的。
琼的母亲是中学教师，父亲是副省长。历尽了坎坷的父母，对琼的要求非常严。琼读高中的时候，母亲因病逝世了。父亲工作忙，常常不在家。琼的性格孤傲，不愿意和人交往，经常一个人坐在家里，读书学习。琼的父亲也喜欢读书，他们常常一起探讨社会问题和哲学问题。琼很敬爱自己的父亲，觉得父亲和那帮脑满肠肥的同僚不同，他很有思想，有救济天下的胸怀。
2000年，琼考入离家不远的某大学哲学系。琼学习刻苦，被系领导视为女才子。学校领导也非常关心她。但琼鄙视这种“关心”，觉得这和她的父亲有关。
2001年，琼的父亲因为涉嫌贪污被反贪局抓走了。琼无论如何都不相信这是真的。她的精神彻底垮了。而此后的世态炎凉，更使琼觉得这是一个卑鄙的世界。因此，在一个冬季的夜晚，她投河自杀了。琼在遗书里写道：“亲爱的爸爸，我去找妈妈了。在这卑鄙的世界里生活，是对生命的一种亵渎。”
当代社会是一个富于变化的社会，而对很多人来讲，他们好像生活在与世隔绝的绿洲上，所以一旦出现巨大的变化，他们的精神就崩溃了。因此，一朵初绽的生命，就殒落了。
某大学外语系女生兰，经常在一家大公司里打工，属于“校园贵族”，出门打的。但就在毕业前夕，在许多同学为求职而发愁、羡慕兰的美好前途之时，兰却把生命送给了滚滚东流的河水。在兰留下的日记中，人们看到了一个秘密：
“今天是我在某公司上班的第二天，又遇到使我恶心的事情了。为何这世界上总是有这么多蛇一样狠毒的男人？你若真的爱我，你就应该光明正大地追我，不管你有没有妻子或者孩子。可是这算什么呢！我最看不起以所谓“成功人士”而自居的男人，凭借金钱和权力来发泄欲望……快要离开校园了。每天，只有回到狭窄、简陋的学生宿舍里，我才会有安全感，才能找到我自己。一旦走出了校园，我就需要独自一人在汪洋大海中挣扎了。我觉得自己太弱小了，太孤独了……”
兰的死让人们认识到了生活的沉重，让人们感到需要唤起全社会的良知，去抵御社会中的阴暗势力。
我们同情和尊重自杀者，是由于产生自杀的精神状态是非常普遍的。可是我们绝不赞成自杀，自杀只不过证明你是被生存竞争所淘汰的“牺牲品”。
弱者的命运注定要被淘汰。和弱者的命运不同，另外一些人凭借自身的实力和勇气投身竞争，从而成为生存的强者。
朱毓30岁，十几年前曾患急性肠扭转，小肠差不多全部被切除，仅仅剩下28厘米了，被医生判了“死刑”。可是，在这10年的时间，他凭借着超人的毅力，不仅顽强地活了下来，成为了一名依赖于全肠外营养与正常进食相结合的存活者，并且在事业上也获得了成功，创办了一家广告公司和商务公司。以下是朱毓的自述：
“那次手术以后，我不久便清醒了过来。到了下午，一位老专家带着实习生来讲解病例，我听懂了：我的小肠仅剩下28厘米了，而一个正常人的小肠为5～7米。以当时的医学水平，我的生命最多只能再维持半年。知道以后，我伤心地哭了。那年我刚刚15岁，是人们公认的学习尖子。
“几天以后，父亲高兴地来到了病房：‘孩子你有救了，你们看！’妈妈看完了报纸以后也笑了，报纸上讲：上海无肠女周绮思，接受全肠外营养，以静脉注射的方式，已经活了1年。我听说她没有肠子都活了下来，我还有28厘米的小肠，肯定也能活下来的。
“在周绮思的帮助下，父母和南京主治这种病的专家取得了联系。到南京军区总医院做手术的时候，我的体重仅为30公斤。手术以后，我接受了全肠外营养静脉注射，即通过静脉血管向体内输送营养来维持生命。每天都需要输液，我在病床上躺了数个月。
“医生们认为我的小肠仅为28厘米，无法凭借正常进食来维持我的生命。可是我却凭着顽强的信念，觉得我能靠吃东西来维持我的生命，最起码能够靠吃东西来代替一些静脉注射的营养。我真的不想将来天天背着营养袋生存。
“父母同意了我的想法，他们天天给我做吃的东西，我每天都会吃一点。刚开始的时候吃起东西来，整个胃肠就如同刀割一样疼痛，但是我仍然硬撑了过来。渐渐地，我的胃肠能够适应了。医生最终接受了我进食的事实，并且想办法帮助我配制容易被胃肠吸收的要素饮食。半年以后，我出院了，凭借正常进食和要素饮食已经能够维持生命了。我现在体重为45公斤，身高1米72，比以前矮了一些。我不管到哪里去，都必须带着一个药包，带上足够的药物和营养品。我能够这样活着，就已经很满足了，尽管病魔经常折磨我，可是我却相信，未来的医学能够帮我解除痛苦。
“躺在病床上的时候，我始终在思考一个问题：只要我活着，就不能变成寄生虫。我躺在病床上的5年里，阅读了许多书，对广告和商业策划很感兴趣。
“1992年，我的身体好了一些，可以行动了，于是我开始实施我的计划。我向父母、朋友借了一些钱，成立了“先锋广告有限公司”。父母说我能够保住性命就已经是万幸了。但是我却想干，我受尽千辛万苦地活下来，就是为了实现理想——拥有一个让人们都知道的大公司。
“我的第一笔业务是在看病来往于沈阳和南京的列车上做成的。我几次来往于沈阳和南京之间，看到车厢内都没有广告，太可惜了。成立了广告公司以后，我就找到了列车长，商量在车厢里做广告的事情，结果马上办成了。
“有了做广告的地方以后，还需要有人肯在列车上做广告呀！那时我发现天津产的磁化杯市场前景看好，于是想到天津谈做广告的事情。母亲怕我吃不消，一定要陪我去。我在家把一切材料都准备好，把我的设计方案带在身上。
“谈判得很顺利，就这样我的第一笔业务做成了，因此获得了将近10万元的利润。
“做成了那笔业务以后，我拥有了更大的自信，有了这笔资金，我办起了‘新联商务有限公司’。我有很多想法，设计了很多商标，自信能够渐渐实现我的所有梦想。”
朱毓用顽强的意志弥补了身体上的缺陷，在生存竞争中变成了一个事业上的强者。像朱毓这样的强者在现实中举不胜举，正是由于这些人的存在，我们的社会才会快速发展。因此社会也不会亏待他们，他们是竞争法则的受益者，是生存竞争的强者。他们的故事再一次证明：适者生存，强者永不倒。
2.人要有独立生存的能力
一个人如果学不会自立，学不会独立应对生活的挑战，在生活中只是“靠、等、要”，那就绝不可能获得任何成功，因为成功的前提就是要“独立”，只有独立的人才有权力享受成功。
培养独立生存的能力，我们可以从动物身上学到一些东西，其中狼就是一位很好的老师。小狼出生后，刚刚能够行走时，狼妈妈就会把它们赶出“安乐窝”，让它们独自去生活。在恶劣的环境里，小狼的身体遭受着难以忍受的折磨，又可能遭到凶猛动物的袭击，那种艰难与危险是可想而知的。
有些小狼咬紧牙关，抗住严寒与饥饿，勇敢地挺了下来；有的挺不住，便逃回安乐窝。狼妈妈并不会因为小狼可怜巴巴的样子而将它收留，而是狠心地把它们赶出去，让它们继续去过艰苦的生活，以便更早地学会自立。
狼从能够独立行走的第一天开始，就接受了挑战——独自觅食。狼妈妈知道，如果今天不让狼出去受冻挨饿，不去适艰苦的环境，那么明天，它们就不能自立，就会被冻死、饿死，被狮子、老虎以及猎豹等强大的动物吃掉。
同样的道理，如果一个人没有独立生存的能力，不经历社会风雨的洗礼，那么他就无法在社会上立足，一旦失去了避护，只有死路一条。
常言道：“人在屋檐下，不得不低头。”这便道出了寄人篱下而受人钳制的酸楚滋味。寄人“屋檐”下，是为了维持生计，是因生活所迫才这样做的。还有些人生来就是一副奴颜媚骨，甘愿为人低三下四地打点一切或大或小的事务。
那么，这些人因何处于这种人生状态呢？究其原因，大多是由于长期处于安逸的环境而不思进取，最终自甘堕落，不得不投身于他人门下，充当“奴仆”；也有的是因为被某种利益驱使，想得到“理想”的归宿。归根结底，都是因为缺乏独立性、性格软弱而造成的。
其实，谁都不想受人钳制，都想摆脱他人的束缚，成为群体中的强者，进而去支配和控制他人。但要实现这个梦想，我们必须明白：要想战胜别人，先要战胜自己，让自己成为自己的主人。也就是说，我们首先要自立。只有自立的人，才能实现远大的理想和目标。
自立是一个人在生活中开展一切活动的基础。它与一个人完成任务的能力和自信等情况都有直接联系。自立并非指你的感觉如何或你现在的处境、感受有多好，而是看你在生活领域里处理一些事务是否具有勇气。
在日常生活中，我们难免会遇到这样那样的问题，在很多时候，我们不想全凭自己的能力去解决，而是总是希望借助他人的力量。这样的确会节省你许多精力、物力和财力，但总是靠别人帮忙，效果就会适得其反。天长日久，你可能就会养成不爱动脑、动手的毛病，于是一个弱者就悄悄诞生了。
人是有骨架的，不该像一根藤条，依附外界力量才能生存。外界力量常常像一包毒品，你得到了就变得精神抖擞，动力十足；得不到就被折磨得萎靡不振，意志消沉。因此，我们应该自立，应在胸中充满勇气，练就一身铮铮铁骨，这样才能在风雨人生路上一往无前！
那么，如何才能自立呢？
首先，要摆脱事事依赖他人的不良习惯。
有些人从小受到父母溺爱，依赖性很强，甚至连最简单的小事都要父母来代替，致使生活不能自理，成了一个不会动手的“废物”。如今生活水平提高了，许多孩子的地位也随之提高，成了家中的“小皇帝”、“小公主”，衣来伸手，饭来张口，过着养尊处优的生活。等到上中学或高中的时候，竟然天天让父母来回接送。更可笑的是，某高校一名大学生竟然不会洗衣服，把积攒了一星期的脏衣服带回家，让母亲帮着洗。这些人令人担忧，令人悲哀！他们也许会成为学习的“尖子”，但一旦步入社会，他们“高分低能”的弱点就将暴露出来。在激烈的社会竞争中，这种人不必说占有一席之地，恐怕连立足都很困难。
其次，自立者应该具备顽强的意志力。
很多成功者在总结支撑他们成功需要依靠哪些力量时，他们总是谈到意志力这一因素。而且，50％以上的成功者都认为意志力是极其重要的。
有位成功的会计师，他所拥有的会计师事务所是美国西北部地区规模最大的一家。他的成功经验告诉我们：一个人能否取得事业上的成功，取决于他本身的自立程度，以及意志力的顽强程度。如果能够完全自立，并具备顽强的意志力，就有望取得事业上的成功。否则，要想成功创业就无从谈起。
如今这位会计师已年逾古稀，却依然具备很强的独立自主精神，完全依靠自己的能力生存与发展。虽然健康状况欠佳，但他仍然经营与管理着自己的花园和高尔夫球场，并积极参与社区活动。从某种意义来讲，他是为了挑战自己，使自己永远自立。
正因为能够顽强自立，所以他仍然满怀豪情壮志，他告诉人们：我将尽己所能地开展本地的社区活动，使其成为最具活力的住所和工作场所。与此同时，他正朝着这一目标挺进。目前，他是地方商会主席，同时也是医院董事会的一员，另外还是包括市民改善委员会在内数个委员会的委员。