宇航员进入太空后，出现的第一个令人不适的、达到临床水平的症状就是航天运动病。它的发生概率很高，在已经服用了飞行前抗运动病药物的情况下，还有不少的宇航员出现运动病症状，如果不服用药物则其发生率还要高。
航天运动病的危害不仅影响宇航员的健康，而且降低宇航员的工作能力和工作积极性，致使航天任务不能按计划完成，尤其对于只有几天的短期飞行任务来说，严重的航天运动病可致使整个飞行任务失败。
由于航天运动病对飞行早期宇航员的健康和工作能力有很大影响，因此航天医学家们对其防护措施的研究很重视。虽然到目前为止，还没有有效的方法可以防止航天运动病的发生，但至少现在采用防护方法对减少运动病发生率和减轻宇航员发病时的不适感还是起一定作用的。航天运动病的主要防护措施包括以下几方面：
前庭功能的选拔
现在认为地面或航天中出现运动病，都与人内耳前庭器官中的耳石和半规管的敏感性过高有关。选拔宇航员时淘汰敏感性过高的人，应该是一种有效的、减少航天运动病发生的好方法。但是，航天医学研究证明，航天运动病与地面运动病产生的原因并不完全相同，采用地面检查前庭功能的方法往往不能预测被检者在航天中是否会发生运动病。因此，有人认为宇航员的前庭功能选拔并无多大意义。但目前美、俄等国为了保险起见，在宇航员医学选拔中仍保留前庭功能选拔项目，认为这些选拔方法至少可以防止那些前庭调节功能过差的人进入太空。此外，在宇航员训练的过程中所进行的前庭功能的进一步选拔，可以了解宇航员前庭功能的可训性，为最后上天宇航员的选拔做准备。一些实验结果表明，改进前庭功能的选拔方法有可能提高航天前庭功能的预测率。
转椅检查
转椅检查主要是利用转椅旋转突然停止时产生的角加速度，刺激半规管内的壶腹嵴，检查半规管的敏感性。检查时，被检者坐在转椅上，头前倾３０°，使外半规管处于旋转平面，在转椅从小到大进行等间隔的多种匀速旋转情况下，突然停止，记录旋转后的眼震图，通过旋转速度—眼震反应程度曲线，推算半规管中壶腹嵴顶的敏感阈值。同时，记录被试者旋转后的自主神经症状和旋转感觉。
根据上述两方面评定被检者的半规管敏感性。
耳石功能检查方法
其原理是采用不同方法产生线加速度以刺激耳石器官，诱发前庭反应。
四柱秋千法
被检者坐在四柱秋千内，头前倾３０°，身体固定在座椅上。当秋千摆动时，秋千的吊篮底板保持水平，并做往复的直线加速度运动，刺激被检者的耳石器官的毛细胞。秋千摆动的时间一般定为１５分钟，试验中如被试者出现明显的自主神经反应即中止试验。记录被检者的耐受时间和自主神经反应，以评定其前庭功能的敏感性。对耳石器官刺激的强度取决于秋千的摆长、摆角和摆动频率。
前庭功能训练
训练的目的是通过逐渐增加前庭器官的刺激量，以提高受训人员的适应水平。前苏联很重视宇航员飞行前的前庭功能训练。训练的方法包括主动和被动两种，前者包括体操、弹跳网、跳板、转轮、滑冰、游泳（每次游８００米，形式是游泳—桑拿—游泳—桑拿，反复２～３次）等体育训练，主动训练的目的是为了巩固被动训练。被动训练包括转椅、秋千、离心机上旋转、头低位６°体液倒转技术训练、生物反馈训练、带倒相棱镜步行加头动训练、特技飞行训练和抛物线飞行训练等。一般认为这些训练有一定效果，尤其是抛物线飞行可产生短期的失重，效果较好。生物反馈训练应用到航天中，也取得一定效果。知识点生物反馈训练生物反馈方法是通过人的意识来控制自主神经系统的活动，其基本的原理和方法是让被试者注视自己的某项生理指标，例如心率和血压，然后调整自己的情绪或心理状态来改变它，使它升高或降低；通过仪器将改变的结果再反馈给被试者。经过一段时间的练习，可以将生理状态控制在较佳的状态。中国的气功实际上也是一种生物反馈方法。实验证明它在防止失重引起的不良反应，例如运动病症状、立位耐力降低、卧床时出现的主客观反应等都有一定的效果。