一天，一个少年正埋头在阁楼上学习，母亲几次叫他下楼吃饭都不见动静，只好把饭菜端上去。少年一面看书，一面下意识地将盘子里的东西夹起来往嘴里送。很快就将它们一扫而光。母亲走上来收拾盘子时问：“鱼子酱的味道如何？”“鱼子酱？”少年感到莫名其妙。“你刚才吃的呀！”母亲也莫名其妙。“它是鱼子酱？”少年深感遗憾。要知道，这是他最爱吃的食物，母亲今天特意为他做了一盘。谁知光顾看书，竟不知道吃的是一盘向往已久的鱼子酱。
故事中的少年就是1970年诺贝尔生理学及医学奖获奖者朱利叶斯。从这则故事中我们了解到朱利叶斯之所以能够取得成功，跟他抓紧时间有关。对此，贝多芬和莫泊桑也深有同感，贝多芬说：“我的一切成就取决于我对时间的珍惜”。莫泊桑感慨：“世上真不知有多少能成就功业的人，都因为把难得的时间轻轻放过以致默默无闻了。”
帮助孩子取得好成绩，父母有必要让孩子学会珍惜时间，并且学会科学地利用时间。
首先，要求父母明白珍惜时间并不等于长时间学习。为了把握好一分一秒的时间，有的父母经常让孩子长时间地去学习。比如，在休息日的时候，父母们也会抱着望子成龙的心理，送孩子去上各种各样的学习班，孩子们几乎没有时间自由地玩耍。父母认为，孩子学习就应该这样争分夺秒地利用时间。这种想法是错误的。心理学家研究发现，学习时间长并不等于学习效果就好，要提高学习效率，就要先了解孩子的学习心理规律，处理好学与玩的关系。否则只会得不偿失。
有个孩子叫小龙，天资聪颖，父母觉得光在学校学习还不够，又给他报了电子琴、钢琴、绘画、作文、围棋等等学习班，结果这个孩子患了抽动症，需要进行心理治疗；还有个孩子已经上了数学奥林匹克班，父母又给他报了物理奥林匹克班，孩子不堪重负，患了强迫性思维症，只好停学休息。
上述两个例子告诉我们，过重的学习负担不仅没有提高孩子的学习成绩，反而造成了孩子的心理障碍，影响学习。
其次，对孩子运用“先苦后乐”或“先乐后苦”的“目标倾斜”法。社会心理学家告诉我们，人们在努力工作或学习时，“痛苦”作业的前方应同时安排有快乐的报酬。也就是说，不管多么痛苦的作业，只要前方有自己最期待的东西，就不太觉得痛苦了。这就叫做“目标倾斜”，预示着人们在接近目标之前的时刻，工作或学习的曲线会显著地上升。
比如，父母可以运用这个心理原理，先了解孩子想看的电视节目，把这个节目开播前的30分钟或10分钟，定为孩子学习的时间。这样，孩子不仅乐意接受，而且往往还会因此而稍微比平时多加一些内容，也能轻松愉快地消化掉。这是“先苦后乐”的“目标倾斜”；顺序倒过来也一样，“目标倾斜”还可以“先乐后苦”。
如果孩子正在入迷地看漫画书，或者已经开始看他喜欢看的电视节目，你中途中断他们，要他们去学习，他们肯定会很不高兴，甚至反感或反抗。即使他们被迫坐在桌子前，也是心不在焉，或者赌气地翻书，撅起嘴巴，胡乱地做作业，或者仍在想着刚才的漫画书或电视节目的内容。在这样的心理状态下，做功课的效率肯定高不了。
与其如此，不如将时间稍微调整一下，采用“先乐后苦”的“目标倾斜”原理，等他们把漫画书或电视看完了，再嘱咐他们去学习。如果孩子因为看漫画书或看电视后，剩下的时间不多，只要提醒一下，让他们知道，他们会从内心感激你，更加认真地学习。
再次，让孩子一起参加时间安排的制定。孩子学习时间的制定时，孩子一定要参与，这种计划才更适合孩子自身的需要，才能调动孩子的积极性，制定的计划才有可能得以实行。
宋敏的父母不光重视孩子的教育，而且懂得孩子的心理，常常会有一些好点子。有一天，一个朋友来到他们家做客，顺便请教他的父亲：“我想讨教一下，你们是怎么为孩子制定作息时间表的？”
宋敏抢着说：“我的作息时间表是我和爸爸妈妈一起定的。每个星期的周末，爸爸拿来《广播电视报》，让我画出下个星期我想看的电视节目和动画片，优先安排。然后再安排做暑假作业的时间。剩下的时间，是给我发展兴趣爱好和户外活动的时间。”
父亲的朋友觉得很奇怪，对宋敏的父亲说：“一般爸爸妈妈总是优先考虑学习的时间，你们为什么要优先安排看电视的时间呢？”
父亲说：“因为电视节目的时间是固定的，有孩子喜欢的电视节目的时候，硬要让孩子去做作业，心挂两头，反而做不好。倒不如把他爱看的电视节目时间留出来，他既能安心地做作业，又满足了娱乐的需要。”
妈妈补充说：“所以，我们的作息时间表，每个星期都要根据每周《广播电视报》进行修改。”
父亲又说：“我们不把父母的意见强加给孩子，让孩子一起来参与制定，就知道孩子有些什么要求。合理的，我们尽量满足他。比如，孩子提出，看电视的时间是不是有点弹性，好看的电视多，这个星期看电视时间就安排得稍多一点；好看的电视少，这个星期看电视时间就安排得少一点。但是总体上不超过平均每天两个小时。我们满足了他，所以，他执行起来很有积极性。”
这位朋友饶有兴致地听着，心想，宋敏的父母果然和一般父母思路不同。
除此之外，父母帮助孩子逐步地学会合理安排学习时间，还有一些小窍门。孩子的年龄尚小，自我控制和调节能力还较弱，出现不善于合理安排学习时间的现象不足为怪。父母要善于给孩子提出合理地建议，比如下面的这些：
1.学习时间的安排要服从学习内容。学习的内容有主次、详略之分，因此在安排的学习时间上要根据学习内容合理地安排时间，才不至于使时间浪费。
2.充分利用零星时间。零星时间看似很少，利用价值很小，但集腋成裘，聚沙成塔，将零星时间集合起来，就是宝贵的整段时间。
3.提高时间的利用效率。一天的时间里，人的精力不可能始终都保持同样的旺盛。根据自己的特点，分出轻重缓急，合理分配时间，可获得事半功倍的效果。
4.制定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。
5.不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多孩子在边学习边听音乐。或许有些孩子会说听音乐是放松神经的好办法，但其实可以专心地学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
6.注意休息。教导孩子要把学习活动和其他活动有机地结合起来安排。这样既保证了各项活动的顺利完成，也保证了大脑得到休息和身体机能得到较好的维持。