此“陪睡”不同彼“培睡”，虽然某种程度上有点关联。
“陪睡”，是一个人做了妈咪之后要做的新陪睡，怎样“陪睡”可让孩子快点入睡？使妈妈离开得神不知鬼不觉？小孩要“陪睡”到几岁？如何安排“陪睡”轮更表？孩子只肯让外佣“陪睡”怎么办？
从前父母辈没有“陪睡”烦恼，因为屋小人口多，一个人睡一张床几乎是奢望，几个姐妹或两代人同睡一张双层床是最常见的现象，所以陪睡不会成问题，因为你根本没资格也没机会拥有一张床。
世界变了、环境好了，一孩一房或者一孩一床是基本要求。新生了个宝贝，做父母的，冬天怕他踢被夏天又怕他冒汗，即使不同床，也共房，随时监察孩子夜里的一举一动。
我有三个女儿，深知“陪睡”之苦，也幸亏有三个女儿，让我一直在失败中汲取教训，早早脱离“陪睡”族群。
记得大女儿出生后，小粉团成为家中第一个宝贝，孩子要睡了，夫妇俩几乎连呼吸都要暂停，关灯关房门关电视，电话转为震动，大黄狗识趣地躲到阳台，免得吵醒婴儿招骂。
“陪睡”一直是我首要任务，讲故事唱儿歌“抓”背脊，无所不用其极，务求令女儿尽快入睡，矛盾之处是在这漆黑宁静兼放松的环境下，“陪睡”者绝对不能睡着，因为，待孩子睡了，属于自己的世界才刚开始，还有千头万绪的工作等着你完成。
物极必反，当孩子渐长，你越想她睡，她越是有精神，有几回“抓”背脊途中，我不支倒下睡着了，反倒是女儿拍醒我：“妈妈，你没有？‘抓’完呀？”
第二个孩子出世，我决定听从月嫂忠告：一出生就要孩子学习自己睡！
她教我把婴儿房的灯关掉，却不关门，我们继续在外正常活动，不必管她，？也不用刻意压低声线，起初会不习惯，习惯了，她就会自动自觉乖乖入睡。
也许是恩赐，或是月嫂灵验，二女儿是那种一放下床咬条纱巾就会自己睡的人，告诉她要睡啦，她望着你咯咯笑，不哭不闹，合上眼，安然入梦乡。
屈指一算，十一年了，至今这个小女孩仍是家中胆子最大、最独立、最有主见、最有性格的孩子。
至于那个一步一惊心带大的大姐，13岁了，虽然早脱离“陪睡”行列，但一听完鬼故事、看了恐怖书，那晚就要四处找人“陪睡”。可幸，家中有个天不怕地不怕的二妹，早取代我成为我家新一代“陪睡”员。