不要让欺凌者“左右”你的行为，负起责任，为自己做主。面对霸凌行为，要做出有利自己的反应，不论是威逼还是利诱，都不要上他们的钩。
上小学的时候，我就常常上这种当。坏孩子们甩出鱼饵，我就轻易上钩，让钩尖扎穿了我的灵魂。别像我一样犯这种错误，因为这样会毁了你，而这正是欺凌者最想看到的结果。
在上钩——听信了那些说我是废物、毫无价值、没有未来的谎言——之后，我几乎付出了生命的代价。谎言也能杀人，但前提是你听信了它们。所以，别信。你要相信这样一个真理——你是上天的完美作品，你降临在这个世界上，自有其目的和意义。
上天是眷顾你的，虽然你现在还不知道你以后的人生是多么精彩。你的价值跟任何表象无关，它埋藏在你的内心和精神深处。
小时候，我总觉得自己弱小无能，只有成年人才是强大的。在我眼里，老师无所不能，上帝无所不能。我从未想过自己也是很强大的，我有做出选择的能力，只是我从未发现而已。
下面就是我的一些建议，能够帮助大家发掘自己的选择能力。
第一步：坐上驾驶座
当然，上面这句话是个比喻。你也许还不到开车的年龄，即使你有驾照了，下面的内容跟开车也没什么关系，我说的其实是让你负起责任，成为自己人生的驱动力。如果你想过得成功、快乐（不论你对成功的定义是什么），就得点燃内心的动力，勇敢面对任何境遇，努力创造自己想要的生活。这是一个很酷的想法：你的体内有一股神秘的力量，不论遇到什么情况，都能保证你在正确的轨道上行驶，能让你感觉良好。
大卫是个19岁的葡萄牙男孩，他生来患有脊柱裂疾病[3]。他给我写信说，他小时候情绪非常低迷，因为别人待他很不友好，好像他低人一等。曾有一段时间他自暴自弃，但随后他就决定掌控自己的人生，不再受霸凌行为的影响。大卫决定为梦想而奋斗，不论面对什么挑战，都积极应对。他的人生从此发生了改变。
“我现在每天脸上都挂着微笑，而看到像你——力克这样的人也是用微笑面对人生，我心里特别高兴。我一点都不抱怨自己的命运。我抗争过，我失败过，我重新振作起来。我从未放弃过。我两次跟死神擦肩而过，但我活下来了。我希望大家都不要放弃，都能用微笑面对人生。所以我尽自己最大能力去帮助别人。我也曾做过不明智的事，对此我很后悔。但我会每天努力地活着，活得更好。”
我不敢保证你从此不再受到欺凌，也不敢说你以后的人生充满阳光，但只要你不让别人控制你对自己的感觉，不让他们夺去你的梦想和目标，你就会过得很好。
第二步：确定目标，保持方向
坐上驾驶座之后，就要对自己前进的方向负责了。所以如果你想过得更好甚至最好，那就要保持正确的行驶方向，不要迷路。
你要为达成目标而奋斗，不可半途而废，所以你的目标和期望值要设立得现实一点，然后去努力实现它。有了目标，有了恒心和毅力，你的路途将充满乐趣，别人（包括欺凌者在内）将很难改变你的行驶方向。
第三步：加燃料
这里说的燃料，指的是能让你的“发动机”运行、能给你动力、能在路况很糟的情况下或心生懈怠的时候继续“推”着你前行的东西。大多数汽车使用的是含铅汽油、无铅汽油或柴油，有些新型车则采用电力驱动或混合动力。
而对人来说，我们可以选择的动力种类就更多了。在一定程度上，我们的动力都来自“赚钱”这一目的，有些人甚至认为赚钱是毫无止境的。但我认为挣钱并不算是最好的动力，但如果你的动力就是赚钱的话，也无可厚非。我建议大家将信仰当成动力，发挥自己的天赋和才能去改变世界、回报上苍。
动力也是有好有坏的，有些会把你领到死胡同里，有些则会丰富你的人生、改良我们的世界。如果你的动力是挣钱，我不敢保证你能获得幸福和快乐；但是如果你的动力是用自己的才华为大众服务，那么你很可能会不断取得成就。之所以这么说，是因为我对此深有体会。有时候，尽管我的财产很少，但通过在全世界做演讲、给人们鼓舞和激励，我获得了很大成就感和满足感。
第四步：踩油门，上路
不知道大家是否也曾经历过，但在少年时，我常常会跟朋友陷在这样无休止的对话中：
“去干什么？”
“不知道，你想干什么？”
“去看电影怎么样？”
“不知道，你觉得呢？”
“不知道，你呢？”
这种对话可以翻来覆去来往几个小时，但最后我们还是坐在沙发上一动不动，因为我们不知道该去做什么，连“油门”都没踩下去。而结果就是，一整天时间就这么白白过去，我们什么事都没做，荒废了时间。
你不想这样度过自己的一生吧？所以你就得“踩下油门”，上路；而不是傻坐在那里，等着别人替你下决定。决定权在你自己手上，而更重要的是，你得行动起来。
正如耐克的广告词里说的那样“想做就做！”类似的表述还出现在《圣经》里，大意是：徒有信仰而不付诸行动等于无。是的，行动胜于语言。有梦想是件好事，但只会躺在床上做梦，而不起身行动的话，你永远无法拥有你梦想的人生。
大家也许会问，说这些跟霸凌有什么关系？我问大家一个问题：一只坐着不动的鸭子和一只奔跑的兔子，哪个更容易抓呢？所以欺凌者在寻找欺凌对象时，很少会选那些充实、忙碌、无暇他顾的人。
第五步：照镜子，查看GPS
小时候，我常常要应对霸凌事件，那时我就注意到，如果我对自己的感觉好一些，坏蛋们对我的影响就少一些。而在我坚持自己的信念并付诸行动时，我的感觉是最好的。我不再骂骂咧咧，也不再假装是个粗野的小孩，我坦然宣扬自己的宗教信仰。这时，在我照镜子的时候，我看到的是一个尽力做“最好的力克”的人。
我对自己的感觉好一些，坏蛋们对我的影响就少一些
我对大家的期望也是这样。我希望大家每天在照镜子的时候，都能感觉自己没有埋没自己的才华，没有辜负上天的眷顾。我不是说大家要做个十全十美的人，我们的人生都会有顺逆起伏，有时候还会走错路。但只要大家能时时反省，告诫自己要做得更好、变得更好，就没有问题。大家不必对自己过于苛刻，但要对自己真诚。看着镜中的自己自问，是否染上了坏习惯，是否结交了有损无益的人。
大家还应该时时查看一下自己的“GPS”，确保自己“行驶”在正确的道路上，正在变得更好，正在努力实现想要的人生。有时候我们也会走弯路，也会暂时迷失然后重回正路。为了能保证自己不偏离正轨，我们就得时常检查一下前进的方向是否正确，千万不能毫无目的地四处乱转，也不要尾随那些目标和梦想跟你迥异的人。
镜子不会说谎，你的个人GPS（导航设备）也不会骗你。如果你发现自己为自己的行为编造借口、敷衍了事、自我伤害，那么你就该警醒：自己已经了脱离正确航向，需要重回正轨。
上天让你降临在这个世上，也对你眷顾有加，所以请大家好好珍惜，回报上天的恩宠。
小结
■一旦你对自己的幸福和成功负起责任，自爱和自信就会随之而来。
■即使在面对像霸凌这样的负面情感或经历时，你也有选择的权利，它就像一种超能力，能助你对霸凌免疫。
[1]DIY是英文Do It Yourself的缩写，又译为自己动手做，亲力亲为。更通俗一点的说法是靠自己。
[2]指为起到帮助作用而严厉地对待有问题的人。
[3]脊柱裂是一种常见的先天畸形，由胚胎发育过程中椎管闭合不全而引起。