培养孩子讲卫生、爱清洁的习惯，既有利于孩子的健康，也是文明美德教育的一个重要方面。它体现了一个孩子的素养，会对他将来的生活产生深远的影响。
“教子现场”
王海英生下儿子罗泉泉后，工作特别忙，便把孩子送到乡下的爷爷奶奶家。现在罗泉泉三岁，该上幼儿园了，王海英决定接罗泉泉回市区住。
王海英发现儿子有不讲卫生的坏习惯，王海英每天要他洗澡，他总是推三阻四不肯进浴室，更别提饭前洗手、饭后漱口这些卫生习惯了。因此，罗泉泉常闹肚子痛，牙齿也被虫蛀了不少。
开学后，原本簇新洁净的衣服，几天便给罗泉泉弄得又破又脏。王海英看着其他的小朋友穿得整洁漂亮，自己的孩子却像一只又脏又臭的小猪，真是非常苦恼。她教罗泉泉刷牙洗脸，但他随便两下便完事；告诉他不要捡掉在地上的食物来吃或往脏处钻，他总是改不了，依然我行我素。不断地提醒、警告、责罚对罗泉泉都不能生效。
“专家分析”
在日常生活中，不少孩子的个人卫生意识非常差。经常会看到一些住在集体宿舍的学生，穿戴得乱七八糟，衣服裤子皱皱巴巴，油污斑斑。集体宿舍的卫生更是惨不忍睹。桌子上杯盘狼藉，有的剩饭剩菜已经长出霉菌，床上更是成了“杂货铺”，被子已经看不出是什么颜色，床下的世界更“精彩”，空瓶子、臭袜子、脏球鞋等横七竖八地堆在一起。
如果一个人的衣食住行一塌糊涂，特别不注重个人卫生，他的精神面貌肯定很差，更谈不上什么精神升华。衣冠不整的人，精神上也必然是散漫的。
督促孩子在日常生活中养成良好的卫生习惯，家庭教育起着不可替代、至关重要的作用。父母应首先给孩子作出表率，以自己无声的榜样给孩子潜移默化的影响。
在对孩子的教育中，父母一定要耐心、细致、坚持不懈，从日常生活中的一点一滴的小事做起。要对孩子的好行为及时给以鼓励、表扬、强化，对不良的卫生习惯要防微杜渐，并及时纠正，逐步让讲卫生的意识和行为，融入衣、食、住、行的方方面面，成为孩子生活不可分割的一部分。父母要让孩子明白讲卫生的重要性，认识到不良卫生习惯的危害。
良好的卫生习惯需从小养成。父母不要凡事包办。比如当孩子把地面弄脏，或者随便扔下东西的时候，父母不是告诉孩子应该收拾，而是帮他们清理干净；孩子吃水果剩下的果皮果壳，父母也都主动给孩子收拾了。这样做，只能纵容孩子，使他很难建立和养成收拾垃圾、随时清洁的意识和习惯。
孩子的清洁卫生看起来是一件微不足道的小事，往往却反映出孩子的精神面貌和生活情趣。同时，良好的卫生习惯还是保证孩子身体健康的必要条件。因此，父母应该帮助孩子养成讲究卫生的好习惯。
“建议父母的妙招”
父母要让孩子明白：养成良好的卫生习惯，不仅仅是为了自己，也是为了大家，为了整个社会。人人都讲卫生，生活才更加美好。
支招一：父母要作好讲卫生的表率
方法示例
陈宏梓是个不爱干净的小男孩。整天穿得邋里邋遢，浑身散发着汗臭味。在学校同学们都不愿意跟他玩。老师为这件事专门到陈宏梓家里去进行家访。刚进陈宏梓的家门，看到精神颓废的陈宏梓妈妈的时候，老师便明白他为什么会这样了。
原来，陈宏梓的爸爸很早就去世了，生活的重担落在了妈妈一个人肩上。妈妈每天天不亮就要到市场卖菜，根本无暇顾及自己的形象，也没时间顾及儿子的形象。
后来妈妈意识到了这一点，开始注意自己的形象，并要求儿子也要开始讲究卫生。在妈妈的影响下，陈宏梓渐渐地也变成了一个干净整洁的小孩。
操作提示
讲究卫生，父母必须作好表率。如果孩子周围的成人不能自觉保持良好的卫生习惯，那么要纠正孩子不讲究卫生的习惯就非常困难了。父母应向孩子示范，梳洗打扮时允许孩子在一旁观看，让孩子学习如何保持仪容的整洁。
支招二：培养孩子讲究卫生的意识
方法示例
王成柯是个调皮的小男孩，经常在学校门口的士多店买零食。吃完把零食的包装袋随手一扔，就算前面有垃圾桶，他也懒得丢进去。由于那些零食不符合卫生标准，王成柯不断地生病、肚子疼，非常痛苦，还影响了学习，各科成绩不断下降。这引起了妈妈的注意。
于是，妈妈特别关注王成柯的一举一动。有一次，妈妈“人赃并获”，在王成柯的书包里搜到一包快餐面。可妈妈并没有打他，而是语重心长地说：“孩子，你病了，还吃这种东西。吃了东西还乱扔垃圾。你这样做，不但会加重你的病情，还污染了环境卫生，这多不应该呀。”
妈妈这番话，深深地印在王成柯的脑海里。当天晚上，他做了一个梦，梦到自己走进了一个没污染的世界，在那绿油油的草坪上玩耍，感到非常舒服。醒来后，他下定决心，要做一个讲卫生爱清洁的好孩子。
操作提示
父母应该注意让孩子从小养成良好的饮食卫生习惯，按时进餐，不暴饮暴食，少吃零食，不偏食。尤其是要注意从小培养孩子健康的饮食观，不吃没有卫生保证的小食品，让孩子从小养成饮食有节制、均衡营养的好习惯。还要培养孩子的环境卫生意识，树立爱护环境，人人有责的观念。
支招三：帮孩子养成勤洗手的习惯
方法示例
欧阳慧慧是个讲卫生的乖乖女，大家都非常喜欢她。妈妈告诉她：饭前便后勤洗手，百病不入你的口。妈妈耐心教给她正确的洗手方法：把手放在水流下，使手湿透，打上肥皂或洗手液，反复搓揉双手及腕部，一定要洗够三十秒。最后用水冲干净。冲洗时，要使指尖向下，让水把泡沫顺手指冲净，避免脏水再次污染。
“如果不常洗手，就会让病菌乘虚而入。揉眼睛、掏耳朵、抠鼻子等一些不好的小动作，都有可能使人感染腹泻、痢疾、蛔虫病等疾病，还会得沙眼哦！”妈妈经常提醒她。现在，欧阳慧慧已经养成勤洗手的好习惯，还成了爸爸妈妈的小“监督员”呢。
操作提示
彻底洗手，是防止“病从口入”的关键，还可使孩子避免铅中毒。研究表明，现在的孩子铅中毒的现象越来越多。玩具、彩色图书、蜡笔、铅笔、橡皮泥、彩色的食品包装纸、化妆品等，都是铅的载体，如果长期接触，将会造成孩子铅中毒。
人的双手每天要接触很多东西，往往沾染上各种污物和细菌。一只未洗净的手上有四万到四十万个细菌，一克重的指甲垢里藏的细菌和虫卵有三十八亿之多。因此，父母一定要使孩子养成勤洗手的习惯。