人人都有可能遭遇挫折，当挫折来临时，我们不仅不要害怕，而且还要欣喜和感谢，因为挫折正是“空杯”的最好良机。挫折给你最大的好处之一，同时也是逼你非走不可的一条路，就是重新认识你自己。
有世界第一CEO之称的杰克韦尔其说：纠正自己的行为，认清自己，从零开始，你将重新走上职业坦途。要有一流的发展，就必须时刻空杯，处处空杯！选择空杯就选择了永远超越！
对于我们也同样如此，人人应争做主动空杯的人。身处顺境，主动空杯；遭遇逆境，勇于空杯。倒空你的成功，因为你可以创造更大的成功；倒空失败，因为你或许可以改写未来；倒空你的优秀，因为你可以更优秀；倒空你的高见，或许它只是偏见。
昨天是过去，今天是礼物，明天是未来。既然今天是礼物，那就应该好好地享受它，不预支明天的烦恼，定能使自己过得轻松。而怀着忧愁度过每一天，没想自己可能遇到的麻烦，只会徒增烦恼。更重要的是，想象出来的烦恼比真正出现的，也不知多出多少。唯有今天做到最好，即便明天有任何困难出现，也可坦然地去面对、去解决。
我们常常对已失去的事物或已成为过去的情感念念不忘，时常会黯然神伤。古希腊诗人荷马曾说过：“过去的事已经过去，过去的事无法挽回。”的确，昨日的阳光再美，也移不到今日的画册。我们除了逝去的过去和未知的未来，能把握的就只有现在，为什么要把大好的时光浪费在对过去的悔恨之中呢？
有一个收藏家酷爱陶壶，收集了无数个茶壶，只要听说哪里有好壶，不管路途多远一定亲自前往鉴赏。如果看中了，而对方愿意割爱，花再多钱他也舍得。在他所收集的茶壶中，他最中意的是一只龙头壶。
有一天，一个久未见面的好友前来拜访，于是他拿出这只茶壶泡茶招待这位朋友。二人开心地畅谈着，朋友对这只茶壶所泡出的茶赞不绝口，因此好奇地将它拿起来把玩，结果一不小心将它掉落到地上。茶壶应声破裂，全场顿时鸦雀无声，每个人都为这巧夺天工的茶壶惋惜不已。
这时这位收藏家站了起来，默默收拾这些碎片，将它们交给一旁的下人，然后拿出另一只茶壶继续泡茶说笑，好像什么事也没发生过一样。
事后，有人就问他：“这是你最钟爱的一只壶，被打破了，难道你不伤心难过？不觉得惋惜吗？”
收藏家说：“事实已经造成，留恋摔碎的壶又有何用？不如重新去寻找，也许能找到更好的呢！”
上天赐给我们很多宝贵的礼物，其中之一就是“忘记”。在我们生活中总有太多的往事，一路上走来，我们都很疲惫了，所以只有忘记那些本该忘记的，我们才能轻装出发。学会忘记，是我们对生活的一种豁达态度。面对无法改变的事，请尽快忘掉它。不要为既成的事实后悔、埋怨和哀叹，那不但于事无补，反而会阻碍你前进的脚步。
很多人往往认为，在自己取得了一定的成绩之后，水平就已经很高了，再也不愿意努力往更高的巅峰前进。所谓“一山更比一山高”，如果不继续前行，又怎么知道自己还有未曾挖掘出来的无限潜能呢？
我们只有在取得了好的成绩之后，忘掉曾经优秀的自己，重新去挖掘自己潜藏的能力，才会走得更高、更远。我们要有永不满足、自我挑战的空杯心态，要对前路始终充满好奇与探索的心思，适时地忘记自己曾经的优秀，不断地创新，给自己的人生开辟更多更新的道路。
淡淡的感悟
人人都曾有过被痛苦的回忆所缠绕而不能自拔的经验，有时候，我们会为过去的种种烦恼后悔，可是这些都无济于事。有些人容易为一些小事耿耿于怀，无法坦然地面对自己的错误。学习放下，不是淡忘错误，而是将过往的错误变成重新出发的动力，这是对过往错误最好的处理方式。