有这样一个生活场景：某个秋日的黄昏，一阵嘤嘤的哭声传来，顺着声音寻去，昏暗的墙角处坐着一个女孩，捂着脸在低声哭泣，旁边蹲着一个男孩，轻轻用手摸着女孩的头，默默无语。不知这女孩为什么如此伤心地哭泣，也许是惨遭朋友背叛？也许是亲人出了什么事？也许是家里遭遇变故？像这样的事每天都会在我们的生活中上演，四季变化，人生也变化无常。
人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。那些人生的酸甜苦辣，任凭我们如何逃避都不能脱身，而且躲避不是办法，最终还需面对，现实是改变不了的，就如四季变化一般，是人力所不可为的。人生道路上，不喜欢的、喜欢的，都要接受，都要去面对。那么，我们该怎么面对呢？
最重要的是要练就一种刀枪不入的淡定心。心灵的淡定是一种超然的境界，它让你在高朋满座时不会失常，曲终人散时不会心灰意冷。迎接生活的美酒鲜花，我坦然；面对生活的刀光剑影，我洒脱。
在现实生活中，我们心灵的平和总被人世间的悲欢离合搅得痛苦、烦躁、失落、惆怅……幸福就这样被腐蚀着、剥夺着、吞噬着，身心负重累累，备受折磨。那些悲欢离合，使我们忐忑不安、郁郁寡欢、懊恼神伤、百无聊赖。想安静一下却总是心猿意马；想工作却总是精神委靡；想出去走走，却毫无兴致；想找人聊聊，又不知从何谈起……深陷这类情绪的“沼泽地”而无法自拔，使我们变得惶惶而不可终日。
苏轼的名词《水调歌头》中这样写道：“转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事常向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”
古人都已经看透了人世间的悲欢离合，我们还有什么看不开的？想想看，人生一世昙花现，都在虚无缥缈中。大千世界，芸芸众生，哪一个没品尝过悲欢离合的滋味？为功名处心积虑，为利禄你夺我争，为情感操心烦神，整日伤筋动骨，无平静之时。遭遇逆境，仰天长叹：备受打击，委靡不振。这又何必呢？殊不知，花开花落年年有，而人生无法再轮回。
人生只不过是我们生命中的一段旅途，赤裸裸来，又赤裸裸而去。总以为人生幸福来日方长，君不见朝如青丝暮成雪，是非成败转头空。生命宛如蜡烛，用一时少一时，既然人生苦短，何不平和对待？面对那些悲欢离合，要顺其自然，学会调适自己的情绪。纵然曾经“高朋满座”，现在“曲终人散”，那又如何？只要你有海的胸襟，花儿必会为你开放，鸟儿必会为你歌唱，你将满眼是良辰美景，赏心悦目，不亦乐乎！
宋代词人蒋捷在《听雨》一词中是这样描述的：“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐；壮年听雨客舟中，江阔云低断雁叫西风；而今听雨僧庐下，发已星星也，悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。”蒋捷这首词娓娓道来的，是“三次听雨”，概括了人一生的境遇：年少的蓬勃和激情，壮年的压抑与奔波，晚年的凄苦与无奈……其问道尽了人生的悲欢离合。
不要急着让生活给予你所有的答案，有时候，你要拿出耐心等待。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。也就是说，生活总会给你答案，但不会马上把一切都告诉你。
这才有滋味，这才会等到滋味。譬如，一朵花的开放，一树翠绿的长成，生活的美好，是在等待中一点一点接近我们的。所以，如果你是一个急性子，希望不要苛求生活为你变成急脾气，请让它在慢条斯理中，为你孕育美好。
想欣赏一朵花的盛开，你需要等待；想看到一个孩子的成长，你需要等待。很多美好的事物，是在一点一点的等待中出现的。人生的旅程中，风风雨雨，但无论如何，你要学会忍耐和等待。太急于知道结果的人，往往将事情弄巧成拙。只有那些善于等待的人，才能拥有生活的美好。
岁月是一棵枝柯纵横的巨树，而生命是其中飞进飞出的雀子。如果哪一天，你遭遇了人生的冷风冻雨，你的心已经不堪承受，那么，也请你等一等，要知道，这棵巨树正在生活的背风处为你营造一个春天的气象，并一点一点地靠近你。只要你努力了。
是的，回报不一定在付出后立即出现。只要你肯等一等，生活的美好，总在你不经意的时候，盛装莅临。
淡淡的感悟
当我们面对无奈的“散场”时，唯有淡定，才能走远路，不怕万水千山；唯有淡定，才能干大事，敢于倒海翻江，扭转乾坤；唯有淡定，才能临危不乱，举棋若定，化险为夷；唯有淡定，才能善待自己，善待生活，善待人生，善待生命……