有一位心理学家说，要想成为幸福的女人，找到自己的兴趣非常重要，因为有了兴趣，你就会不知疲倦。一个人最幸福的时候就是做自己最感兴趣、最让自己快乐的事，这样才会活得开心、快乐。当你对一件事有兴趣时，自己的态度是积极的、主动的，心情是轻松的、快乐的。无论多忙，也无论有多少困难，不但能够积极应对，还会主动化解方方面面的矛盾。
如果一个人喜欢摄影，那么他不管自己的水平高低，走到哪里相机带到哪里，坐车的时候只顾欣赏途中的风景，也就忘记晕车了。干工作也是一样，喜欢它就会用心去做，不喜欢就难以发挥自己的潜能，因此要学会调整自己，让自己喜欢上必须该做的事。
怎样才不会太累？心理学研究表明：做事要有兴趣，才不会疲倦。一般人可能认为，成功只需要一个灵活的头脑，但事实上，对于大多数成功者来讲，头脑灵活并不是最重要的，更重要的是兴趣与坚守。
卡耐基先生也有这种感觉，他认为兴趣是一种兴奋的状态，能够鼓舞和激励一个人对眼前的工作采取行动。他的很多工作大都在晚上进行。有一天晚上，他整整工作了一夜，因为太专注，他感觉时间过得非常快，一眨眼就过去了。他又继续工作了四十八个小时，除了其间停下来吃点清淡的食物外，未曾休息。如果不是对工作充满兴趣，他不可能连续工作这么长时间而丝毫不觉得疲倦。因此，兴趣并不是一个空洞的论调，它是一种重要的力量。
很多时候，我们都有一种固定的思维，很多女士都把登山看成一件非常累的事情，认为在所有体力劳动中这是最令人劳累的。然而科学研究发现，其实登山一点都不累人，相反厌倦感才更容易使人劳累。
有一次匈牙利政府委派登山俱乐部提供一些指导人员，当时，基曼先生就是指导员之一，那时他已经五十多岁了，而其他指导人员的年龄也都在四十岁以上。艰苦的训练开始了，他们走过很多险峻的地方，整整进行了二十个小时的登山活动。难以想象，那些年轻的队员一个个都精疲力竭，全都疲惫地坐在地上休息。
那些青壮年小伙子为什么那样疲惫？是不是真的因为体力不支而感到疲惫？难道这些人体力就这么差劲吗？不，答案显然不是。这些人讨厌爬山，早在一开始就有人吃不饱、睡不香，原来这才是导致疲劳的原因。再看看基曼先生和他的伙伴，他们都是“久经沙场”了，体力比年轻人差得远，可是却没有累到。因为他们喜欢爬山，所以才不会觉得累。
兴趣是最大的动力，你可以利用它来补充你的精力，并发展出一种坚强的个性。发展兴趣的过程十分简单。首先，从事你最喜欢的工作，或提供你最乐于提供的服务。如果你因情况特殊，目前无法从事你最喜欢的工作，那么，你也可以选择另一项十分有效的方法，那就是把将来从事你最喜欢的工作当成你的奋斗目标。
兴趣是非常奇妙的，每每提到兴趣一词，总是会触动我们那敏感又脆弱的神经。兴趣是什么呢？是一个人乐于做且能从中获得乐趣或者说成就感、自信心的东西。兴趣能唤起人的激情、活力乃至创造力，所以才有“兴趣是最好的老师”之说。
史蒂夫·乔布斯在斯坦福大学的演讲中，用自己的切身经历阐发了一个简单的观念：人要做自己感兴趣的事，如果喜欢就去做。因为追逐兴趣，他从大学中途辍学，开始了创业。也许正是兴趣激发了他的天赋、他的创造力，否则怎么会有今天的苹果公司呢？
卡耐基幸福讲义
兴趣是人生命里最本质的东西，它能激发巨大的能量。做自己感兴趣的事就不会疲倦，永远充满兴奋和快乐。兴趣就像无尽的宝藏，如果你发现了自己的兴趣，也就获得了快乐幸福的源泉。女士们，努力挖掘吧！