书城体育运动绝对挑战——击剑,射击(课外雅致生活)
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第5章 技战术评定

一、花剑技战术评定标准

初级

直刺(在向前一步与向后一步移动中完成)

动作要求:实战姿势正确。身体移动重心平稳,步幅合理。手脚配合协调,先出手。刺得准确。

在原地,移动中根据不同距离合理完成向前一步,弓步,一步弓步直刺。

动作要求:动作规范协调。步法衔接合理连贯。对信号反映及时合理。手脚配合协调,先出手。能根据不同距离合理运用步法完成直刺。刺得准确。

再移动中根据不同距离运用不同步法完成摆脱一,二次转移刺。

动作要求:观察准确。能根据不同距离合理运用步法。摆脱转移动作规范及时,有一定速度。

第4,6,8位击打直刺和转移刺。

动作要求:击打,转移动作规范,部位,路线合理,能根据距离变化迅速做出合理的进攻动作。手脚配合协调,动作连贯,有节奏,有一定应变能力。

在移动的后退时完成第4,6防守还击刺胸。

动作要求:防守还击动作能根据对方的距离,来剑,速度,深度,采用相应步法合理完成。

简单条件实战动作要求:有主动运用技术动作的意识。观察判断基本准确,应变能力,距离感有所表现。刺的意识较强。

花剑(初级)易犯的错误动作。

实战姿势不正确;前后移动重心上下起伏;步幅过大;身体前倾后倒;没有用剑尖引导手臂刺出;刺出时手臂伸展不充分;肩关节紧张;刺的准确性差;剑弓方向错误;直刺时未先出手;不同距离运用的步法不合理;动作紧张;不协调;手脚配合错误;对信号反应不及时;观察错误;摆脱不及时;没有用手指控制剑尖;转移动作过大;击打动作过大;击打强部;击打和刺脱节;防守动作幅度过大;防4时肘关节外展;防6时前臂太得过高;还击路线错误;防守姿势不正确;变换路线错误;控制剑的能力差;防守动作幅度过大,偏离还击方向;仅用剑身防守。

中级

快速移动急停接向前弓步或一步弓步直刺或冲刺。

要求:移动时重心平稳。急停及时并能立即启动做出弓步刺,冲刺。手脚配合协调。

移动中向前一步或弓步第4,6交叉刺

要求:动作规范,路线准确,手脚配合协调。

在移动中向前一步假直刺或假转移刺接弓步转移刺或交叉刺。

要求:假动作在距离,速度,形象上逼真。观察准确,应变迅速,动作连贯,刺的动作有一定的速度和准确性。手脚配合协调。

根据不同距离做原地向前一步,弓步,一步弓步还击。

要求:动作规范,距离判断准确,手脚配合协调,还击及时。

在移动中向后一步第4,6画圆防守转移还击。

要求:动作规范,并能根据与对手距离,来剑的速度,深度,进行及时,合理的防守。

假直刺接反还击。

要求:假直刺动作逼真。防守和反还击动作及时,准确。应变能力强。

二、重剑技战术评定标准(初级)

直刺(在向前一步与向后一步移动中完成直刺胸,臂)

动作要求:实战姿势正确。身体移动重心平稳,步幅合理。手脚配合协调,先出手。刺得准确。

在原地,移动中根据不同距离合理完成向前一步,弓步,一步弓步直刺胸,臂。

动作要求:动作规范协调。步法衔接合理连贯。对信号反映及时合理。手脚配合协调,先出手。能根据不同距离合理运用步法完成直刺。刺得准确。

在移动中根据不同距离完成1.2次转移刺。

动作要求:观察准确。能根据不同距离合理运用步法。转移动作规范及时,有一定速度。

在移动的后退时完成1.2次摆脱刺胸、臂。

动作要求:摆脱及时,幅度小,控制剑尖能力强。在移动中根据不同距离,合理运用不同步法完成第4.6压剑刺。

动作要求:压剑动作规范,部位正确,能根据距离合理运用步法。手脚配合协调,动作连贯,有一定的应变能力。

第4,6,7,8联合变换姿势防守。

动作要求:各种防守姿势正确,路线变换合理。控制剑的能力强。

在移动的后退时完成第4,6防守还击。

动作要求:防守还击动作能根据对方距离,来剑的速度,深度,采用相应步法合理完成。

简单条件实战。

动作要求:有主动运用技术动作的意识。观察判断基本准确,应变能力,距离感有所表现。刺的意识较强。

重剑易犯的错误动作。

实战姿势不正确;前后移动重心上下起伏;步幅过大;身体前倾后倒;没有用剑尖引导手臂刺出;刺出时手臂伸展不充分;肩关节紧张;刺的准确性差;剑弓方向错误;直刺时未先出手;不同距离运用的步法不合理;动作紧张;不协调;手脚配合错误;对信号反应不及时;观察错误;摆脱不及时;没有用手指控制剑尖;压剑动作过大,部位不准确,刺出时离开了对手的剑身;完成动作不连贯;防守姿势不正确;变换路线错误;控制剑的能力差;防守动作幅度过大,偏离还击方向;仅用剑身防守;防4时肘关节外展;防6时前臂太得过高;还击路线错误。

三、佩剑技战术评定标准

初级

劈头(在向前一步与向后一步移动中完成)

要求:实战姿势正确。身体重心移动平稳。步幅合理。手脚配合协调。

先出手。劈(刺)准确。

在原地、移动中根据不同距离合理完成向前一步,弓步,一步弓步,跃步弓步劈。

要求:动作规范,协调。步法衔接合理,连贯。对信号反应及时准确。手脚配合协调。先出手。能根据不同距离,合理运用步法完成劈。劈得准确。

第三、第四击打劈和转移劈(刺)。

要求:击打,转移动作规范。部位,路线合理。手脚配合协调,动作连贯,有节奏。有一定应变能力。

在移动中根据不同距离完成摆脱劈(刺)。

要求:观察准确。能在不同距离完成动作。摆脱及时。路线合理。有一定速度和应变能力。

第一,二,三,四,五联合变换姿势防守。

要求:各种防守姿势正确。路线变换合理。控制剑能力强。

在后退中完成第三,四,五防守还击。

要求:防守还击动作能根据于对方的距离,来剑的速度和深度,采用相应的步法合理完成。

击剑线刺,摆脱刺。

要求:动作规范,判断准确。能根据来剑动作,准确及时作出击剑线和击剑线摆脱刺。

简单条件实战和教学比赛。

要求:有主动运用技术动作的意识。观察判断基本准确。应变能力,距离感有所表现。劈(刺)的意识较强。

中级

在移动中根据不同距离合理完成一步半冲刺或二步半冲刺劈或超远距离晃剑劈。

要求:能根据不同距离,准确合理运用步法完成劈(刺)技术。

对信号反应及时准确。手脚配合协调连贯。

向后快速移动,急停接弓步劈,冲劈活一步半冲劈(刺)。

要求:移动时重心平稳。急停及时并能立即采用相应步法。手脚配合协调。

后退反攻劈手接防守还击。

要求:反攻动作正确,预兆小。接防守还击连贯,协调,及时,准确。

能根据不同距离,合理利用步法。

假对攻变防守还击或变后退反攻或变跟进进攻。

要求:目的性强,假动作逼真无预兆。应变准确,变化突然,合理,快速。

击剑线变反攻,击打进攻,防守还击。

要求:目的性强,判断准确。转换动作的意图隐蔽。选择动作合理,变化突然。

▲比赛

要求:能较好发挥技术水平,实战能力和战术意识强。距离感,时机感,剑感,应变能力,心理状态在实战中有良好表现。比赛成绩优秀。

佩剑易犯的错误:

实战姿势不正确;前后移动重心上下起伏;步幅过大;身体前倾后倒;劈出时手臂伸展不充分;肩关节紧张;抬臂过大;劈的准确性差;劈时未先出手;不同距离运用的步法不合理;动作紧张;不协调;手脚配合衔接出现错误;对信号反应不及时;观察错误;摆脱不及时;转移动作过大;击打动作过大;击打强部;击打后动作停顿,抬臂;防守动作幅度过大;摆脱路线不积极向前;防守姿势不正确;控制剑能力差;以打剑做防守;防3时前臂外偏;防4时肘关节外展;防5时肘关节过分外展;先防后退;手脚配合错误;击剑线时,剑,臂,肩三点不成一线;摆脱幅度太大,偏离有效部位;摆脱时肘关节明显弯曲;摆脱不及时不准确,被对手剑接触。