书城保健养生心理呵护200招
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第28章 励志篇(6)

技艺在身,却找不到工作,她决定自己推销自己。终于有一位老大爷同意让她试一试。老人的脚病并不复杂,只是常见的甲沟炎,由于没有得到及时治疗,已经感染化脓。她马上动手替老人修起脚来。她找准伤口,用力一剜,快速一拔,一块带着臭味的指甲被夹了出来。老人忍住短暂的疼痛,治好后马上站了起来,连着走了好几圈,高兴得像个孩子。接着,她又治好了三个有脚疾的人。房东王大妈也认可了她,让她给大爷治脚病。王大妈见她每天起早贪黑,四处奔波太辛苦,建议她开个诊所。于是,她租下一个破旧的门面,自己动手、粉刷一新,又到旧货市场买来几件家具,1999年4月,一家"脚病修治所"正式开业了。随之也成功了。后来记者采访她,她说:"我清楚地记得开办诊所后我接待的第一个病人。那天中午,一辆漂亮的桑塔纳轿车"嘎"地停在我的诊所前,一位年轻人从车上走了下来。我立刻热情地迎了上去。年轻人说:‘我这脚在豪华浴室和美容院修治了好几次,花了几千块钱,一点效果也没有。今天到你这儿来碰碰运气。’我马上让他坐下准备为他治疗。他告诉我,他是一家建筑公司的包工头,一年前被铁钉扎了一下,因为没有及时治疗,引起感染,病情已较严重。我运用我所学过的知识精心地为他治疗脚伤。一周后,年轻人上门给我送来了一面锦旗。"

她的名字渐渐传开了,上她这儿来看病的人络绎不绝。她不仅尽力为他们治疗,而且收费很低,遇到特别困难的病人,不仅分文不收,而且还管饭。2000年8月,为了方便客人就诊,也为了发展业务,她把诊所搬到了繁华地段,同时还聘请了一位足部按摩医生。诊所生意红红火火,每月收入5000余元。对一个两手空空闯荡广州的外来妹来说,能走到这一步已很不容易。大千世界,她终于找准了自己的坐标。

29.卑微也可创造奇迹

在我们的现实生活中,其实也不乏这种鲜活的事例。东南沿海有一个靠近内陆的小岛,由于一直未受过台风的袭击,岛上巨树苍天,灌木成林,绿草如茵,景色非常迷人,是一个远近闻名的旅游胜地。可就在不久以前,一场罕见的台风,却突然席卷了整个小岛。台风过后,人们才惊讶地发现:那些参天大树有的已经被连根拔起,有的已经被拦腰折断。甚至连小岛上那些用钢筋水泥浇铸的旅游设施,也被肆虐的台风弄得一片狼藉。但那些矮小的灌木和柔弱的小草,却安然无恙。依旧是绿意葱茏,生机盎然。横扫千军的台风,轻易地摧毁了那些高大挺拔的大树,但却奈何不了那些卑微而弱小的灌木和小草。

其实在整个自然界中,无论是小蚂蚁也好,小草小灌木也好,可以说它们都是卑微的、弱小的,但就是这种被我们司空见惯的,平时不显山不露水的卑微与弱小,在生死攸关的时刻,反倒显现出了一种巨大的力量。

我们有许多人在平时都会犯这种错误:只对高贵和强大崇仰有加,而对卑微和弱小不屑一顾。其实,每每到了生死攸关的时刻,高贵和强大反而往往会成为一种致命的"短处",而卑微和弱小呢,反而常常能够成为保障自己得以平安生存的"长处"。

30.改变只需一句话

有一位年轻人说:"大概是幼年的生活养成我倔强的性格,不肯轻易服输。父母说我是牛脾气,嘴上这么说,但心里还是十分欣赏的。"

因为这脾气,的确为父母争了一口气,从农村考取学校,然后分配工作,城里购房,结婚生子,一切在别人看来,十分顺利。

其实,这些年,因为我的脾气,吃了不少苦头。在学校中,同学们都学会了溜冰,他们的技术都不错,每到星期天,他们三三两两到溜冰场中玩耍,但我不喜欢这项活动。有一次,宿舍中一位同学说:"我们宿舍里只有你不会溜冰了。"他的口气充满了轻视。我的那种不服输的性格一下子被激了起来。第二天,我就买来了旱冰鞋,学起了溜冰。这样坚持练了半个月,我可以十分熟练地在场地上滑行了。但没有想到,溜冰会给我带来飞天横祸。那是个星期天,溜冰场上的人特别多。我在上一个陡坡的时候,突然从旁边窜出几个人,他们抢先滑上了陡坡,我在躲闪的时候,摔倒在地,由于头部先着地,结果,我被摔得满脸是血,还断了一颗牙。那几个有点恶作剧的人早已在我清醒过来时逃之夭夭。这事对我打击很大,一口洁白整齐的牙就这样离我远去。

而造成这一切,起源就是因为我的那种好强的性格。其实,会不会溜冰对自己能说明什么呢?但为了证明自己,在技术没有过关的情况下到人员众多的溜冰场,很容易出意外。在学校的几年里,我觉得活得很累。希望自己功课比别人好,能拿到奖学金。作文写得要比别人好,最好老师能在课堂上把我的文章当范文。这一切的结果是,我要比别人多花更多的时间去看书,有时,晚上我会点上一根蜡烛加班加点,而此时我的同学,都已躺在床上高谈阔论了。除此之外,我还十分容易受伤,也许好强的性格特别敏感。有时同学之间开玩笑,听到对我不利的话,我会认为这是真的,常常会耿耿于怀,搞得心情烦闷不已。其实,我当时也知道这样的心态肯定不正常,但无法扭转过来。促使我改变的是一堂很偶然的心理辅导课。那年,我所在的那个城市发生了几起大学生自杀事件,于是学校请来了一位心理学教授。那天,教授讲了什么我记不得了,但最后那句话,却记忆犹深。教授讲完课后,他一边擦着黑板上的字,一边对我们说:"有些情感就像黑板上的字,你要再写上,只能把原先的擦去。"

改变我的就是这句话。很普通,但影响了我多年,直到现在。

31.信念产生奇迹

美国有位小说家写过一篇小说,叫做《最后一片叶子》。说的是一位年轻艺术家得了严重的肺炎,生命垂危。她看着窗外的树叶一片一片地飘落,绝望地感到自己的病再也不会好转了。她认为当最后一片叶子落下时,她也将孤独地死去。而那最后一片树叶在寒风中随时可能被风吹落。一片平常的树叶维系着一个艺术家的生命。一位好心的艺术家在寒风中画了一片不会凋落的树叶。靠着这片树叶:年轻人终于产生了生的希望、信念,战胜了疾病。如果没有这片蕴含着希望、信念的树叶,她很可能被病魔夺去脆弱的生命。这虽然是小说,却科学地反映了内心的信念对人的生命力的重大作用。

1989年发生在美国洛杉矶一带的大地震,在不到4分钟的时间里,使30万人受到伤害。

在混乱和废墟中,一个年轻的父亲安顿好受伤的妻子,便冲向他7岁儿子上学的学校。他眼前,那个昔日充满孩子们欢笑的漂亮的三层教学楼,已变成一片废墟。

他顿时感到眼前一片漆黑,大喊"阿曼达,我的儿子!"跪在地上大哭了一阵后,他猛地想起自己常对儿子说的一句话:"不论发生什么,我总会跟你在一起!"他坚定地站起身,向那片废墟走去。他知道儿子的教室在楼的一层左后角处,他疾步走到那里,开始动手。

他在清理废墟时,不断地有孩子的父亲急匆匆地赶来,看到这片废墟,他们痛哭并大喊:"我的儿子!""我的女儿!"哭喊过后,他们绝望地离开了。有些人上来拉住这位父亲说:"太晚了,他们已经死了。"这位父亲双眼直直地看着这些好心人,问道:"谁愿意来帮助我?"没有人给他肯定的回答,他便埋头接着挖。

救火队长挡住他:"太危险了,随时可能起火爆炸,请你离开。"这位父亲问:"你是不是来帮助我?"

警察走过来:"你很难过,难以控制自己,可这样不但不利于你自己,对他人也有危险,马上回家去吧。"

"你是不是来帮助我?"

人们都摇头叹息着走开了。他们都认为这位父亲因失去孩子而精神失常了。

这位父亲心中只有一个念头:"儿子在等我。"他挖了8个小时、12个小时、24个小时、36个小时,没有人再来阻挡他。他满脸灰尘,双眼布满血丝,浑身上下破烂不堪,到处是血迹,到第38小时,他突然听到底下传出孩子的声音:"爸爸,是你吗?"

是儿子的声音!父亲大喊"阿曼达!我的儿子!""爸爸,真的是你吗?"

"是我,是爸爸,我的儿子!"

"我告诉同学们不要害怕,说只要我爸爸活着就一定来救我,也就能救出大家,不论发生什么,你总会和我在一起!"

"你现在怎么样?有几个孩子活着?"

"我们这里有14个同学,都活着,我们都在教室的墙角,房顶塌下来架了个大三角形,我们没被砸着。"

父亲大声向四周呼喊:"这里有14个孩子,都活着!快来人。"过路的几个人赶紧上前来帮忙。

50分钟后,一个安全的小出口开辟出来。父亲声音颤抖地说:"出来吧!阿曼达。"

"不!爸爸,先让别的同学出去吧!我知道你会跟我在一起,我不怕。不论发生了什么,我知道你总会跟我在一起。"

这对了不起的父与子经过巨大灾难的磨难后,无比幸福地紧紧拥抱在一起。

信念来自奋发向上的精神状态。1944年,美国有个名叫约翰·戈达德的少年,把一生想做的大事列了一张表,作为他一生的志愿。他想要干的事有:"到尼罗河、亚马逊河和刚果河探险;登上埃佛勒斯山(即珠穆朗玛峰)、乞力马扎罗山和麦特荷思山;驾驭大象、骆驼、鸵鸟和野马;探访马可·波罗和亚历山大一世走过的道路;主演一部《人猿泰山》那样的电影;读完莎士比亚、柏拉图和亚里士多德的著作;谱一部乐曲;写一本书;游览世界上的每一个国……"他的目标共有127项,现在已经完成了100多项。正是这种奋发的精神才使他的生命充满了力量。

歌德说过:"失掉财富,你几乎没有失去什么;失去荣誉,你就失去了许多;而失掉勇气,你就失去了一切。"心理学的大量研究告诉我们,一个健康的人,应该一直保持良好的心态,要有乐观的情绪,美好的信念,无坚不摧的勇气。这样的人,将永远充满力量。

32.珍爱自己

曾看到两位著名电台节目主持人自杀的有关文章:两位主持人风格迥异,但同样受听众欢迎。并且,他们主持的节目都是热线节目:解开思想的谜团,帮助他人迈出心灵困惑的泥沼,诊治灵魂的疾病。多少人在他们的热切帮助下迷途知返,多少人由此体悟到了生活的蕴含,多少人对他人表示了宽恕和谅解,多少人从消沉中悄然走出,"而今迈步从头越",多少人重新发出生命的活力。然而,令人不解地是,他们帮助了无数人,却没有能帮助得了自己,他们把心灵的圣水一滴一滴普天挥洒,而自己却没有留下一滴自用;浇灌了别人的花园,却没有一泓溪水放进自己的园地。他们把自己完全献出去之后,仿佛油枯灯尽,便无情地毁灭了自己。

奉献是必要的,但活着不是更重要吗?为什么于自己如此无情而不珍爱一点呢?在许多时候,珍爱自己也是一种能力。

有人将一次偶尔的失误,当成终生绕不过的坎儿,把自己当作永远受鞭笞的靶子,让悔恨的老鹰不停地撕扯自己的心肺。在痛恨、自责、自谴中不断折磨自己。"一朝被蛇咬,十年怕井绳",最后闷闷不乐,畏首畏尾,失去生活的勇气,一次次,一回回不断将自己推向深渊,终至彻底毁灭。

有人面对生活的一次变故,经不住意外的打击,仿佛自己成了驶入黑夜的不归之车,看不见一点光明,听不见一丝歌吟,沉浸其中不能自拔,远离人群,郁郁独行,未老而先衰,心如死灰,任凭石破天惊,也难起波澜。