汽水中含有大量的糖分，长期饮用会使人发胖，甚至给肾脏带来很大的负担，还有导致糖尿病的隐患。汽水中含有碳酸和磷酸，人们喝多以后，体内会流失大量的钙，从而造成骨质疏松。
解决办法
汽水虽然可口，但是对身体不利。因此我们不妨少喝些汽水，以多喝清淡且对身体有利的矿泉水或者开水为宜。特别是注重身材的朋友，为了保持身材的苗条，最好不要过分留恋汽水。
