巧克力是高热量的食物。空腹食用后，会影响食用正餐，而且巧克力缺少很多营养物质，从而造成营养不良。另外，空腹食用巧克力还会引发一些胃部不适和肠道疾病。巧克力进入胃里之后，在胃液的作用和自我酵解的作用下，产生酸，从而引起胃部灼痛和反酸等胃部不适。而且巧克力融化以后，会变成少量的液体，不具有正常的饮食对胃肠道的扩充作用，使胃肠道始终处于干瘪的状态，但是由于肠胃一直在分泌消化液，因此这些消化液会刺激肠胃，容易导致消化道溃疡等疾病。
解决办法
吃完饭以后隔一段时间，享受一块香浓的巧克力，会是一个不错的选择。