放学后，安安和几名同学一起走在回家的路上，他们边走边讨论着当天考试的事情。
只听其中一名同学说道：“你们猜，这回咱们班谁能考第一呀？”这时，紧挨着安安的另外一名同学接口回答道：“这还用猜吗？肯定是汪晓晴啊，她不考第一谁还能考第一呀！是不是呀，安安？”说完，他还用手肘碰了碰安安。
其他同学听到他的话后，也都心有戚戚焉地随声附和着。可被点名问到的安安，却在一旁没有说话，只是笑了笑。由于安安平时就很腼腆安静，所以问他话的那名同学并没有在意他的不回答，而是继续与其他同学讨论着。
一会儿，其他同学都陆续到家了，只有刚才挨着安安的同学和安安还没有到家。这位同学还沉浸在刚才的讨论中，他向安安说：“真羡慕汪晓晴呀！你说她怎么学习那么好呀？”这回安安开口说话了，只听他不屑地回答道：“哼，她有什么呀！不就是有个在大学里教书的爸爸吗！有什么了不起的！”
安安对学习好的同学的不屑，源于他“吃不到葡萄说葡萄酸”的嫉妒心理，而这种心理虽然很常见，但却是一种并不健康的心理状态。
诗人艾青就曾经说过：“嫉妒，是心灵上的肿瘤。”的确，嫉妒是可怕的，它既伤人又伤身，不但会给他人造成麻烦和痛苦，还会给自己的心灵留下伤痕。
孩子的嫉妒心理和成年人相比，往往表现得更为强烈、直接一些。比如，当他看到别人有自己没有的东西时，他会直接去抢；当他看到妈妈抱起其他的孩子时，他会不高兴地大哭；当他看到自己的好友与其他孩子玩得开心时，他会生气地跑到大人跟前去告状……孩子的这些不安、烦恼和怨恨的情绪，正是他的嫉妒心理作祟的结果。
孩子的这种嫉妒心理如果得不到正确的疏导和纠正的话，容易形成心胸狭窄、不能容人的霸道性格。尤其是那些腼腆害羞、不善表达的孩子，他们常将羡慕和嫉妒的情绪深埋心里而不轻易表达出来，久而久之，他们就会变得越来越嫉妒，越来越心有不甘……而这些负面的、阴暗的心理，不但会阻碍他正常的人际交往，还会导致他对周围的人或环境产生强烈的怨恨之感，并很可能会因此而做出一些损人不利己的事情来。
因此，我们要尽早纠正孩子的嫉妒心理，以便让他能够以健康、明朗、愉快的心理状态去与他人交往。
转移孩子的嫉妒心，鼓励他化嫉妒心为进取心
其实，孩子有嫉妒心是可以理解的，这并不是一件可怕的事情，但如果他深陷其中无法自拔，那就十分危险了。所以，我们要帮孩子从思想上意识到嫉妒心理的弊端，帮助他解开心结，并在必要时想办法转移他的嫉妒心，鼓励他将嫉妒转化成不断进取的动力。
比如，我们可以将嫉妒的弊端详细而明确地讲给孩子听，也可以帮他分析一下别人比他优秀的原因，还可以耐心地倾听他满腹的牢骚，以便让他可以将嫉妒的情绪全部都发泄出来。当然，在他发泄完了之后，我们不要忘记告诉他，与其羡慕、嫉妒对方，不如暗暗努力，争取取得更大的进步。这样，孩子就会慢慢将嫉妒心转化成进取心。
教孩子欣赏他人的优点，并虚心向对方学习
古语说，“他山之石，可以攻玉，取彼之长，可以补己之短”，从这句话中可以知道，我们需要教孩子放弃嫉妒心，学会欣赏他人的优点，并虚心向对方学习，做到“学人所长，补己之短”。这样，无论孩子以后遇到什么情况，无论他面对的是多么优秀的人，他都会从容不迫，不嫉妒对方。
所以，当孩子对他人的优点流露出羡慕、嫉妒的神色，而对方的优点又值得孩子学习时，我们可以对他说：“天下没有白得的好事，他的优点（成绩）是他经过不断努力才形成（取得）的，你也努力试试吧！”
此外，我们千万不可用贬低孩子所嫉妒的对象的办法来减轻他的嫉妒心理，那只会导致他过多地去关注对方的不足，而放弃自己应该付出的努力。
帮助孩子正确地认识和评价自己
我们还需要帮助孩子不断提高自我认知的水平，让他可以正确地评价自己，这是帮他克服嫉妒心理的一种有效途径。
比如，我们可以引导孩子经常反省自身，让他自己想一下，他现在在各方面的表现如何？有什么优缺点？是否有了新的进步？……孩子如果能经常这样去想问题，就会对自己有客观而正确的认识和评价，对他人的嫉妒心理也会随之慢慢消失。
我们自己不要做好嫉妒、爱攀比的妈妈
孩子有嫉妒心理，有时是受到我们不好的影响，所以，我们平时一定要注意反省一下自身的言行，尽量避免在与亲戚、朋友、同事、邻居等人相处时，说出嫉妒对方的话，或是做出与对方攀比的事情。否则，我们不但不能成功地帮孩子纠正他的嫉妒心理，还会使我们的教育缺少说服力，甚至引起孩子的不满。
而且，我们平时要为孩子创造一个互相尊重、谦逊忍让的家庭氛围，潜移默化地帮孩子预防或改正嫉妒心理。
此外，我们也不能动不动就拿孩子与其他孩子作比较，否则只会使孩子的嫉妒心理越来越严重，还会使孩子更加逆反，从而与我们对他的教育初衷相背离。