早上醒来之后，紫煜发现外面下着好大的雨。匆匆忙忙吃完早餐后，妈妈送紫煜去上学。
一出小区大门，妈妈就不小心踩到了一个小水坑，结果泥水溅到了衣服上。“大早上就弄了一身的泥，这破雨天。唉，今天真倒霉！”妈妈很生气地说。听到妈妈的话，紫煜也觉得下雨天不好了，心里有点讨厌下雨了。
或许紫煜的步伐走得慢了些，妈妈怒气冲冲地催促紫煜说：“走快点儿吧，死丫头，不然要迟到了！”紫煜知道妈妈由于刚才的事怒气未消，听到这话自己也很难过。
由于这种情绪的影响，一整天，紫煜都沉浸在失落、低沉的心情之中。上课也没有认真听课，只是看着窗外的雨唉声叹气。
妈妈因为踩到泥水弄脏了衣服，所以才会对雨天有所抱怨，而且把这种不良情绪带给了紫煜。这件事在妈妈眼里或许只是很小的一件事，可能转身就会忘掉，可是却使紫煜一整天都陷在了妈妈坏情绪的影响里。
家庭教育是无处不在的，妈妈在生活中时时都要注意自己的情绪变化，尽量不要让自己的不良情绪影响到孩子。要知道，孩子的性格还没有完全定型，妈妈的任何不良情绪都会给孩子的成长带来不利的影响。妈妈低落的情绪会使孩子形成消极悲观的世界观，妈妈经常抱怨又会导致孩子报复心理的萌发，也会让孩子看不到希望，引发心理问题。
人是感情动物，遇到不开心的事情难免会有自己的情绪，妈妈也不例外。但是，妈妈的情绪对孩子的成长有着至关重要的作用，为了孩子身心的健康成长，妈妈要善于控制自己的情绪，要尽量避免或减少因自己的不良情绪而对孩子产生的不良影响。
1．面对生活压力，要善于调节自己的情绪
面对生活的压力、工作的压力，妈妈难免会心生烦躁。有些妈妈下班回到家后，被孩子缠着讲故事，或者看到孩子的不恰当行为时，很想发脾气来“教训”孩子几句。其实这样做是不对的，这样不仅会把自己的不良情绪传递给孩子，而且还会让孩子觉得妈妈是个情绪不稳定的人。
让我们来看看肖芊的故事吧。
9岁的肖芊以前是个很听话的孩子，很少让妈妈生气，妈妈也经常在朋友面前夸肖芊是个懂事的好孩子。可是最近肖芊突然变得喜怒无常了，说发脾气就发脾气，周末还不许妈妈加班，让妈妈觉得莫名其妙。
后来，妈妈询问了心理咨询师，通过了解，妈妈这才发现肖芊的变化竟是自己造成的。
原来是因为妈妈最近比较忙，回到家后还要忙着写材料，于是妈妈便不能像以前那样每次在肖芊睡觉前都亲一下肖芊的额头，和她说一声“晚安”了。有时候肖芊主动过来让妈妈亲一下，妈妈也都是很不耐烦地说：“芊芊自己去睡吧，妈妈忙着呢。”
心理咨询师说：“妈妈现在不像以前那样亲昵地和肖芊进行睡觉前的必修课，还用不高兴的语气和孩子讲话，给孩子的心理造成了伤害，所以肖芊才会有如此反常的表现。”
心理咨询师指出，肖芊虽然还小，但是她仍然可以像成人那样强烈地感受到妈妈敷衍的态度和不高兴的情绪，因此，建议肖芊的妈妈调整好自己的心态，回到家和肖芊相处的时候要把工作抛到脑后，提高和肖芊相处的质量。
果然，妈妈按照心理咨询师的建议改善了自己的做法，和肖芊在一起时尽量避免带有不良情绪。没几天，肖芊又变回了原来乖巧、听话的样子，妈妈的烦恼自然也就消失了。
由此可见，在教育孩子时，妈妈要先调整好自己的情绪，尽量避免带着消极的情绪和孩子交流。当然，妈妈调节好自己的情绪不是简单地把坏情绪“隐藏”起来，而是要真正做到内心的平和，否则不仅不利于教育好孩子，还不利于妈妈自己的身心健康。
2．当孩子不听话时，要做“零吼叫”妈妈
在生活中，面对孩子的淘气、不合作现象时，妈妈通常都会向孩子发脾气，靠大吼大叫来威胁孩子，让孩子听话，按照自己的意愿来做。妈妈以为这样既教育了孩子，也维护了自己的威信，其实不然。
对孩子大吼大叫，只是一种不理智的教育方法，到现在也没有听哪位妈妈说用这种方法能达到屡试不爽的效果。因为孩子开始时屈服于妈妈的大吼大叫，只是出于第一次的恐惧，次数多了，孩子习以为常了，也就不再害怕了，妈妈的教育只能以失败告终。
当孩子不听话或者哭闹时，妈妈不妨做个“零吼叫”妈妈。妈妈要善于控制自己的情绪，避免自己因一时冲动而对孩子严厉指责、大吼大叫。这样不仅能够避免妈妈因自己的不良情绪而影响到孩子的成长，也能找到更人性化的教子方法，一举两得。
让我们一起来看看杜月的妈妈是怎么做的吧。
杜月是个典型的“慢性子”，做什么事情都是慢吞吞的。为此，妈妈可没少发脾气，可是不管妈妈怎么管、怎么说，她都依然我行我素。
后来，妈妈在一本书上看到：妈妈在教育孩子的时候，不能对孩子大吼大叫，即便真是孩子的错，妈妈也要用温和的方式解决问题。事实上，对孩子大吼大叫，一次两次还能起作用，但是时间长了，会让孩子产生“妈妈不爱自己”的想法，看到妈妈生气，孩子反而会沉浸在让妈妈生气的成就感之中。
于是，妈妈决定换一种方法，帮杜月改掉慢性子的毛病。
第二天早上，临出门的时候，杜月又像原来那样鞋带没系好，外套也没穿好，妈妈没有发脾气，而是温和地对杜月说：“月月，你看妈妈今天上班马上就要迟到了，迟到了就会扣奖金，妈妈就不能给你买你最喜欢的《哈利·波特》了。月月能不能动作快一点啊？”
杜月听妈妈说得有道理，自然就加快了穿衣的速度。
孩子不听话，妈妈忍不住想要发脾气时，不妨来个“深呼吸”，让自己静下心来，用另一种方式来教育孩子，和孩子一起成长。