年轻人步入社会，就被工作主宰了人生所有的命题。工作被认为是人们继续扩展自我价值的阵地，提供个人与他人建立关系的机会，是个人与广大社会融合的过程。也就是说，工作不仅提供了个人的生计，还提供了个人满足与喜悦的源泉。然而，如果工作的目的是为了让生活得更美好，那为什么大多数人都过得这么不愉快，认为在工作中受折磨呢？工作对于人生幸福的贡献，并不如人们所想象的那样大。刚踏入职场的人，有雄心壮志是好的，但也要明白：工作固然重要，但它只是生活中的一部分。如果因工作而忽略生活中的他东西，人生会失去很多色彩。
工作不是生活的全部
在快节奏的都市生活中，不论是已有孩子的父母，还是那些拼命工作以谋求发迹的单身者，都会被这种单调、沉闷、乏味而又忙碌的生活模式搞得抑郁不欢。
如果你也跟大多数人一样生活，那么今天你最渴望的事情，也许就是在经济收入不受影响的情况下，能为自己找到更多的时间。你希望能享受一点人生的快乐。也许你已经开始考虑如何减少一些工作时间……；也许你渴望的只是一种简单而稳定的生活，希望能有更多的时间可以悠然自得地和家人或朋友待在一起，当然最好再给自己留出一点空暇。如果这种生活真的是你所期盼的，一点也不奇怪。今天，有千百万人正以一种全新的视野，去思辨和确认在他们的生活中什么是最重要的。而无论他们的答案如何干差百别，拥有更多属于自己的时间，无疑是众人共同的心愿。
商业圈内有位成功人士，颇受景仰。每隔一段时同，总有人以尊敬的口吻询问其人近况。大家不断听到他忙着做生意、忙着买进口车以及出国度假的喜讯。最近又有人间，他又在忙些什么呢?唉，住院了，正忙着看病呢。
现在，健康的红灯已经亮起，亚健康人群不断扩大，忧郁症的阴影在城市悄悄游动，自杀率也在逐年增高，不断有意志和体格不够坚强的同志倒下。处于高度工作压力下的人都会有忘记吃饭或延迟吃饭的经历，这对于缓解压力是非常有害的。因为饥饿感会引起供血方面的问题，导致肠胃痛、精神紧张。因此，不要因为忙工作而废寝忘食。
再忙，也不能成为拒绝思想的借口。忙是不是人生唯一的目标?忙的意义到底是什么?如果这两个问题想通了，忙和不忙的人都不会显得太痛苦。很多事业心很强的人对事业很投入，以致事业成为生活的全部。当事业结束时，一切也就全部结束了。
工作是船，生活是岸。如果为了工作而把生活搞的乱七八糟，那工作也就失去了意义。应把工作看做生活的一部分，而不应该因工作而忘了享受生活。
拼命三郎当不得
我们应该高效率地工作，但不应该成为工作上的拼命三郎。拼命三郎再发展，就成了工作狂人了，经常超负荷工作，满载运转，不知休息、疯狂而疲惫地工作。
工作狂事必躬亲，大事小事都亲临现场，亲自动手，该授权的不授权，该委托别人代理的也不肯委托人去办。
工作狂如果是一般干部或职工，大事小事都爱打听，爱插嘴，爱插手；该管的拼命管，不该管的也要把揽着管；干得好的他干，干不好、管不了的他也要干、要管。直到把事情搅得一塌糊涂不可收拾为止。
工作狂貌似老黄牛，不计条件，不计报酬。他上班最早，回家最晚。以单位为家，终日忙忙碌碌，实则都是无效劳动。
工作狂办事效率极低，但终日手忙脚乱，屁股不沾椅子。该上午办完的事，推到下午；该下午办完的事，推到明天。工作总是推来推去，没完没了。
工作狂忙得连节假日都没有，他从来不知道休息。有了病，连上医院的空都没有，甚至医生开了病假条，他还要带病工作。因为他晚上要干白天拖下来的工作；星期天要干一周积累下来的工作。所以工作狂从不看电视，更不看电影，也不肯花时间与亲朋好友带上孩子逛逛街。
很明显，工作狂的工作是超负荷的。如果你知道自己正被超负荷的工作煎熬着，你需要立刻做出决定，试图减少你的工作量。这对于你来说，可能需要一定的勇气。但如果你长期处于超负荷工作中，它可能成为导致疲劳、压力和低劣业绩和原因。
做事全力以赴，让自己在努力工作时浑身充满激情和干劲，与此同时，我们也应该适时放松自我，让疲惫的身心获得休整的机会。人生是一场长跑，但我们没必要被它搞得疲惫不堪。你应该将来于奔命式的马拉松变成百米冲刺。
因此，我们不能做工作上的拼命三郎，工作之余，我们不能忽略自己的朋友和家人。
如果你过去从来没有时间去陪家人和朋友，那么你不妨从现在起，安排一段与家人和朋友共享的时间，用来陪伴你的丈夫或妻子，或者用来与重要的朋友聚会。
每个星期都应该给孩子留出一两个小时和父母亲单独相处的时间。每个月孩子都分别有和父母亲单独相处的“特定时间”，慢慢地他们就会期盼这个“特定时间”的来临。父母亲则可以利用这一段时间来了解孩子的特质，强化家庭成员之间的亲情联系。
二十几岁年轻人，我们的生活不应该被工作全部占有，我们还要留出一定的时间来经营我们的家庭和人际关系。