伏尔泰说：“对着困难摇头，就无权在胜利面前微笑。”丘吉尔说：“坚韧是成功的一大因素，只要在门上敲得够久、够大声，终必会把人唤醒的。”富兰克林说：“苦难一旦达到了顶点，就会马上过去。”
无论发生什么事，你决不要认为自己是挫败者，而要阻止消极的思想侵蚀你的心灵，只要继续努力，明天永远会有另一个成功升职的机会存在。
成功背后的无数次失败
阿伯拉罕·林肯是受许多人崇敬的美国历史上最伟大的总统。有一本书上记载着他的简历，他成功的背后更多的则是失败：
22岁生意失败
23岁竞选州议员失败
24岁生意再次失败
25岁当选州议员
26岁情人去世
27岁精神崩溃
29岁竞选州议长失败
31岁竞选选举入团失败
34岁竞选国会议员失败
37岁当选国会议员
39岁国会议员连任失败
46岁竞选参议员失败
47岁竞选副总统失败
49岁竞选参议员再次失败
51岁当选美国总统
的确“失败”是个消极的词语，连它的声音都是消极的。除了“死亡”之外，没有别的词语能比它更令人听而生畏。但是不可避免，我们每个人在人生的道路上，都会或多或少的遇到它，那究竟应该怎样去面对它呢？拉尔夫·爱默生曾说过：“一心向着自己目标前进的人整个世界都给他让路。”我们之所以害怕失败，就是因为我们从来就没有想过自己也可以成功，也可以站在万人注目的成功舞台上。
如果你有升职的打算，你也要做好晋职失败的思想准备。毕竟升职的道路不是一帆风顺的，你想升职，你有这种动力，但是由于各种各样的原因，你也许暂时还达不到预期的目的，面临着许多困难和挫折，这时，你就要振奋斗志，从失败中站起来。“你若开始以失败者自居，便会真的成为失败者。你认为自己是怎样的人，就会真的成为怎样的人。”这句格言在此处同样适用。
具备毅力和决心战无不胜
美国总统柯立兹曾说过：“世界上没有一样东西可以取代毅力，才干也不可以，怀才不遇者比比皆是，一事无成的天才很普遍；教育也不可以，世上充满了学无所用的人。只有毅力和决心无往而不胜。”升职挫败，继续坚持，继续努力，你就会成功。
在战胜升职挫折的过程中，不仅时时受到外界的压力，而且还时时受到自身的挑战。自身是阻挡你成功的最大“敌人”，需要靠你自己去对付。因此，你要敢于做自己的对手，战胜自己。
你要在心理上做自己的对手，你要有信心，要相信自己能从升职挫败中走出来。有了必胜的信心，才会有战胜升职挫折的可能。你应该时时为自己创立一定的危机或挫败情境，这样，才能使自己强大起来，永远立于不败之地。
坚持到底就是胜利
成功有两个重要条件：坚决和忍耐。许多人失败，都是因为他们没有恒心和忍耐力，没有不屈不挠、百折不回的精神。
一个意志坚决的人有时也会碰到艰难困苦，但他绝不会因此而一蹶不振，而是盯住目标，勇往直前。只要有坚强的意志，一个庸俗平凡的人也会有成功的一天；否则，即使是一个才识卓越的人，也只能遭到失败的命运。
威廉·詹姆斯是一位非常有名的管理顾问，他的办公室内各种豪华的摆饰、考究的地毯，忙进忙出的人潮以及知名的顾客名单都在表明，他的公司的确成就非凡。但是，就在这家鼎鼎有名的公司背后，藏着无数的辛酸血泪。
威廉·詹姆斯在创业之初的头六个月就把自己十年的积蓄用得一干二净，并且一连几个月都以办公室为家，因为他付不起房租。他也婉拒过无数的好工作，因为他坚持要实现自己的理想。他也被拒绝过上百次，拒绝他的和欢迎他的人几乎一样多。就在整整七年的艰苦挣扎中，谁也没有听他说过一句怨言，他总在说：“我还在学习啊。这是一种无形的、捉摸不定的生意，竞争很激烈，实在不好做。但不管怎样，我还是要继续学下去。”
威廉·詹姆斯真的做到了，而且做得轰轰烈烈。朋友有一次问他：“把你折磨得疲惫不堪了吧？”威廉·詹姆斯却说：“没有啊！我并不觉得那很辛苦，反而觉得是受用无穷的经验。”威廉·詹姆斯能在逆境中坚持到底，结果他成功了。
卡耐基说：当一切都已远离、一切宣告失败时，忍耐力总可以坚守阵地，依靠忍耐力，许多困难，甚至许多原本已经失望的事情都可以起死还生。失败是走上更高地位的开始，许多人所以获得最后的胜利，只是受恩于他们的屡败屡战。一个没有遇见过大失败的人，根本不知道什么是大胜利。事实上，只有失败才能给勇敢者以果断和决心，只有在逆境中能够坚持到底的人才是最后的成功者。
看看“美国名人榜”的生平就知道，这些功业彪炳史册的伟人，都受过一连串的无情打击。只是因为他们都坚持到底，才终于获得辉煌成就。
重建战胜挫折的勇气和信心
你已经从升职挫折中慢慢走出来，你已经觉得挫折不可怕，挫折可以战胜。但你现在还缺乏什么呢？你还缺乏从废墟中重建罗马的勇气和信心，只有具备了这两样，你才能最终战胜升职挫折，实现“挫折——战胜挫折——再挫折——再战胜挫折”的成功模式。
你真能做点什么助自己度过难关吗？你是能帮助自己走出人生低潮的，这里教给你几种克服惧怕困境心理和摆脱困境的方法：
（1）奖励自己。
在极端痛苦的时刻，哪怕是最简单的日常事务如起床、洗澡、做点东西吃，都似乎很难。应把完成每一项工作都视为成就，奖励自己。
（2）阅读写记。
初期的失败过后，一旦重新集中心神开始阅读书刊，尤其是教你自助自疗的书籍能给予你启发，使你放松。此外，许多人把遭逢失败之后的平复过程逐一记载下来，从中获得抚慰，这种方法甚至可以产生自疗作用。
（3）安排活动。
要想到人生中还有你所期盼的事，这样想可以加强你勇往直前再创造前途的态度。不妨现在就决定你拖延已久的旅行日期。
（4）学习新技能。
到学院去选一门新课，找个新嗜好，可以学打球。你可以有个不同于往昔的生活，可以借新技能加以充实。
（5）运动。
体力活动的疗效特别显著，运动能使你抛开心事，抛开烦恼，让你脚踏实地感受自己在做什么。
升职失败在大多数的时候并不是终结，而是新的开始。只有像拿破仑的最后一战，兵败被俘，再也无法东山再起，才能称得上是真正意义上的失败。就拿破仑本人而言，他的一生中经历了无数次大大小小的失败，但他一直没有为之所击倒。他说：“成功者并非不失败，而在于屡跌屡起！”虽然在最后他确实是失败了，但人们却牢牢地记住了他的名言，仍然把他视为成功者，真可谓虽败犹荣。