“找准穴位”足背侧，第跖骨间隙的后方凹陷处，与第二跖骨结合部之前的凹陷中。
“手法应用”对本穴可以采用点、按、揉等方式进行按摩治疗。
“保健功效”对治疗和预防月经不调、痛经、经闭、带下、乳痛，遗尿、小便赤，不射精、头痛、鼻衄、眶上神经痛、呃逆、癞狂等病症很有疗效。
1.治疗月经不调，按摩太冲、地机、血海、阴陵泉、公孙、三阴交、关元等穴可以起到调节作用。
2.痛经时，以阴陵泉、地机、三阴交、气海、太冲等为配穴加以按摩，能够取得有效的治疗。
3.白带过多等症，选取气海、带脉、足三里、关元、阴陵泉、肾俞为配穴加以按摩，可以有效治疗。
4.配以足三里、膀胱俞、三阴交、大横、箕门等穴按摩施治，能够有效治疗遗尿、尿时淋漓不尽等症状。
5.以太冲为主穴，再配以涌泉穴，对治疗不射精具有很好的疗效。
6.以太冲为主穴，选配百会、悬颅、太溪、前顶、外关等，能够有效的治疗因肝阳上亢引起的头痛。
7.治疗鼻出血时，配以鱼际、少商、列缺、天府等穴加以按摩，效果不错。
8.治疗眶上神经痛，取患侧太冲加以按摩，疗效很好。
9.按摩太冲，配以少商、太渊、劳宫等穴，对治疗呃逆很有效果。
10.以行间、内关、灵道等为配穴加以按揉，能够有效缓解神志紊乱、癫狂等症。
“注意事项”
1.按揉时，要力道沉稳，用力适度。
2.每日2～3次，每次施治时间5分钟左右即可。