初进一家公司，往往对于能否充分适应环境而心有不安。这种不安的主要原因，一是工作能否顺利完成；二是能否与同事们和睦相处。如果这两点能适应，对工作就会十分卖力。
但有些人始终都无法适应环境，有受人排挤的心理，因此就陷入孤独不可自拔的状态。这种人本身情绪不安，做任何工作都没有兴趣，变成牢骚专家。例如：“我公司内有许多讨厌的人，跟他们在一起实在觉得非常痛苦，也因此提不起劲工作。”也有人说：“上司对我很不公平，故缺乏干劲”。其实这些牢骚只不过是一种合理化的口实罢了，主因都是不能适应环境所致。
为什么有不适应的情况
发生不适应的现象就是因为未克服接触新环境所造成的不安所致，而这又可分为两个原因：
无法充分适应工作，再加上悲观，故与同事们相处不融洽。
虽对工作有自信心，但与同事无法相处。
前者乃工作训练时，个人缺乏适应性所致；后者在工作适应训练上做得很好，但欠缺人际关系，总惹人生厌。
对于员工的训练，除让他对工作作适应性的训练外，也要让他参加团体活动，鼓励他发言，陈述意见并与同事们多多接触。在某座谈会中，有位青年曾说：“我刚进公司时很不善于与人交际，内心自觉非常痛苦，经过主管的指导，要我多利用机会与同事们接触，以后我逐渐了解了他们善良的本质，与他们相处就极为融洽了。”像这种情形若无主管的指导，说不定又添加了一位“无法适应”的牢骚人物了。
能适应新的情形
员工到了某阶段，也许会自觉适应了，换句话说，已知道“自己应做什么工作”或“应如何做”。要达到这种程度，先要切记以下各点：
要切记规则、规定与惯例。稍有疏忽就易犯规，内心不安。
不论正式或非正式的组织，皆须了解自己所扮演的角色。
了解公司的准则规定。
知道上司的性格与习惯，了解他对何事严格，何事宽容，如此才能安心地与上司接触。
了解自己的地位，也要知道如何才受欢迎。
发生不适应症状的原因很多。例如在一群高中毕业生中掺杂一二个初中毕业生，或在大学生中掺杂一些高中生，那么这些初中生、高中生就有不适应的感觉，故分配工作时须考虑到这一点。