体外排精是指在性交达到高潮，即将射精的瞬间，立即中断性交，使精液排在外面。一些男性在跟妻子做爱的时候，由于种种原因，常采用这种方法来避孕，这种方法看起来简单易行，却存在诸多害处，不可长期采用。
体外射精危害多
1.导致避孕失败：体外射精是全球风行的避孕方法，但也是有效率最低的方法。根据统计数字，如果有100对夫妇使用这种方法避孕，那大概有30个妇女怀孕。因为男性通常在射精前就有精液从尿道口溢出，每滴内含有精子约5万个。只要一滴精液，就足可使女子的1个卵子受精。另外，在时间把握上，很少有人会确保万无一失。
2.导致男性生理障碍：男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。性交中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为阴茎血管充血及肌肉收缩而勃起。如果在达到高潮时突然中断性交，势必对性心理产生不良影响，久而久之，容易发生性神经衰弱，引起早泄、阳痿等症。
3.导致功能性不射精症：男性在性交过程中因性兴奋处于高潮，在射精前阴茎勃起更坚硬，如果在此时强行中断性交，体外排精，会使中枢神经和腰骶部射精中枢的功能发生障碍。久之，就容易导致功能性不射精症。
4.导致夫妻感情不和睦：一般情况下，在性交到达高潮时，女子此时并未获得性满足，男子强行中断性交，体外排精，使女方性兴奋一落千丈，心理上受到不良刺激，会降低女性的性热情，给夫妻之间感情蒙上阴影。
男性避孕方法一览
1、安全套：安全套是目前应用最广的避孕工具，安全套避孕不仅很少有副作用，随时可安全怀孕，而且还可预防疾病传播，是医生们推荐的第一选择。但应注意安全套的使用方法，并且选择质量达标的品牌安全套为宜。安全套的有效避孕率为90%左右。但对橡胶过敏的夫妻双方则不适合使用。
2.药物：药物分为口服药物和注射药物两种。
（1）口服男性节育药的代表是棉酚，棉酚是从普通的棉籽当中提取出来的化学品，具有超强的抑制精子生成作用。但是棉酚具有很多副作用，譬如服用者容易出现低血钾症状而全身软瘫，暂时失去劳动能力。最严重的副作用是服用者可能因此丧失生育能力。因此，专家不推荐使用。
（2）十一睾酮注射液，是被誉为“每月一针即可避孕”的注射药物。不过，目前正在全球进行多中心第三期临床试验，并没有最后研制成功。
3.手术：目前，男性可以采用的节育手术有三种：输精管结扎、输精管粘堵、非阻塞性输精管节育器。一般情况下，节育手术整个过程20分钟左右，不用缝针，恢复时间只需两天，术后几乎没有疤痕，具有创伤小、恢复快的特点。
（1）目前大多采用的是输精管结扎术，操作非常简单，医生只需在阴囊上穿破一个米粒大的小口，剪断输精管，即可达到避孕效果。而当需要怀孕时，可以行输精管吻合术，复通率可以达到90%以上。不足之处是术后部分男性会出现附睾瘀积症而不适。
（2）输精管粘堵术由于不易操作，且伴有较强副作用，这种方法已经被绝大多数临床医生所弃用。
（3）非阻塞性输精管节育器：该方法是在男性输精管里面放置一个特殊材料制成的滤网，将精子拦截下来，从而起到避孕目的。当不需要避孕时，就可以把滤网取出，恢复正常生育功能。可避免传统结扎手术后可能出现的附睾淤积症。此方法目前在处于临床验证中。
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扼杀精子活力的因素
1.高温高热：高热高温度不利于精子的存活。
2.烟酒：香烟中的尼古丁成份会伤害精子，造成男性精液中的含精量降低，也会增加畸形精子的含量；酒精则会导致生殖功能趋弱，引起染色体异常，进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
3.营养不良：若人体营养摄取不均，也会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡，对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。精神因素：
4.情绪低落、精神状佳等情况会对人体内分泌产生不良影响，男性睪丸的生产精子功能也会因而发生混乱，精子数量可能因此锐减，甚至影响生育。
5.医疗药品：药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长；放射线照射亦可能引起精子染色体的畸形病变。