亲爱的读者朋友：
无论我到哪里，每到一处，总有人向我咨询情感问题。餐馆、电影院、候机厅、大街上……总有人凑过来，迫切地问我问题。我曾在奇怪的场合详细解答极为私密的情感困惑，比如百货公司的更衣室里，午夜时分飞越大西洋的喷气式客机的厨房里，加利福尼亚的徒步登山途中，巴黎一家博物馆的洗手间里……
他们提的问题简直五花八门，什么都有：我去买内衣，售货员问我，她的男友还跟前妻住在一起，她是否该继续与他交往下去；一位海军军官以50英里/小时的速度开车与我并行，然后摇下车窗问我，他去参加朋友的单身汉派对，不知为什么女友会为此发火；我搭乘出租车，司机向我咨询如何才能对女性有吸引力，为了听我的建议，他拉着我多跑了好几英里……
不论场合多么奇怪，问题多么棘手，大多数情况下，我都乐意回答求助者的问题（除非当时我正嚼着食物，或正与丈夫在外共度浪漫之夜）。其原因很简单：我由衷钦佩那些真诚而勇敢地探索爱情、性事、两性关系真相的人。我认为，对情感问题的探索能使人变得更正直、更懂爱、心态更平和，所以，我们都该多自问、多与爱人交流情感方面的问题。
我传授身心修行之法已近20年了。我渐渐发现，不论是听我讲座时提的问题，还是通过邮件咨询的问题，或者在电台、电视节目中打电话来咨询的问题，有些问题的出现频率非常高。这些问题，只要是感情的“当事人”，就一定会碰到。夜不能寐时你问自己的，是这些问题；朋友打电话向你求助的，是这些问题；你希望在初涉爱情之前就掌握答案的，也是这些问题。
我写这本书，旨在向读者奉上一本“爱情大百科”，其内容包罗万象，助大家度过人生的特殊时段。你可以从头到尾读一遍，也可以根据自己的现状，查看具体某一章节。当你与爱人吵架时，在感情生活方面因某个问题而为难时，朋友向你询问感情经验时……你可以查看目录，翻到对应的章节，找到问题的答案。
大家若是读过我的另外几本书，就应该知道，美好的感情需要两个人的交流和呵护。所以，很明显，本书并非包治百病的神药，不能解决世人所有的情感问题。我只希望，本书内容能打开你的慧心，指引你找到早已蕴藏在心中的答案。
我爱你们。
芭芭拉·安吉丽思
1996年7月25日
美国加利福尼亚州洛杉矶