不负责任地推卸、抱怨、牢骚，而自己又不做任何努力，等同于平庸。
抱怨和牢骚既破坏了自己的心情，又于事无补。
一个人跟瑜伽师傅学习搬山术，念咒语却没有办法把山移过来。瑜伽师傅说：“搬山术的目的是拉近你和山的距离，既然山不过来，那你就过去。”山不过来，我就过去。如果你不能改变环境，就改变自己。改变不了别人，那就只有适应别人。
心灵感悟：
在生活中占据主动的人，不会于世事的浮沉中茫然失措，而让自己的心“坐看云起”，处处抢得先机。
量窄嫉才的周瑜
《三国演义》中，有位英才盖世、文武双全的大英雄叫周瑜。这位当时很了不起的风度翩翩的美男子，年纪轻轻就执掌江东（吴国）的统兵大都督要职。尤其是在赤壁大战中，他更显出叱咤风云，谋略高人，指挥得当的政治军事奇才。他居然以少量东吴和刘备之师，取得大破曹操83万大军的辉煌胜利，在历史上留下千古绝唱的赫赫声名。据说，此人能征善战，运筹帷幄，文韬武略堪称上乘，是位难得的英俊奇才。而且，周瑜还熟谙音律。有传闻说他听人演奏时，若谁奏错一个音符，他即刻能耳辨明详。为此，有人称：“曲有误，周郎顾”之说。当后人对周瑜褒奖盛赞之际，人们也同时看到了这位英才早逝者的两大致命弱点，那就是他的量窄和嫉才。
周瑜一生度量太窄，人人皆知。在取得火烧赤壁大战成功后，竟容不下与他共同抗曹的诸葛亮的存在，并密令部将丁奉、徐盛击杀诸葛亮。不料孔明早有准备，密杀不成。为此，周瑜万分气愤。如此不能容人的周瑜，密除同盟，过河拆桥，实在让人心寒并为之可悲。
周瑜为什么容不下诸葛亮？原来，足智多谋的诸葛亮处处高周瑜一筹，尤其在关键时刻，事事想在周瑜之前，且能将周瑜内心活动看得入骨三分。惟其如此，才使得量窄、嫉才的周瑜妒嫉得寝食难安，并随时想除掉才智高于自己的诸葛亮。而孔明总先于周瑜谋害前就有了防备，这更使量窄、嫉才的周瑜一次比一次气憋于心。嫉才，欲加害孔明的结果，反把周瑜自己给活活“气死”。
有道是：“人之将死，其言也善。”可周瑜在临死之前，非但未能悔悟自己的致命弱点，反而含恨仰天长叹曰：“既生瑜，何生亮。”连叫数声而亡。可见量窄、嫉才之心，到死也不肯更改。怨天尤人之气，到盖棺也不肯丢。
故事启思：
后人评说周瑜时都认为量窄害了他自己。拿今天的话说，他是心胸狭窄，心理不健康，甚至是心理患疾所致。周瑜度量窄，嫉才、妒能，害人而最终害己的惨痛教训，给后人留下了深刻的教训。
尤其是嫉妒之心，这个人类心灵上的毒瘤，不知因此而伤害了多少人！
何谓嫉妒呢？心理学家认为，嫉妒是由于别人胜过自己而引起情绪的负性体验，是心胸狭窄的共同心理。黑格尔说：“嫉妒乃平庸的情调对于卓越才能的反感。”
嫉妒不是天生的，而是后天获得的。嫉妒有三个心理活动阶段：嫉羡—嫉优—嫉恨。这三个阶段都有嫉妒的成分，而且是从少到多。嫉羡中羡慕为主，嫉妒为辅。嫉优中嫉妒的成分增多，已经到了怕别人威胁自己的地步了。嫉恨则把嫉妒之火熊熊燃烧到了难以消除的地步。这把嫉恨之火，没有燃向别人，而是炙烤着自己的心，使自己没有片刻宁静，于是便绞尽脑汁去想方设法诋毁别人，这就使他形神两亏了。嫉妒实质上是用别人的成绩进行自我折磨，别人并不因此有何逊色，自己却因此痛苦不堪，有的甚至采用极端行为走向犯罪深渊。据某公安部门调查，每年因嫉妒造成犯罪的案件占整个刑事案件的10％。近年来在一些高等学府里，因嫉妒而投毒、写匿名信的已屡见报道。
嫉妒心理是一种低级趣味，是人性中残存的动物性，许多动物的本性是十分嫉妒的，一只狼可以把抢猎物的同类咬死。在私有制的社会里，人们弱肉强食，尔虞我诈，使人保留动物式的嫉妒心理，所谓“木秀于林，风必摧之”。《三国演义》中的周瑜临死时对天长叹：“既生瑜，何生亮”，就是有我没你的嫉妒加仇恨。
一些人之所以嫉妒别人，一个重要的原因是自己不求上进，又怕别人超过自己，似乎别人成功了就意味着自己失败，最好大家都成矮子才显出自己高大。于是，“事修而谤兴，德高而毁来”、“怠者不能修，而忌者畏人修”、“我不学好，你也别学好，我当穷光蛋，你也得喝凉水”。这是一种十分有害的腐蚀剂，这些人的骨子里充满了“怠”与“忌”，无论对己、对社会、对国家的发展都是十分有害的，正如荀子所说：“士有妒友，则贤交不亲；君有妒臣，则贤人不至”。一个被嫉妒心支配的人，一定是胸无大志，目光短浅，不求上进的人；一个嫉妒成风的单位，一定是正气不旺，邪气盛行，先进不香，落后不臭。
嫉妒是腐蚀剂，是落后药，是剧毒品。
有嫉妒心的人如果不警醒，前途不会美妙。如果想调适自我，把嫉妒变成竞争的动力，首先要把注意力调节到自身的优势和对方的劣势上。当你嫉妒别人时，总是因为他在某些方面的优势深深地刺激了你，而你自己在这方面又恰恰处于劣势。这一差异正是产生嫉妒的刺激源。与此同时，你却忽略了自己在另一方面的优势。如果你能有意识地调节自己的注意中心，便会使原先失衡的心理获得一种新的平衡，这种平衡无疑会稳定你的情绪和情感。
其次，把嫉妒的心劲用到追赶别人上，这样形成你追我赶的风气，对个人和国家才有希望。
心灵感悟：
培根说过：“犹如毁掉麦子一样，嫉妒这恶魔总是在暗地里，悄悄地毁掉人间美好的东西！”这种阴暗的情绪无处不在地危害着我们，“生气不如争气”，与其嫉妒别人，不如迎头赶上，做出自己的业绩。
狐狸聪聪的收获
狐狸聪聪的肚子饿了。他正东张西望地寻找猎物，一只粗心大意的兔子居然来到离他不远的地方吃起草来。
聪聪大喜过望。他将肚皮紧贴着草地，蹑手蹑脚地爬过去，在一个大石头的后面停了下来。他望望兔子，又望望脚下，在心中计算着离兔子的距离。然后，慢慢弓起身子，憋足劲儿，就像一支离弦的利箭，“嗖”地向兔子扑去。然而，他扑空了。
兔子一溜烟跑没影儿了，聪聪却没有马上离去。他一次又一次地用脚步丈量着石头与刚才兔子吃草的地方的距离，一次又一次地从石头背后向那个地方扑去，直累得浑身大汗淋漓，也不肯休息。
乌鸦看了，觉得十分好笑，在一旁讥笑说：“哇，我的朋友，你是在捕捉空气吗？你如果能把气捉住，可真是个大发明哟！以后咱们没有东西吃的时候，就捉空气来填肚子。瞧瞧，这该有多妙啊！”
聪聪认真地说：“乌鸦太太，话可不能这样说。兔子没有捉住，能够找到扑空的原因也是收获啊！我不能让这个收获也跑掉呀！”
故事启思：
这则寓言故事告诉我们：每个人在失败后，不是立即将失败抛之脑后，而要发现不足，总结经验，才能立于不败之地。
小李和小丁在同一家公司任相同的职务，一次两个人去谈一笔大的生意，却失败了。小李回来后一直埋头苦干，想找出究竟问题出在哪里。而小丁却毫不在意，他嘲笑小李说：“你现在做无用功有什么用？客户已经被别人抢走了。”小李则一笑了之。第二年，当小李拿着这个客户的定单交给经理时，小丁傻眼了。
俗话说“失败乃成功之母”，对于已经失败了的事情，总结经验固然已是于事无补，但是能给我们下次的努力带来积极的作用。