书城亲子家教13岁前,“穷养”男孩的100个关键
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第46章 男孩爱冲动,及时给他“降温”

在生活中,一个人发火、愤怒是一件很正常的事情,男孩也不例外。因为每个人都有脾气,尤其是在遇到不顺心的事情的时候,愤怒的情绪很可能一发而不可收拾,严重时甚至会迁怒于无辜的人。正如美国政治家富兰克林所说:“处在盛怒之中的人,驾驭的是一匹疯马。”的确,人在冲动之下,往往会控制不住自己的言语和行为,造成不可挽回的局面。

荷马史诗中记载了这样一段历史。

特洛伊国王柏里亚的次子帕里斯出使希腊时,对斯巴达国王的王后海伦一见倾心,便趁机拐走了她,逃回特洛伊。结果这件事引起了希腊各部落的愤怒,斯巴达国王也觉得这是一个奇耻大辱。于是,各个部落联合起来,召集了10万人马、9000多艘战舰,攻打特洛伊王国。这场战争持续了整整10个年头,最后双方损失惨重,死伤无数。这场战争可以说就是由一场怒火引起的,如果斯巴达国王当时没有“冲冠一怒为红颜”,也就不会有后来的持续10年的“特洛伊战争”,也不会有那么多人的伤亡。

再回顾一下我们中国历史上的三国时期。

刘备在得知义弟张飞被害后,伤心之余非常愤怒,他不顾诸葛亮等人的劝阻,率领大军前去报仇,却不料被吴国将领陆逊烧了700里连营,从而失去了一统天下的好机会。想象一下,如果当初刘备听从了诸葛亮等人的劝说,把怒气埋藏在心底,待时机成熟之后,再拿下国土,为义弟报仇,那么结果很可能是另外一个样子。

当然,历史已然成为历史,我们无法改写,但是从这些史实中,我们可以总结出一个结论:愤怒、冲动会使人失去理智,失去判断力,最终做出错误的抉择。而一个真正有智慧的人,他不会凭一时冲动做出决定,而是总能保持平和的心态、冷静的头脑。

清代政治家林则徐很容易情绪激动,于是,他亲手写了一幅字——“制怒”——挂在屋里比较明显的地方,以提醒自己不要随意发火。什么时候男孩能够像林则徐一样练就“宠辱不惊,临危不乱”的本事的时候,也就离成功不远了。

然而男孩有时会因为一时之气,大发脾气,最后不仅伤害了身边最亲的人,还使朋友们一个个远离了自己。而且一时的冲动不仅不能解决问题,反而会引发新的问题来。当然,我们不可否认,冲动、愤怒是每个人发泄不满时的一种情绪反应,不管是怒目相视,还是破口大骂,甚至是打人、摔东西都是情绪激动的一种表现。但这并不意味着男孩可以放任自己的情绪,被它左右。因为愤怒会对人体造成一定的伤害,在生气的时候,人体会释放很多毒素,而这往往是很多疾病的根源。

可见,无论是从生理还是从心理的角度来讲,冲动和愤怒都是百害而无一利的事情。那么,我们应该怎样培养男孩冷静的头脑,使他养成积极的生活方式呢?

首先,告诉男孩愤怒的危害。

我们应该告诉男孩,愤怒不仅不利于自己的身体健康,还会伤害身边最亲近的人,使亲人、朋友、同学都远离自己。同时,我们还要让男孩明白,发脾气是一种无能的表现。如果一个人想用发脾气的方式扭转局面,并以此震慑别人,只能说明他不够理智。而且愤怒之后,他还要为自己的愤怒承担相应的后果。

其次,对愤怒的男孩进行冷处理。

当男孩生气的时候,我们不要给他讲一些大道理,也不要试图提供给他解决问题的建议和方法,因为这些对此时的他来说毫无意义。这时,我们能做的就是对男孩进行冷处理。比如,我们可以离开事发现场,让他一个人单独待一会儿,待他冷静下来之后,再指出他的不对,帮他分析事情的前因后果,这样才能最大限度地控制住他的怒气。

再次,教男孩适时地调节身心。

当男孩的身体和心理都处于最佳状态的时候,是很容易控制住自己的情绪的,即使遇到一些突发事件,他也能够保持冷静的头脑和平和的心态。平时我们可以教男孩做呼吸训练和肌肉放松训练,当心情稍微不好的时候,让他通过这种方法,调整自己的心态。这对他控制情绪和行为是非常有益的。

最后,教男孩做积极正面的心理暗示。

男孩在做事的过程中,当因为一些小事而不愉快的时候,我们可以教他做一些积极正面的心理暗示,比如,“我可以把这件事处理好。”“我能以一个积极的心态克服前面的困难。”这种积极的心理暗示往往可以让男孩忘却烦恼,专注于自己所做的这件事情,也能增强他克服消极情绪的信心,所以男孩一定要学会这种积极的心理暗示,养成积极健康的心态。