锻炼无坚不摧的意志力，最好的方法使用“困难”来淬炼。面对困难便是使意志力提升的机会。困难来临时，意志力薄弱的人会慌乱和恐惧，或者犹豫，或者逃避呢。在面对困难的时候，你是否用推诿的态度呢？你也许会用“如果我能做的话，我一定做”的借口来逃避，或许会以“试试看”的态度来应付。这时候，你的意志力便会潜藏起来，慢慢地沉睡。一次次的困难，一次次的失败，便会造就一个懦弱的、无能的人。这样，你便埋没了自己的“意志力”，最终成为失败的代言者。而其实，人的意志力的力量是无穷的，一切困难它都可以克服，不论要有多么长的时间，付出多大的代价，无坚不摧的意志力终能帮助人达到成功的目的。可以这么说，意志力是上帝奉献给人类最伟大的利器。
纵观历史，每一位成功的伟人都拥有坚强的意志力。对自己的意志力能控制的人，会具有推动社会的伟大力量。这种巨大的力量可以实现他的期待，达到他的目标。如果一个人的意志力磐石一样坚固，并以这种意志力支撑自己，那么一切困难，都会活得良好的解决。
坚强的意志力是我们强有力的精神支柱，它能保护我们免受诱惑，而不至堕落到罪恶的深渊中去。能够让我们时刻警醒自己、反思自己。
一个人无法控制意志力，便没有持之以恒的恒心，也就没有发明与创造的可能性。有许多年轻人对他们自己的事业最初很热心，但往往就在一夜之间，自己原有的事业很快就会放弃而去进行别的事业。他们时刻在怀疑着，自己的位置是否恰当？怎样利用他们的才能才最有价值？有时面对困难，他们很灰心，甚至很沮丧，或者看到某人成功了某项事业，他们便开始埋怨自己，为何自己不选择此项事业。
一个人想要获得成功，就必须要有坚定的信念和意志力，有自己明确的目标。一个如果经常放弃他一贯期待的目标，他就决不会很成功。从一个人所做的事业中，可以看出其真正的气质。哪位年轻人不知道，要不要变换他所从事的职业时，那么他不知道的意志仍旧没确立起来，他的事业与他的天性难以重合，否则，他是决不会这样的。维持自己坚定的目标就需要有顽强的意志力。
人们的生活要有精彩的元素，要有执着的信念，要有奋斗的方向，并拥有为之“保驾护航”的意志力。这样才能使自己的生命具有特殊意义，要超越众人，就要做高尚的事情。无论花费多少时间，无论面前有多少阻碍，决不放弃成功的希望和志向。
做事情的时候，要用坚强的意志力来武装自己的“头脑”，杜绝“如果”、“或者”、“但是”、“可能”的念头，这样就一定会坚定自己的信念，必定会获得自己所期待的成功。只要有明确目标，只要有坚定的信念，只要有无坚不摧的意志力，并能照着既定程序去做，就能坚定自己性格上的勇气与力量，而这种能力和力量足以支撑我们逐渐走向成功。
7.超越自我的忍耐力
忍耐力是人们拯救自我于失败之中的有效工具，超越自我，发挥出极强的忍耐力，才能在成功的道路上走得更远。
在生活中，我们会经常看到这样的人，在失败的时候，总是非常失望、可惜地告诉自己身边的人说：“唉，其实我差一点就成功了，就差一点，我再忍耐一下，就成功了。”这样的人大有人在，总是在为自己的失败惋惜，却不会为自己在艰难的时刻喝彩，为自己在成败的关键时刻加油，让自己多一份忍耐力。
忍耐力是一个人取得成功的重要元素。当一切都已逃避、一切宣告失败时，忍耐力总可以坚守阵地，依靠忍耐力，许多困难，甚至许多原本已经失望的事情都可以起死还生。经常习惯于失败的“挫折先生/女士”们便缺少的就是这一点，缺少在关键时刻用忍耐力支撑自己，超越自我，一步步艰难地走向成功的勇气。
人们想要成功就不能够习惯失败，在彻底绝望之时，呼唤着“忍耐力”，帮助自己取得胜利。无坚不摧的忍耐力铸就的事业是神奇的。当一切都已逃避、一切宣告失败时，忍耐力总可以坚守阵地，依靠忍耐力，许多困难，甚至许多原本已经失望的事情都可以起死还生。
在面对成败的关键时刻，只有富有忍耐力的才会继续坚持，人人都因感到绝望而纷纷放弃信仰，只有富有忍耐力的人坚持下来的人，在继续为自己的意见辩护。所以，一个人只要具有这种卓越品质，最终总能获得很大的收益、最终的成功。
我们很容易联想到一些成功的企业家们。他们身上就具备坚强的忍耐力，很多的商人他们因此获得了成功——无论顾客怎样粗暴，怎样的无礼貌，甚至表现出具有侮辱性的言行，那商人依旧殷勤地接待，坚持和气的态度，不慢不怒，长此以往，终于获得了顾客的认可和好感——使自己的业务获得了发展。而那些冷待顾客的商人，不但得不到发展，而且会日益衰败。忍耐力是一个人成功的关键因素。
我们可以设想一下，我们作为顾客在购买货物或时装时，因为心情不愉快而难以抑制地对售货员大发雷霆，而此时的售货员却彬彬有礼、温柔以对，此时的我们还有继续发火的理由吗？那自然也是以礼相待了，甚至会在自己的内心有一种歉疚，这样售货员所介绍的商品，对于身为顾客的我们来讲是难以拒绝的，甚至成为这家商店的忠实顾客。
如果一个人将慈祥、真诚、豁达、积极，再加上富有忍耐力的卓越品质，那就无可匹敌了。做我们喜欢的事情，做我们感到富有趣味的事情，成功是容易到来的；但要尽力去做那些我们自己不喜欢的、甚至内心所反对而必须做的事情，却是需要忍耐力的。只有突破了忍耐力这一大关，只有超越了自我的极限，我们的成功会自然而然的接踵而至。
没有坚持到底的意志力和决心，一个人往往做不成大事，别人也不会信赖与敬佩他。惟有那些有坚定的决心、有十足忍耐力的人，才能创造一切，为他人所信赖。那些意志不坚的人，世界上往往没有他们的地位；而那些拥有坚定意志的人，成功的道路就会为他敞开，一个人只要富有耐心，能坚持到底，能发挥他的智力，最终便能取得成功。
能以勇敢的精神、以坚毅的步伐、以热忱，去做那些自己不喜欢、不相称的工作，并最终取得成功，这种人真正具有英雄般的忍耐力。不论工作合意与否，总能坚持到底，不达目的不罢休才能获得胜利。竭尽全力、坚定意志去完成自己既定目标的人，最能让他人产生钦佩和敬仰。
忍耐力是人们拯救自我于失败之中的有效工具，超越自我，发挥出极强的忍耐力，才能在成功的道路上走得更远。
8.救赎失败的自我
生活是属于强者的舞台，失败也从来不会可怜一个具有“失败情绪”、不珍惜自己生命的人。一个人要具备顽强的态度，要拥有始终如一的坚强意志力，要有救赎自己走出困境的勇气。只有这样，才能成功。
人人都要学会救赎自我，这并不是宗教道德的要求，而是一个向往成功的人的必备素质。人非圣贤，更非神仙，陷入失败的境地在所难免，但“沉迷”于失败的气氛中，沉沦于失败的泥淖中难以自拔却是万万不可的，这样只会伤害自己。因此，处于失败或困境中的人，要学会自我救赎，学会自我开脱，重新找回积极的心态。
我们可以设想一下，一个人在逆境中还能含着笑，要比一个陷入困境就立即崩溃的人，获益更多。在逆境中保持乐观，这样的人才具有获得成功的潜质。很多人往往一处逆境，马上会感到沮丧，因此无法成功。在这个世界上，绝没有郁郁不乐者、忧愁不堪者或陷于绝望者的地位。如果一个人总是一副郁郁不乐的样子，谁也不愿意同他在一起，而他最终只能被社会所孤立，在失败的泥潭中越陷越深。
大家都知道，喜欢与和谐快乐的人相处是人类的天性，每个人都有活得快乐的权利和诉求。当人们看到那些忧郁愁闷的人，就听到刺耳的不和谐音符。一个人绝不能做失败情绪的奴隶，一切行动皆受制于自己的情绪，人要控制自己的情绪。无论你周围的境况多么糟糕，你也当努力去支配你的环境，在黑暗中把自己拯救出来。当一个人有勇气从黑暗中抬起头来，走向光明后，才会深刻体验到成功的喜悦，才会体验到新生的快乐。
我们成功最坏的敌人是什么？
不是别人，不是身处的环境，而是自己——是思想的不健康，以沮丧的心情来怀疑自己的生命。
生活是属于强者的舞台，失败也从来不会可怜一个具有“失败情绪”、不珍惜自己生命的人。一个人要具备顽强的态度，要拥有始终如一的坚强意志力，要有救赎自己走出困境的勇气。只有这样，才能成功。可是一般人处于逆境或是碰到沮丧的事情，或是处于充满凶险的境地时，恐惧、怀疑、失望的思想往往会把他们捣乱，使他们丧失了意志，以致使自己多年以来的计划毁于一旦。
但是大多数人都存在这样的通病：不能排除忧愁去接受快乐；不能消除悲观来接受乐观。他们把心灵之门紧紧地封闭起来，虽然费力在那里挣扎，却没有什么成效。
要改善自己的环境，将自己的受伤的心治愈。不管发生什么事，对于使自己痛苦的问题，不要想太多，不要让它再占据你的心灵，而要时刻想着最快乐的事情。对待他人，一样也要用最仁慈、最亲爱的态度，说出最和善、最快乐的话，用你快乐的情绪去感染周围的人。如此一来，思想上黑暗的影子，一定会离你而去，而那快乐的阳光将映照你的一生。永远不回忆过去悲痛事件的习惯是我们每个人都该养成的。到最有兴趣的环境中去寻求几种能使人快乐且能受到鼓舞的娱乐。有些人在家庭中找娱乐，和他们的孩子们嬉戏；也有人在戏院中、在谈话中，或在阅读富有感力的书籍中寻求娱乐。
在思想心智上训练有素的人，面对苦难时仍然是一个强者，是一个乐观的人，而不会沉沦在暂时的失败中。有人说，站得更高才能够看的更远。的确如此，当失败发生时，将失败看做一个过程吧，让自己站在新的、更高的起点上，着眼于未来。
9.悲观失望时千万不要下决断
不管你当时的决断自认为有多么准确，你总要等待忧郁过去之后，才决定你在重大事件上的步骤与做法。因为，一些需要解决的重要问题，一定要在头脑最清醒和有最佳的判断力时决定。
一个人在沮丧时，一定不要马上着手解决重要的问题，更别对影响我们一生的大事作出决断，因为沮丧会使你的决策陷入歧途。
美国东北部的一个小镇本是个繁华的地方，街道一尘不染，建筑物精致华丽，就连普通人家的庭院里也是干干净净。小镇的居民积极乐观，过着舒适安逸的生活。小镇因此被评为整个州最适宜居住的地方。
然而州政府的一个决定改变了一切。他们准备在小镇附近的一条大河上修建一座水利发电站，地点就定在了小镇的上游。这样一来，一旦大坝建成，美丽的小镇就会被河水淹没，所以小镇的居民都要迁走。虽然州长还没做出最终决定，即使决定了，搬迁计划也要两年后才开始实行，但小镇的居民已经惶恐不安了。小镇上的一个青年不忍心看着自己美丽的家乡被大水淹没，于是决定去找州长，说服他把大坝改建在小镇下游。
临出发前，青年拍了许多小镇的照片，照片里的小镇是如此的美丽而整洁。青年坐了一夜的火车，来到了州政府所在地。州长公务繁忙，没有预约想见到他并不是件容易的事。所以青年一直在这里等了州长一个月。终于，青年见到了慈祥的州长，他说明了情况，描述了小镇繁华美丽的景象，请求州长改变想法。
青年激动地表达了自己的意见，可是州长疑惑地说：“据我这两天所知，你们的镇子并不像你说得那样繁华。下面传上来的报告里说：这个镇经济萧条，街道肮脏不堪，建筑物年久失修，这样的镇子保留的意义是不大的。
“这怎么可能，您看，这是我出发前拍的照片。”青年急忙拿出照片。州长看过照片后，叹了一口气说：“这真的是那个小镇吗？我们拍到的照片跟你的可完全不一样。”州长从文件夹里取出一叠照片递给了青年。
青年看到州长的照片后，认出了照片里的确是自己的家乡，然而小镇上曾经的美丽已经面目全非了。建筑物上伤痕累累，街道上堆满垃圾，疏于打理的庭院中杂草丛生。市中心冷冷清清，到处是出租、转让的招牌。照片上的小镇居民也满面愁容，无精打采。
青年吃惊地问：“发生了什么事？我离开了才一个月，为什么小镇会变成这样？”
这时，镇长沉思了一会儿，忽然点了点头，对青年说：“我想这是比瘟疫更可怕的原因——绝望，它的破坏力比洪水、瘟疫都厉害得多。小镇变成这样是因为人们看不到未来，失去了希望。当人们被绝望征服的时候，生活就会完全转变。”
当我们开始用积极的心态并把自己看成成功者时我们就开始成功了，相反亦然。积极和乐观的精神往往可以控制一个人的命运，甚至一个地区、一个国家的兴衰。仅仅一个月的时间，小镇便消失了夕日的美丽，只因为小镇上百姓的心态已经变得消极、绝望了。