哈佛大学教授皮鲁克斯说：“好的习惯是绝大多数人迈动双脚的动力，它对成功的影响力不可小觑。
对于青少年来说，一定要及早养成更多的好习惯，驱除坏习惯的侵扰。”
有个经历过很多战争并得过很多勋章的上尉退伍了。
刚回到城里，他的朋友就给他介绍了一个女友。在他出门约会之前，朋友给了他一些忠告：
“你在战场上或许很行，但在爱情上有些事你要听我的：
“第一，你下车后要替你女朋友开门。
“第二，你女朋友要入座时，你应帮她拉椅子。
“第三，她说话时你要温柔地看着她。
“第四，她需要什么东西，你一定要抢先做好，不要让她动手。
“如果这些都能做到，那十之八九能得到她的芳心。”
第二天，朋友打电话问他昨晚如何，他沮丧地说：“没有希望了！”
于是朋友问他：“你是不是忘了替她开车门？”
“不，我替她开了车门，她很高兴！”他说。
“你是不是忘了帮她入座？”朋友又问。
“不，我帮她入座，她说我是绅士！”
“你是不是在她说话的时候东张西望？”
“不，我一直看着她，她说我很温柔，而且称赞我的眼神很有魅力！”
“那是不是在某件事上让她自己动手了？”朋友最后问。
“如果真是这样就好了。我们回家时，她说口渴了，于是我就跑去替她买饮料。”他沮丧地说。
“那很好呀！”
“可是出于多年的习惯，我一拉开饮料罐，就向她扔了过去，自己躲到了墙壁后面……”
哈佛哲语
这个故事看上去虽然很可笑，但恰恰证明了习惯无时无刻不在影响着我们的思想和行为。
你可以遍数名载史册的成功人士，哪一个人没有几个可圈可点的习惯在影响着他们的人生轨迹呢？
当然，习惯人人都有，我们的惰性和惯性会使我们不止一次地重复某些事情，而经常反复地做也就成了习惯，比如爱笑的习惯、吝啬的习惯，甚至于饭前洗手的习惯，等等。习惯有大有小，有好有坏，林林总总。
所以，要想把自己培养成杰出的青少年，就从养成良好的习惯做起吧！