一、简介富兰克林
1752年一个漆黑的暴风雨的夜晚，美国科学家富兰克林和他的儿子带着一只风筝来到了牧场。此时，雷声隆隆，电光闪闪。在古代，电闪雷鸣被看做上帝在发怒，或是雷公电母在逞威。富兰克林一直在思考闪电到底是何物，与人间的电流有无关系。他在一条长绳的一端拴上了一个上端有金属尖头的风筝，操纵风筝向上，飘入了雷雨云。在绳子另一端绑着一把金属钥匙，钥匙就握在富兰克林手中。
风筝上的金属尖头从云中闪电引来了电流。那条被雨淋湿的绳子便成为电流的一条通路，把电流导向了钥匙。富兰克林的手一靠近钥匙便飞出火花，火花从钥匙上跳到他的手上。实验成功了！用雷雨和风筝，他证明了天空的闪电就是电流。
富兰克林的实验是十分危险的，因为流过绳子的电流如果过强，就可能把他电死。
本杰明·富兰克林的生涯具有传奇色彩，他具有极强的实践能力和勇敢精神，还是一个发明家。他发明的避雷针可以防止建筑物被雷电击中。他每年写一本书，内有故事、笑话和谚语。他参加起草了美国独立宣言和美国宪法。他倡议建立了美国第一个消防机构和第一支警察部队，还帮助建立了宾夕法尼亚大学。他曾出任美国第一任驻法国大使。
富兰克林曾经当印刷工谋生。他因此可以接触各种印刷品，这对他学习各种知识很有帮助。一个人的能力往往取决于自己特有的知识结构和相应的熟练技能，以及驾驭这些知识和技能的思维。
富兰克林小时候，父亲让他学习制造蜡烛，他不喜欢。后来又让他去印书，也还是不喜欢。只是书店容易得到书看，所以他挺高兴的，日夜偷偷读书。他从6岁开始就不吃肉，就为了节省下钱来买书。后来他的学问有大长进，未到30岁，已经远近闻名了。富兰克林为自己制订了13条“道德准则”。
——节制欲望：吃饭、喝酒要有节制。
——自我控制：对待别人要能克制忍让，不可怀有仇恨。
——沉默寡言：少说废话。
——有条不紊：所有的物品都要井然有序，所有的事情都要按时去做。
——信心坚定：信守诺言，出色地完成所承诺的任务。
——节约开支：把钱用在对自己、对别人都有益的事情上，不要乱花一分钱。
——勤奋努力：永远抓紧时间做有益的事情，不要浪费时间。
——忠诚老实：不要说有害于人的谎话，要表里一致。
——待人公正：不以不端的行为或者不诚实去伤害他人。
——保持清洁：保持身体、衣服及房间的清洁卫生。
——心胸开阔：不为区区琐事而心烦意乱，悲观失望。
——慎言慎行：要使一言一行都符合标准。
——谦虚有礼：要像苏格拉底那样立身处世，谦虚有礼。
富兰克林多才多艺，讲求实际。由于他有理论知识和实践能力，他常常寻求更好的方法来做事情，而且总是能完成得很好。
二、实践能力内容
亲子活动：
1.青少年儿童实践能力的培养
——生活能力：生活基本技能、自我保护能力、交往能力、懂得法律、讲究卫生、参与社会活动的能力的培养。
——劳动能力：劳动的意识和技能，动手操作的能力，自我服务劳动、家务劳动、公益劳动、勤工俭学。例如，在家里，家长可以指导孩子进行擦皮鞋实践。擦皮鞋可以练习小肌肉的灵活性，学会擦皮鞋，还可以培养爱清洁的好习惯。材料为皮鞋、鞋油、鞋刷两把、废报纸。操作方法：先将废报纸铺开，鞋油开盖。取出皮鞋放在报纸上，左手（左利手学生可相反）四指伸入鞋内，拇指在外，先将鞋上的土刷掉，然后用右手将鞋油由鞋前向两侧挤适量的鞋油。右手取鞋刷将鞋油涂开，换一把鞋刷，依次刷鞋抛光。刷的次数越多，皮鞋也越亮。依次将鞋放回，将鞋油、鞋刷放回原处，将报纸折起，扔掉。
——理财能力：储蓄，制订勤工俭学和消费计划，购物，了解商品、投资与市场。
——学习能力：发现问题、提出问题、分析问题和解决问题的能力；学会信息的选择、提取、运用和归类，学习使用电脑和网络，有效利用闲暇时间，多进行社会学习，利用图书馆。
——环保能力：提高环保意识，废物利用，节约能源和资源，减少碳排放，社会环境调查，参与环保行动。
——艺术能力：提高审美趣味与修养，参加艺术活动，能在大自然中体验美。
——科学能力：采用科学程序研究问题，崇尚科学，反对迷信，能对一个具体问题进行实验研究。
2.职业模拟实践
北京首家少年儿童社会职业体验馆——欢乐之都少年儿童社会职业体验馆开始试营业，2010年春节期间从大年初二至初六全天开放，接待4至15岁的少年儿童前来“过家家”。“过家家”是孩子们的传统游戏，可能在每个成人的记忆里，都有它的影子。童年时，小女孩喜欢当医生、当妈妈，男孩喜欢当警察、当解放军战士。在体验中，孩子们学会了警察的机智、解放军的勇敢、医生的责任心、妈妈的细致入微。角色扮演的体验活动在儿童成长过程中起着重要的作用，孩子们在这个过程中模拟成人生活的片段，了解现实社会的规则和知识。为此，在国外，专门有针对少年儿童的社会职业体验活动，已经开展了十多年。欢乐之都少年儿童社会职业体验馆是北京首家，也是目前世界上规模最大的少年儿童社会职业体验馆。在这里，按一定比例缩小建造的医院、餐厅、交通队、消防队、警察局、检察院、法庭、报社、飞机场等设施一应俱全，孩子们仿佛置身于属于他们自己的缩微社会，他们可以参与自己所喜欢的各项活动，当刷漆工、赛车手、主持人等；可以上模特学校或魔术教室学习一技之长；还可以去4S店租一辆车，在“驾校”考取驾驶执照后尝试驾车。而这一切消费所需要的钱都要通过“打工”来获取；如果挣了较多的钱又不想花光，还可以学着理财，在“银行”办卡、储蓄。未成年人在满足对成人世界好奇心的同时，还可以从中感受到各种职业的甘苦，理解父母生活的不易，建立正确的金钱观念和劳动观念，甚至增强今后自身就业和择业的意识和能力。
三、家庭谢绝溺爱
一部分少年儿童（尤其是城市儿童），因为在生活上经常由父母包办代替，几乎没有独立生活能力。有的孩子自己的鞋带开了也不会系，急得直哭；有的孩子不会给自己穿衣服；有的孩子吃饭时要妈妈喂饭；有的孩子不敢用火柴点火、不敢用剪刀剪东西。父母不厌其烦地陪学、陪练、陪行，在这种“温室效应”之下，就因娇宠而任性、脆弱，追求享受，缺乏基本的生活实践和克服困难的勇气与能力。这样的学生是很难成才的，甚至连是否能成人都成问题，所以就更难成功。这是一个十分危险的征兆，是家庭教育中严重的问题。
在许多大学每年新生报到的时候，校园中大包小包肩扛手提的，大多是学生家长；在领取生活用品处挤成一堆的，是学生家长；在新生宿舍里忙着擦洗桌椅的，还是学生家长。一位头发斑白的父亲从上衣口袋里掏出儿子的一份份证件，向办事人员问清楚情况后，抬手抹抹额上的汗，提起一个大行李箱，弯着腰，在炎炎烈日下吃力地走向另一个报到点。儿子却拿着一个小包裹，轻松地跟在后面。
某训练营教练说：一些家长一方面希望锻炼孩子自立，另一方面又担心孩子吃苦，家长的溺爱最终往往使训练难以进行。暑假一个月的封闭训练中，家长常常溜到训练场，给孩子擦汗、锤背、喝饮料。有的家长见孩子跑100米，一会儿陪跑，一会儿喊停。还有的家长晚上来偷偷接走孩子。家长的心理显得极为矛盾。
中央电视台《对话》节目曾邀请中美两国即将进入大学的优秀高中生参与，对比强烈。一是在价值取向的考察中，问最崇尚和看中什么？美国学生几乎惊人一致地选择了真理和智慧；中国学生则直奔权力和财富。二是制订对非洲贫困儿童援助计划时，中国学生吹拉弹唱，对援助计划却轻描淡写；美国学生的方案从食物、教育、饮水、艾滋病、避孕入手，做什么和怎样做说得很清楚，有预算也有分工。看来我们的学校教育和家庭教育都还要改进，对什么是真正的素质教育也要深入研究。
现在的情况是不少家长对孩子过于溺爱。其实许多时候，孩子真正需要的，是醍醐灌顶式的当头棒喝，以使其在糊涂中清醒，回到正常的生活轨道上来。而回避矛盾，表扬错误，只会让孩子在歧途上越走越远。
温馨提示：
哈佛大学对波士顿456名男孩进行了跟踪调查，到他们中年时，发现不论这些人的智力、家境、种族、受教育程度有多大差别，凡是小时候养成劳动习惯的人，即便是在简单家务劳动中锻炼过的人，生活都要比从小没有劳动习惯的人充实、美满。可见，孩子从小参加劳动十分必要。成语“心灵手巧”反映了人类个体成长的规律，因此教育者要高度重视学生实践能力的培养，指导他们积极参加生活实践。
家长要防止自己的孩子成为眼高手低、志大才疏的人。一个人要想享受生活的甜蜜，首先自己要做勤劳的蜜蜂。“成人不自在，自在不成人”。