6月23日是国际奥林匹克日。在每年的6月17日到24日之间，各国和各地区奥委会都要组织庆祝活动。国际奥委会号召各国、各地区的奥委会在这一天前后举行纪念奥林匹克日长跑活动。
奥林匹克精神是家庭生涯教育的重要内容。现代奥运的创始人顾拜旦认为，奥林匹克的精髓是教育，教育是奥林匹克运动的出发点和归宿。孔子主张“志于道，据于德，依于仁，游于艺”。他的教育内容有：诗书礼乐射御。射为射箭，御为驾车，为其所擅长；礼中射礼，乐中武舞，亦属体育。其教育实践中礼乐射御相互渗透，结合而行。奥林匹克的内涵是：突出体育运动中的文化含义，谋求体育运动与文化教育融合在一起。使人类身心和谐发展，建立一个维护人类尊严与和平的美好社会。
奥林匹克的思想体系蕴涵着丰富的教育思想。“更快、更高、更强”、“重在参与”、“公平竞争”、“和平、友谊、进步”，这些思想是现代人适应现代社会所必须的精神食粮。所以，家庭教育中可以在奥林匹克的思想体系的内容上探索一些相应的方法，就可能把某些机械、苍白、扭曲、假人性的德育变为真正现实的富有人性的德育。
一、奥林匹克格言与原则
奥林匹克格言是“更快、更高、更强”。这是奥林匹克精神的灵魂，体现了奋斗精神，这种奋斗精神是人类得以繁衍生息、繁荣昌盛的重要品质，是人类伟大的内在力量。奥林匹克精神要求人们具有坚忍不拔的进取精神和克服一切困难的英雄气概，具有不断进取、不断创新的精神，这是重要的家庭教育内容。
奥林匹克原则之一是“公平竞争”。奥林匹克另一原则是“重要的不是胜利，而是参与”。与夺取胜利的荣誉相比，顽强进取和拼搏的参与精神更接近于奥林匹克运动的本质。这两条原则可以帮助孩子建立规则意识，要让孩子懂得，规则是固定的，不能具体情况具体分析。在公平竞争的情况下，人与人分出高下的只有自己的努力和素质。
重在参与成为奥林匹克精神的原则是由于参与是基础，没有参与，就谈不上奥林匹克的理想和宗旨。现在，这一原则已被世界各国运动员和广大群众所接受，这应该成为德育的重要内容。在都灵冬季奥运会双人滑比赛中，我国运动员张丹意外受伤，但她简单处理一下后，与张昊坚持完比赛，还获得了银牌，使观看比赛的每一个人都深受感动。
二、奥林匹克理想——和平、友谊、进步
“和平、友谊、进步”是奥林匹克运动的理想和目的。奥林匹克运动的最高目标，是要通过体育活动的手段，把世界上不同国度、不同种族、不同语言、不同宗教信仰的人聚合在一起，使大家相互交往，增进了解和友谊，进而达到世界团结、和平、进步的目的。
让孩子学会如何与各国人民和谐相处，懂得如何做一个世界公民是十分必要的。要让孩子看到世界是我们共同的家园，不仅在需要时知道有接受帮助的权利，而且在必要时更知道有提供帮助的义务，乐于敞开胸怀，能够超越国界，不分种族，关爱一切需要关爱的生命。
在现代社会、地球村的背景下，要屹立于世界民族之林，要考虑我们跟世界上其他民族怎样理解？怎样相处？怎样合作？怎样交流？要培养孩子国际化的思考和行为能力，提高生活质量。
三、应加强文明教育。
北京是中国的首都，而不少北京人的行为与“礼仪之邦”的美名相去甚远。比如：北京五环以内，在禁放时段有时仍能听到刺耳的鞭炮声；宠物在公共绿地乱跑乱便，主人却不闻不问；走在宽阔的大道上必能发现痰迹，随地吐痰成为一些人的终身习惯；足球比赛时，“京骂”臭名远扬却不绝于耳。一位北京市民曾经列举了北京市民的12个文明小毛病如下：随地吐痰；加塞儿；规则意识淡；出地铁车门太难；过马路心太切；乘出租车仍有不满意处；“京骂”；缺乏微笑；路标不指路；没有说“对不起”的习惯；对外国人比对外地人好；话太多。如果我们不注意提高认识，改进习惯，“文明指数”势必大打折扣。
文明既不是靠花钱可以买来的，也不是靠投资就可以见效的，它要靠你我他，靠我们中国人的共同努力才能实现。公民道德教育内容丰富具体，是过去德育的软肋。中国需要重点加强公民道德教育。面对当前五光十色的世界，孩子面临很多社会问题。现在一些中小学生受社会不良风气和错误观念影响，把自由理解为放任，不愿意遵守规范。其实，自由如果缺少自律、理性和自我批评，必然导致社会混乱和良知沉沦，因为自由本身就意味着可自由选择善也可自由选择恶。自由是人的本质，是人的终极目的，而自律则是人努力从自然规则、本能欲望中超越出来，从而实现自由的努力与奋斗。自律与自由的统一使人脱离自然的本能而升华，遵守社会公德的重大意义正在于此。
温馨提示：
我国传统的中庸思想，讲究万物并育而不相害，道并行而不相悖，此天地之所以为大也。这种思想也符合奥林匹克理想，是家庭生涯教育的重要内容。
奥林匹克精神仍然需要家长认真研究，为我所用。奥林匹克精神恰足以砥砺家长和孩子的心志，帮助进行家庭生涯教育。