01 宝宝奶瓶如何消毒
奶瓶与宝宝的生活与健康息息相关,如何消毒奶瓶才是安全可靠呢?以下两种方法,均可达到消灭细菌的作用。如果家里有条件,还可多备些奶瓶,以便及时更换。
煮沸法
为防止奶汁在奶瓶中发酵、发霉,每次喂奶完毕,应立即倒掉余下的奶汁,用奶刷清洗奶瓶、奶嘴。再将奶瓶拆开,放入煮沸的水中,煮15~30分钟,捞出晾干后可用。
微波消毒法
将清洗后的奶瓶盛上清水放入微波炉,打开高火10分钟即可。切不可将奶头及连接盖放入微波炉,以免变形、损坏。
02 宝宝喂水量要增加
水是人体内不可缺少的重要物质,也是组成细胞的重要成分。人体的新陈代谢,如营养物质的输送、废物的排泄、体温的调节、呼吸等都离不开水。水被摄入人体后,约有1%~2%存在体内,供组织生长的需要,其余经过肾脏、皮肤、呼吸道、肠道等器官排出体外。水的需要量与人体的代谢和饮食成分相关,宝宝的新陈代谢比成人旺盛,需水量也就相对要多。3个月以内的宝宝肾脏浓缩尿的能力差,如摄入食盐过多时,就会随尿排出,因此需水量就要增多。母乳中含盐量较低,但牛奶中含蛋白质和盐较多,故用牛奶喂养的宝宝更需要多喂一些水,来补充代谢的需要。
宝宝年龄越小,水的需要量就相对越多。一般宝宝每日每千克体重需要约120~150毫升水,如5千克重的宝宝,每日需水量就是600~750毫升。
03 多跟宝宝说话
刚出生的宝宝,只要他醒着,新妈妈就应该在照顾他时,和他亲切地说话,抚摸他,向他露出微笑,目的是发展宝宝的感觉。喂奶也是新妈妈与宝宝沟通的最好时机,新妈妈要一边喂奶一边与宝宝说话,宝宝饿了,吃奶时非常高兴,再听到新妈妈的话音,自然是很喜欢的了,这对宝宝大脑的情绪中心的发育起着重要作用。新妈妈叫着宝宝的名字,跟他说着话走向床边,看宝宝是否注视自己;也可以在床边与宝宝说话,让宝宝注视新妈妈,再慢慢离开,看宝宝是否用眼睛追逐,这就在有效地训练宝宝的视觉和听力。
04 让宝宝睡得更好
宝宝睡眠时,最好给他一张单独睡的小床,这对宝宝的生长发育、培养独立能力和坚强自立的性格有好处。宝宝的小床一般安放在新妈妈床边,便于睡眠时随时抱出来喂奶和换尿布、盖被褥等生活照料。从出生后就开始单独睡觉,可以养成宝宝单独睡眠的好习惯。
宝宝的小床四周要有栏杆,栏杆不能太稀,前几个月可用床单将栏杆包上,以防宝宝头、手、脚卡在栏杆中间发生意外;床所有的角应是圆钝的,避免锐角。宝宝床的高度应和成人床相同或略高些,这样护理宝宝比较方便和省力。床铺最好是木板或硬性棕棚或弹簧床,宝宝不宜睡软床。枕头高度要合适,一般以3厘米左右为宜,随着宝宝长大,可适当提高。被褥应用质地柔软、保暖性好、颜色浅淡的棉布做,不要用合成纤维或尼龙制品,因为这些化纤织物不吸水、透气性差,还容易产生皮肤过敏反应。宝宝床上用品要经常洗晒,保持清洁卫生,柔软舒适。
05 宝宝的视觉刺激
3 个月的宝宝对周围的环境更感兴趣了,他喜欢用目光追随移动着的颜色鲜艳明亮的玩具,特别是红色玩具。对暗淡的颜色冷漠、不感兴趣,更喜欢立体感强的物体。
3 个月的宝宝视觉比以前灵敏了许多,此时,可以在宝宝的床的上方25~50厘米处,悬挂色彩鲜艳的玩具,如各种彩色气球、彩色布玩具、灯笼、哗啦棒、花手帕等,但注意不要总将这些玩具挂在一起,要经常变换位置,以免引起宝宝斜视。逗宝宝玩时,可将玩具上下左右摇动,使宝宝的目光随着玩具移动的方向移动,左右可达45°。这样做是促进宝宝视觉发育的好方法,但应注意不要让强光直射宝宝的眼睛。
06 宝宝湿疹的防治
宝宝患湿疹的比较多,有的反复发作,不易治愈,新妈妈要注意以下几点:
1 找出致敏的原因。是食物过敏,或是对化学物质过敏,也有些动物性或植物性过敏。新妈妈要为宝宝找出过敏的原因,迅速消除。
2 不要乱用药。宝宝患湿疹很痛苦,新妈妈也很着急,常常自己找来药物或偏方涂抹,结果不一定事遂人愿,甚至使病情加重。因此,用药要经过医生指导,不要随意用药。
3 不要用热水洗烫。有的新妈妈认为用热水洗烫可减轻瘙痒,实际上,热水可使皮肤毛细血管扩张,促使红肿加重,渗出液增多,使病情加重。可以用温水洗,但不要搓擦和浸泡。
4 避免用肥皂。宝宝的皮肤细嫩,不要用碱性大的肥皂洗浴,肥皂对宝宝皮肤是一种化学刺激。洗浴时,尽量不用肥皂,而用婴儿皂。
5 不要搔抓。湿疹刺痒难耐,但不要让宝宝搔抓,因为搔抓后皮肤因受机械刺激而变厚、变粗,而且容易引起感染。过于瘙痒时,可外用炉甘石洗剂涂抹。
治疗湿疹,可按医嘱服用抗组胺药、注射非特异性抗过敏药,还可用中药。