日本人对于孩子的身体锻炼极为重视，华人孩子正因为欠缺这种锻炼，体质才会这么差！我们习惯对孩子无微不至地呵护，习惯了春捂秋冻。天热时，让孩子待在冷气房里；天冷时，让孩子待在有暖气的房间。我们的孩子生活得很舒服，可是一到换季的时期，稍不注意就会感冒。
日本是樱花的国度，到日本不看樱花，就等于错过了最美的风景。巧的是，此行正好遇到樱花开得最绚烂的时节，整个东京繁花似锦，到处都是纷飞的粉色烟霞。
东京赏樱的三大著名景点是上野公园、新宿御苑和千鸟渊，日方安排我们赏樱花的去处是千鸟渊。位于皇居附近北之丸公园内的千鸟渊，建造于江户时代，据说是旧江户城内为了堵住山谷而建造的一条护城河。
“为什么叫千鸟渊？是不是因为公园内有很多鸟？”在车上，我好奇地问导游。
“不是的，是因为护城河宽阔的水面像极了千鸟之羽。”年轻的导游耐心地讲解。
一走进千鸟渊，立即有一脚跌入樱花海洋的感觉。
穿得少，动得多，身体自然好
沿着樱花大道，我们随着赏花的人群慢慢前行。不一会儿，樱花大道对岸那高大古旧的皇居城墙进入游人的视线，河边的护坡上，树上宛若云霞的樱花与碧水绿草相映成趣，勾勒出一幅天然水墨画。一群群八九岁的孩子在落英缤纷中嬉戏，我的目光一直追随着他们。
这些孩子之所以吸引我，原因在于他们的打扮。这样阴冷的天气，男孩只穿着短裤和七分袖，女孩则是七分袖和及膝短裙，我光是用看的都替他们觉得冷，可是这些孩子却兴致勃勃地赏着樱花，没有一丝瑟缩的冷意。
前一年在北京玉渊潭赏樱花的时候，天气也是这样阴阴的，有点儿冷。于是，我替小强加了衣服，里面是衬衫、毛衣，外面套一件棉夹克，简直是全副武装。即使如此，我仍怕他感冒，一路上提心吊胆。然而，同样的节气、同样的温度，日本孩子却都一身轻便服装。
“哇，他们不冷啊！”尽管初来日本时，听张小玲提过此事，但亲眼一睹后仍感觉不可思议。于是，忍不住转身问李婷婷。
“一点儿也不冷是不可能的，但是日本孩子很耐寒！这是从小锻炼出来的，即使再冷一点儿，他们也是这副打扮。孩子们穿得少，就必须不停地活动，体质自然也增强了。”
“我真服了他们的爸妈！”我感叹道。
“呵呵，简姐，日本人对于孩子的身体锻炼极为重视，还曾提出一个口号：培养不生病的孩子。我有一位朋友刚带孩子来日本时，要送孩子上幼儿园，不得不按照日本幼儿园的规定，让孩子只穿短裤和七分袖。你猜怎么着？晚上孩子回来就感冒发烧了。我朋友很心疼，可是入境随俗，必须遵守人家的规矩，孩子痊愈后去幼儿园，还是得在大冷天穿短裤、七分袖，没两天又生病了，身体好了之后继续穿短裤、七分袖。但是这样折腾了几次，孩子竟然慢慢习惯了。”
“呵呵，也是，习惯成自然吧！习惯了就好了！”
是的，习惯成自然。可是我们华人父母对于孩子有什么习惯呢？
我们习惯对孩子无微不至地呵护，习惯了春捂秋冻。天冷的时候，早早给孩子加衣：天热的时候，早早给孩子减衣。天热时，让孩子待在冷气房里；天冷时，让孩子待在有暖气的房间。我们的孩子生活得很舒服，可是一到换季的时期，稍不注意就会感冒。
每逢这样的季节，医院里总是人满为患。不仅父母要多花钱，孩子也受罪。可是有多少父母会开始让孩子锻炼身体、增强体质呢？
我们总以为等孩子长大身体就会好了。其实，小时候体质差，长大后又怎么会好呢？与其说是教育方式的错误，不如说是我们的教育观念出了问题。
“简姐，来，我帮你拍照，留个纪念。”
“等一下，我有个小小的要求。”
“呵呵，什么要求啊？”
“我想跟那几个穿短裤、七分袖的日本小朋友合照。”
“好，我帮你问一下！”
看到婷婷带着日本小朋友过来，我欣喜若狂。那几个日本小朋友也很高兴，分别站在我的两边，笑容可掬。一声“咔嚓”之后，这几个孩子成为这趟日本之行难忘的回忆。
我想，小强一定会喜欢这张照片，而且我一定要好好向他解释这张照片的来龙去脉。
日式责任教养05
让孩子成为挺立的大树，而不是温室的花朵
我从千鸟渊赏樱回来，虽然累，但仍十分兴奋，吃完饭，梳洗完毕，突然觉得无聊，于是打开电脑上网。刚打开实时通，就看见表嫂在线。
“小宁，什么时候回国？”
“嫂子，还得过一段时间！你最近在忙什么啊？”
“别提了，这几天累死了，天天跑医院！”
“谁生病了，该不会是我哥吧？”
“不是你哥，是老二。唉，老大感冒才刚好没几天，老二又感冒打点滴。”
嫂子口中的老大、老二，是她的两个宝贝儿子。这两个孩子从小体质就差，特别是老二，动不动就生病，不是感冒就是扁桃体发炎。
每当两个孩子生病时，嫂子总抱怨以前自己和丈夫忙着做生意，没有好好照顾孩子。真的是因为这样吗？
嫂子是典型的贤妻良母，在家时，不是忙着帮孩子洗衣服，就是忙着帮孩子做饭。对她来说，做饭给孩子吃是最重要的事。每餐饭前，总要问孩子吃什么，如果孩子说想吃鸡腿，她不会去买排骨。尽管哥哥的生意不是很好，但他们家的生活水平一直不错，每天大鱼大肉，就是很少买青菜。为什么呢？因为孩子不喜欢吃。
天天鱼肉，再加上不爱运动，他们家老二特别胖。老大比较喜欢动，所以不算太胖。
胖胖的老二，每天回家先写作业，写完之后就待在房间看电视，于是越来越胖。身高不到150厘米，体重却高达六十几公斤。
“哇，老二又胖了，快让他减肥吧！”亲戚们聚会时，老二总是大家谈论的焦点。
“减什么肥啊，只要孩子身体健康就行了！”嫂子笑呵呵地应对，一听她这么说，别人也不好再说什么。但是，老二的身体真的健康吗？
每个父母都希望自己的孩子健康地成长，然而，不生病的孩子不是在温室中培养出来的，而是在户外运动中锻炼出来的。
如果我是嫂子，就会以“武士道”的精神，及早纠正自己教育孩子的恶习：
1.不让孩子做温室的花朵：好身体不是父母照顾出来的，而是锻炼出来的。为了孩子的将来，要从现在开始让孩子加强体育锻炼，培养良好体质。有时间要多带小强去小区的健身中心运动，或是每天坚持跑步，总之不要让小强一直待在家里！
2.加强孩子的耐寒训练：从小不让孩子穿太多衣服，尽量多在户外活动，从而增强孩子的体质。小孩子活泼好动，只要多活动，再加上本身对寒冷有一定的抵抗力，少穿一些没有关系。
3.不要什么都依着孩子：特别是饮食要均衡，让孩子少吃点儿肉、多吃点儿蔬菜。同时，要定时定量，特别是晚上一定要少吃。最好学学日本父母，只让孩子吃八分饱。
日本幼儿园的“武士道”规定，让孩子只穿短裤和七分袖。
日本人对于孩子的身体锻炼极为重视，还曾提出一个口号：培养不生病的孩子。