殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。
——近代教育家蔡元培
一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
——第二届国际奥委会主席勒巴龙·皮埃尔·德·顾拜旦
（Baron Pierre de Coubertin）
在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。
——列宁
我可以接受失败，但我决不放弃。
——NBA球星“空中飞人”乔丹（Michael Jeffrey Jordan）
体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
——德国教育学家赫尔巴特（Johann Friedrich Herbar）
刘伟
冠军，是某一个人，在某一个领域，于一个特定的时间，所表现的一种极致状态。
“人物代表”
刘伟，前乒乓球世界冠军。5岁开始学打乒乓球；1980年入选山东省乒乓球队；1982年3月，获得全国优秀运动员调赛单打第五名，由此成为山东省乒乓球历史上的第一个运动健将；1983年12月首次入选国家队，之后成绩突飞猛进，共获得7次世界冠军。2003年入选国际乒联名人堂。
1996年亚特兰大奥运会获得银牌后，刘伟选择了退役，并赴日本樱花乒乓球俱乐部打球并兼职任教。1999年回国进入北大法学院读书。2003年毕业后，刘伟留在了北大工作，她接管了北京大学乒乓球队，组建了北大方正俱乐部并担任总经理兼总教练。
做冠军精神的引领者
记者 王璐
5岁学打乒乓球，7次登上世界冠军领奖台，她是中国乃至世界乒坛当之无愧的杰出运动员；“拼搏，奉献，永不言败，更不怕失败”，她用一种“冠军精神”激励着自己，不仅成就了事业，更不断完善人生。而今，她又怀抱一颗感恩之心，将一路走来的所思所想传递给自己的队员们，为他们放飞乒乓梦想，引领他们感悟生活，领悟冠军精神，真正享受乒乓球运动的魅力。她就是现任北京大学方正乒乓球俱乐部总经理兼总教练的刘伟女士。眼前的刘伟，略施粉黛，梳着利落的发髻，一袭黑色连衣裙，干练而优雅。在采访中，她举手投足间的自信与从容，依然流露出当年叱咤乒坛为祖国摘金夺银的冠军风范。2008年7月4日，刘伟女士做客北京大学“相约冠军·名家讲坛”，畅谈她心目中的冠军与冠军精神，与北大师生分享她一路拼搏、一路思索、一路走来的人生体验与感悟。
冠军精神在心中
作为一名7次登上世界冠军领奖台的杰出运动员，当我请刘伟给出她对于冠军的定义时，她不假思索地答道：“人人都能成为冠军，只要你有冠军精神。”而“冠军精神”在她的心目中更是已经有了一个清晰的概念和定位，那就是“拼搏，奉献，永不言败，更不怕失败。”5岁学打乒乓球，8岁就在父亲的指引下树立了夺取世界冠军的目标，14岁进国家队，7次登上世界冠军的领奖台……作为一名运动员，刘伟一路走来，正是在这种敢拼、敢赢、不怕失败的“冠军精神”的激励和指引下登上了自己运动生涯的巅峰，成就了自己的第一次事业。而现在，身为北京大学方正乒乓球俱乐部总经理兼总教练的她，正在探索“体教结合”这一崭新培养模式的道路上，开拓着自己的第二次事业。她说自己现在的工作就是引领着这些热爱乒乓球的孩子们往前走，她希望把这种“冠军精神”传递给她的队员们，让他们学会感悟生活，享受乒乓球，“真正成为乒乓球运动的受益者”，“让冠军精神伴他们一生”。
冠军的“泪水与痛苦”
正如刘伟对“冠军精神”的定位一样：“拼搏，奉献，永不言败，更不怕失败”冠军背后更多的不是领奖台上的鲜花与闪光灯，更多的是伴随着“拼搏，奉献，永不言败，更不怕失败”而来的痛苦。刘伟回忆起她最痛苦的就是1986年第一次成为全国冠军，到第一次成为世界冠军的这四五年当中。当时她在国家队排在第七八位，刘伟回忆说：“那个时候心里非常矛盾，外面又面临着一些诱惑。我现在还非常清楚地记得，国家队是10点必须熄灯，半军事化的管理。9点多的时候，我的一位朋友陪着我出去散步、谈心，但是10点钟之前必须进到国家队的大门里边。可我不想进这个大门，就坐在街边的马路沿儿上流泪，我就不想进去。”但是理性又告诉她，要拿世界冠军，必须得走进这个大门。
说到对痛苦的理解，刘伟认为，要成为冠军，必须吃三个阶段的苦：第一阶段是吃体力上的苦，这个其实不算什么苦，但这是基础。第二阶段是吃思想上的苦，理性地对待一切。“你不想进这个大门，不想打球，但是你选择了这个目标，就一定要走进这个大门，从感性转变到理性。”第三阶段就是吃心理上的苦。尤其是中国乒乓球队，他们必须拿冠军，拿第二就是失败，最后能够代表中国拿到冠军的人，一定是能够体验最后一个阶段的苦，能承受心理上的压力的人。
面对这段痛苦经历刘伟从中获得的是什么呢？“执著”，这两个字十分精辟地回答了她的这段人生体验：“我在中国乒乓球队待过13年，在这13年当中，有很多的泪水和痛苦，面对这些东西的时候，我想，最重要的就是执著。碰到苦难的时候，我想我8岁时就制定了这个目标，我就一定要达到这个目标。尤其是外界可能会带给你一些诱惑，比如说当时中国队不用你的时候，国外的这些球队来聘请你去当海外兵团，面对这些诱惑你是如何取舍的，也就是这个时候，价值观会出现。我个人的感觉是，作为一个中国人，能够代表中国队去夺得乒乓球的世界冠军，这个金牌的含金量是最高的，我一定要坚持住。所以我现在总结归纳，一个人的成功，好像人不为己天诛地灭，其实人如果说能够抛开一些自私的东西，反而你能够得到更多。”
当“教练”与做“母亲”
目前，刘伟可谓身兼众多角色：她是北京大学方正乒乓球俱乐部的总经理兼总教练，同时也是北大心理系的在读研究生，她还是中国乒乓球队备战2008奥运会小组成员，北大奥运会志愿者形象大使，她更是一个幸福的小家庭的女主人和一个3岁孩子的母亲。如此多重的身份和角色，刘伟一步一个脚印地走着，忙碌而充实，幸福且满足。在这诸多的角色中，刘伟最看重的还是当“教练”和做“母亲”。她感谢传统的体育制度，因为正是这种体制培养了自己，成就了自己，而同时也深深遗憾于许多像自己一样的运动员不得不在最佳的读书年龄放弃学业。“在北大读书的时候是我心态最好的时候”，“我希望这些孩子们能边读书边打球，这样会让他们有更多的体验和感悟，也会更懂得珍惜，更能够享受乒乓球。”“让这些孩子们真正成为乒乓球运动的受益者。”——这正是她探索“体教结合”这种崭新的培养模式的初衷。“在我可预见的范围，我知道这是一件好事，是一件善事，所以我就去做。”就这样，刘伟开始了她的第二次事业。对于这一角色，她对自己的评价是“尽心尽力”。但是，对于自己同样最最看重的另一个角色——母亲，刘伟却总是觉得自己做得不够好，对女儿有亏欠。谈及自己3岁多的女儿，刘伟满眼笑意。她说自己是个特别传统的女人，喜欢烹饪，重视家庭生活。其实，我们每个人在生活中都扮演着多种多样的角色，的确不可能把每一个都做到尽善尽美。刘伟的平衡之道源于她对事业、对生活的热爱。在这条路上，她走得自信而充实。
人生转折的智慧抉择
“一个人应当对人类有所贡献。”这是刘伟的座右铭，也如同一盏灯塔，在每一次面临人生转折时给她指引。刘伟说自己是个追求自我完善的人，所以在退役后她选择了和运动员生涯完全不同的另一种生活——走进北大，成为法学院的一名普通本科生。完成学业那年，她有过很多选择的机会，但国内外的优厚待遇始终没有能够打动她。直到北大的校领导找到她，希望她留校来创办北大方正乒乓球俱乐部时，她的眼前“好像一下子被点亮了”。对于中国乒乓球队，对于北大，她都有着极深厚的感恩之情，她觉得“这才是自己想要的”，她要用自己的努力工作来回报这两个团队。每一名冠军，每一名运动员，乃至我们每一个人都会面临转折。人生的航标将指向何方？对于刘伟来说，“人生不应该是在一个点上无限地张扬，而是要在不断的自我完善中度过”。她将自己多年的思考和感悟倾注于俱乐部的创办和完善；倾注于“体教结合”之路的探索和发展；倾注于引领队员们领悟冠军精神，享受乒乓球的魅力；与此同时，她也充实和完善着自己的人生。
面对这个转折带来的新人生旅途，刘伟的回答同样是为了她那朴素而深藏智慧的座右铭：“一个人应当对人类有所贡献。”她回忆起当时的选择时说：“在北大读完书之后，为什么留下来创办这个乒乓球俱乐部，是因为我觉得读书是自我完善的一个结果，那么现在创办俱乐部，我想在体制上进行一种完善，使得真正参与体育运动的这些学生们成为真正的体育运动的受益者。冠军的定义，我认为，是某一个人，在某一个领域，于一个特定的时间，所表现的一种极致状态。冠军的核心在于拼搏，它的魅力在于永不言败，也不怕失败，它的价值在于无私。冠军可以离我远去，但我愿与‘冠军精神’共存。”
作为一名乒乓球运动员，刘伟当之无愧于“杰出”二字；作为一名新的体育制度和教育制度相结合的探索者，刘伟将自己的所思所感回馈社会，引领着她的队员们感悟生活，享受乒乓球；作为一名妻子和母亲，刘伟有着中国女性最传统的家庭观念，全心全意地爱着她的家人，同时也被爱和亲情围绕着。人们在羡慕她的同时，更多的是向她投以钦佩的目光。事业的成功，家庭的幸福，其实是缘于她不断的拼搏和努力，还有一颗拳拳的感恩之心。她是“冠军精神”的倡导者和引领者，更是一名身体力行的实践者。
“采访手记”
虽说同为山东人，自小学起就已听过乒乓冠军刘伟的大名，也在电视里看过她的比赛，但当听说要采访的是刘伟时，兴奋之余，我还是着实紧张了一把。
知道刘伟很爱家乡，我就乐得一见面先抛出了“山东老乡”这个闪亮的外衣。刘伟也的确配合，很亲切地称呼我“小老乡”。刘伟很健谈，不知是不是照顾我这个初出茅庐的小老乡，反正采访比我想象得轻松许多。即使不是事先知道，我恐怕也会认定她是我们山东的女儿——亲切，爽快，真性情！
才聊了一会儿，紧张感便消失了，我仔细看着眼前的世界冠军刘伟——黑色连衣长裙，外面罩了同色闪光面料的七分袖开衫，款式相配的银色耳环和项坠——我在心底暗暗思度，好一身优雅又不乏时尚元素的装扮！我忍不住夸了她的衣服好看。“其实也不是新衣服啦。”刘伟笑道。话虽这么说，谈起时装，刘伟脸上的笑容比先前更活泼了些，她说自己喜欢时装，喜欢做饭，喜欢家庭生活。可是我看与其说她喜欢，不如说是享受。瞧她讲起女儿时满眼的笑意，说到小家庭时嘴角掩不住的满足，让人禁不住同她一起笑，也和她一起品味传统女人的幸福味道。
于是，我联想起采访之前，我向“冠军论坛”的负责老师请教该怎么称呼刘伟比较好。“叫刘老师就行，她喜欢别人叫她刘老师。”现在我有点明白了，对于这样一个有着太多身份、太多荣誉、太多光环的女性，她并不希望人们把她看得盛气凌人，或者高不可攀。从而，我又联想到刘伟比较不喜欢的一个词就是“女强人”，她说总觉得“女强人”是那种对家庭不管不顾的人——原来，她骨子里还真是一颗最传统、真性情的女儿心！
没错！“真性情”的刘伟。这个词一蹦出来，我的脑海中关于刘伟的许多片断刹那间汇集到一起：这里面有她感念山东省体委一位老主任的殷殷期望而努力拼搏、不畏失败，最终拿到世界冠军的坚强豪迈；有她放弃国内外诸多优厚待遇，留校北大做一名体育教师并且创办起北大方正乒乓球俱乐部的感恩坚定；还有她反思自己多年的体育之路，一心探索一条更适合孩子们成长的“体教结合”新模式，将自己的所思所感教给学生，用自己的努力回报社会的款款深情；更有当人们问起她为什么来北大读书时，那个令她和令我都无限自豪的回答——“北大是中国最好的大学，所以我要来北大读书！”
好一副山东女儿的真性情！
罗雪娟
走过的就是过程，经历的便是收获。
“人物代表”
罗雪娟，游泳奥运先锋，游泳国际级健将。2000年以来，多次获得全国比赛和亚洲比赛冠军，多次破蛙泳全国纪录和亚洲纪录，并在世界比赛中获得好名次；2004年在雅典奥运会上以1分06秒64的成绩打破女子100米蛙泳奥运会纪录，获金牌。雅典奥运会后，她被新华社评为奥运会十佳明星，国家体育总局授予其体育工作荣誉奖章；2005年3月获中国十佳劳伦斯冠军奖年度最佳人气奖。
罗雪娟：To stop，to start
记者 杨毅
“八月十八潮，壮观天下无”，钱塘江大潮用它白天的波澜壮阔、晚上的诗情画意征服了古往今来无数文人骚客。而出生在钱塘江畔的罗雪娟，就有如天边移来的一线潮，拥有倾倒世界的辉煌，也拥有灿烂归于平淡后的隽永和美丽。
经历的便是收获
2007年1月29日，罗雪娟在家乡杭州宣布退役。23岁，雅典奥运会蛙泳冠军，国家游泳队当之无愧的主心骨，北京奥运会近在眼前，罗雪娟却在她运动生涯的巅峰选择了转身——她每分钟会跳200下的心脏再也经受不起任何高强度的训练了。
10年的运动生涯，当年西子湖畔懵懂的小女孩已长成娉婷的少女，世界变得更广阔，更深邃……也更残酷。23岁的女孩在博客里写道：“那一次，我摔得很重。夜深时，我抱膝坐在病床上，头埋进怀里……我以为自己只能游泳。所以，我以为我完了。心绪降到谷底，精神上的高烧反倒平复下来。独处的时间，第一次如此清晰地告诉自己，我首先是一个人，然后是一个运动员，再次才是取得成功或失败。这一下，如同水下潜游数月后浮出水面，那一刻，天下之大，震得我脑袋发呆，心里发痒，我却高兴：好的，走过的就是过程，经历的便是收获。”
是10年艰苦卓绝的训练教会了她勇敢面对逆境，又或许是钱塘江大潮百折不回的魅力在她的灵魂中打下了烙印，罗雪娟平静地宣布了自己退役的消息，今后将告别游泳，告别带给自己幸福和辉煌的游泳比赛，到北京大学国际关系学院完成自己没有完成的学业。从运动员到北京大学学生，两种不同的身份和生活，一样刻苦拼搏的心境。
微笑——9月份北大要开学了
罗雪娟原本在北大选择的专业是心理学，因为国外的运动员心理咨询与训练在整个专业体育中已经发展得很完善了，而中国队在这方面还有很多可以做的事情。当时的她并没把心理学想像得过于高深，直到后来教务和体育系老师的善意提醒：
“你的高等数学……”
“你有没有听说过微积分……”
微积分是听说过，但是要让雪娟学习之后再去通过考试，心里真的是没底。另外，随着时间的推移，慢慢觉得心理学作为一门学问，似乎不是能最大限度发挥她特长和意愿的地方——于是去了国际关系学院。
她原本的想法是说，如果想要进一步在体育的圈子里发展，去争取一个国际奥委会运动员委员会委员的名额，那么肯定需要一些国际关系的知识。后来发现，课程中的中美关系、各国近代发展简史等真的丰富和补充了她的知识结构。从一开始考试时心里打鼓到后来的熬夜背书、请教老师还有同学，直到最后的顺利过关，罗雪娟渐渐培养起了对于国关专业的兴趣和自信。
罗雪娟在未名湖畔朴朴素素地实践着她在退役一周年时所说的话：
面对前途的未知与难关，积极起来，然后行动。
To cry，to laugh。
To make，to get。
To take，to give。
To stop，to start。
奔跑——火炬精神会在我心中扎根一辈子
2008年3月24日上午，罗雪娟终于用另一种方式填补了心中对于缺席北京奥运会的遗憾。她身着北京奥运会火炬接力红白相间的制服，在希腊奥林匹亚顾拜旦墓门口从希腊运动员亚历山大手中接过圣火，成为第一个传递北京奥运圣火的华人。由主办国火炬手完成这具有特殊意义的一棒火炬接力，在奥林匹克历史上还是首次。
“我代表的是所有中国人，当我与希腊第一棒火炬手交接时体现了希腊文明与中华文明的交流与融合，我希望通过自己的传递，能将中国人和所有华人对北京奥运会的热切期盼传递给世界。”一直保持着微笑的她对记者说：“好天气给了我们一个很好的信号——北京奥运会一定会成功举办。”染成红色的头发，代表了奥运东道国中国人民的热情；头上类似“祥云”图案的发卡，与祥云火炬相得益彰；小橄榄叶形状的项链则捎来了4年前雅典奥运会的好运：这一切在希腊纯净的蓝天下显得如此和谐而美丽。
这一刻，罗雪娟用她的奔跑告诉世界，罗雪娟还是那个罗雪娟，即使离开了泳池，魂牵梦绕的五星红旗也总在背上猎猎飞扬，一颗心向着池水10年，到现在，已不偏执于水浊水清，池里池外，水定义了她，她也定义了水。
张山
冠军特写
张山，我国著名射击运动员。1984年入选四川省射击队，1989年入选国家集训队。在1992年巴塞罗那奥运会上，张山创造了女子双向飞碟200发200中的成绩并夺得金牌。这是她运动生涯的第一个高峰。随后该项目被国际奥委会取消。1997年，国际奥委会宣布恢复此项赛事，张山重出江湖，并于次年夺得开罗世界杯赛冠军，为中国射击队拿下2000年悉尼奥运会的第一张入场券。运动成绩：1989年意大利世界飞碟射击锦标赛女子双向飞碟个人与团体冠军；1990年第45届世界射击锦标赛冠军并打破由她本人保持的世界纪录；1992年巴塞罗那奥运会资格赛上200发200中，打破世界纪录；1992年巴塞罗那奥运会冠军；1998年开罗世界杯赛冠军。
“品质锻造”乐观 独立 奋斗
女权主义者心目中奥运会历史上最伟大的人物
——访金牌“神枪手”张山
方怡
曾有文章这样评论张山：“如果让女权主义者选择的话，她们心目中奥运会历史上最伟大的人物肯定是一个中国人——张山。因为在所有的竞技项目中，只有这个项目才是男女同场竞技的。”她在巴塞罗那奥运会上不仅创造了一个不能超越的世界纪录，而且因为后来规则的改变，她的胜利更是成为了一个不可复制的神话。在查阅她的资料时，我更是为她对生活的坚定信念以及乐观不屈的态度所折服。
女人应有自己的生活方式
出乎我的意料，当我谈到她的胜利对于女性的意义时，她一再强调自己不是一个女权主义者。张山老师认真地说，“我不是一个女权主义者，我在参加比赛时，以及后来获得奥运冠军时，从来没有考虑过自己是一个女性，而是将自己定位为一个运动员，一个参赛者，在这一点上我认为自己和男子没有什么区别。”
她认为，一个女人应该追求属于自己的幸福和富有追求的生活方式，而不要太在乎别人的评价和标准。“毫无疑问，从古至今女性总会和一些词联系在一起，比如说美丽，比如说优雅，我始终认为，女人应该有自己的生活方式。”她还说，“其实社会上对男性的要求很高，比如说必须要坚强要成功等，男性的压力是很大的。而女人则不一样，女人只要表现出哪怕稍微一点的坚强就会被称赞，其实我不赞同这样。”
“我认为我作为女人非常非常幸运，我不是、也不想成为一个所谓刚强的女人，我很享受很乐意作为女人的生活。”
“我希望女人能够美丽，能够健康，能够做自己想做的事情，能够幸福。”
多么理性客观的观点。女权主义者往往呼吁要得到如同男性一样的待遇，可是她们一方面忽略了男女之间本来是不同的，男女应该有不一样的行为方式和评判标准。另一方面，她们只强调女性的权力而忽视了男性在社会上承受的比女性大得多的压力，这是不公平的。走自己的路，走属于自己幸福的路，这远比追求所谓的女性权力要深刻得多。罗兰曾经说过，各人有各人理想的乐园，有自己所乐于安享的世界，朝自己所乐于追求的方向去追求，就是你一生的道路，不必抱怨环境，也无须艳羡别人。这也许是女性最需要关注的地方。
我一直都是一个很幸运很乐观的人
其实张山老师的生活并不像大家看到的那样一帆风顺，运动生涯也遭遇了许多困难。但是她一再微笑着强调，“我一直都是一个很幸运很乐观的人。”
“我从小到大都非常的幸运，我前一阵子还回家乡看望我的小学老师。上学时教我的老师都是当地最好的老师。后来我被选中去了四川省射击队，也是全国最好的射击队。再后来去了国家队，国家队的队员除了我都拿过世界冠军，我去了一个月之后拿到了全国冠军，4个月后拿到了世界冠军。”
“飞碟这个项目和别的体育运动不一样，别的体育运动可以欢呼，可以大声庆祝来鼓励自己和威慑对手，但飞碟不一样，飞碟是一个人的战斗。这需要很强的心理素质，所以必须要有信心要乐观！”
她爽朗地说：“其实啊，我是一个很开朗很快乐的人，和周围人谈话时明显比别人笑得更开心更大声。”
理查德·瓦格纳曾经说过：“快乐不在于事情，而在于我们自己。”是啊，张山老师经历的生活风雨不比任何人少，但是和她在一起却看不到有一丝的悲观，有的只是阳光般的笑容和开朗的生活态度。
做你喜欢做的事情
“我热爱射击这项运动，在有生之年我绝不会离开它。”张山老师笑着说道，“我以前说过一句话，如果你将来在奥运会的赛场上看到一个老太太在比赛，那一定是我。”
在提及她是否会参加下一届奥运会时，她这样说：“你也知道本届奥运会我没有入选国家队，再一次为国争光，但我一直都在努力，我从没有想过自己在下一届奥运会中能否取得冠军，但我会一直打下去。”
“我觉得自己最为幸运的是能够把自己的兴趣和事业结合在一起，这是我不断前进的动力。如果说要我给有志于成为冠军的青少年提建议的话，我最想说的就是，做你喜欢做的事情！”
“我觉得青年最重要的不要把目光放在太遥远的地方，应该首先要注重现实，要独立要自强。你要考虑你自己所做的东西和你喜欢的东西是不是能够养活自己，然后再考虑远的有价值的东西。”
爱因斯坦说：“真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。”想要成就一番事业，要有乐观的精神，要有艰苦卓绝的努力，但更要有对事业本身的热爱，只有这样才能成功，也只有这样才能体会到真正的幸福。
在提及张山老师最近的安排时，她说自己一方面忙于奥运的公益工作，另一方面，她正在积极地关注着自己的家乡——四川的地震灾后救助情况。“虽然我的家人和亲戚没有受灾，但我有责任参与到这件事情中来。”她真诚地说，“地震尽管可怕，但也让全体中国人更紧密地团结在了一起。地震尽管造成了很大的伤害，但也让我们看到了四川人坚强的一面。我相信不远的将来，四川人会过上更加幸福的生活。”
是什么造就了一个真正的冠军呢？我想我已经找到了答案：一颗对生活充满着乐观与希望的心；热爱自己的事业并不断为其奋斗的精神；一种尊重自己独立的灵魂并对他人充满关爱的态度。
“采访手记”
对张山老师的采访是在搜狐网络大厦下的星巴克咖啡馆进行的，如果不是她充满微笑地冲我打招呼，我绝对不会想到面前这个优雅、自信的女性是一位奥运冠军。女人应该像一个女人那样生活，这是张山老师让我最为触动的地方。世界正是因为有了不同才有了生机，女性天生就和男性是不一样的，女性在生活中没有必要按照别人的要求和期待丧失自己的天性，比如美丽，比如优雅，比如体贴和爱心，比如善良甚至柔弱……
人们普遍认为，人类社会长久以来由男性主导，所以世界的主流价值观一直都与勇敢、坚强、拼搏、一往无前这样刚性的词联系在一起。近代女权运动兴起后，强调男性能做到的女性也能做到，但她们忽视了的一点是这些“能做到的”标准是男性制定的！如果我们女性真的忠诚地完全实践这些标准的话，那将是对女人天性最大的侮辱。所以从今天起，请再不要和我提起女权，我就是我自己，我没有必要按照谁的标准生活，我独立的从容的自信的骄傲的作为一个女性而生活，因为我坚信，正是女性独有的柔软才让这个世界丰富且能延续。
“只有真正地热爱上自己所从事的行业，你才可能获得成功，如果你厌恶你现在做的事情，没有兴趣将它持之以恒地做下去，谈何成功？”
楼云
冠军特写
当代体坛，称得上世界“跳马王”的仅为楼云一人。
楼云，1964年10月生于杭州市。从小反应灵敏，喜爱运动。1972年入杭州市业余体校开始体操训练，同年入浙江省体校，进行了比较正规、系统的训练。1977年冬，以浙江省少年体操冠军身份参加全国少年体操比赛，被国家队教练看中，翌年5月进国家队集训。1983年在第五届全国运动会上荣获自由体操、跳马两个第一名。1987年在第六届全国运动会上独揽全能、跳马、体操、双杠四个冠军。在世界赛事中更是成绩卓著：1983年10月，在第23届世界体操锦标赛中又获双杠金牌；1987年8月，在第24届世界体操锦标赛中获跳马金牌；1984年在美国洛杉矶举行的第23届奥运会和1988年在汉城举行的第24届奥运会上连续两次夺取跳马冠军，成为闻名全球的“跳马王”。
楼云先后获中国最佳运动员、奥运十佳运动员、“建国以来杰出运动员”等荣誉称号。
“品质锻造”善于积累 坚韧不拔 孜孜不倦 精神的传承
金牌“跳马王”楼云的冠军精彩
方怡
有这样一个人，8岁开始学习体操，13岁背井离乡从杭州到北京参加国家集训，浑身上下甚至每一根手指都经历过骨折，用他的话说“我吃过别人没有吃过的苦”。是他，幼年接触体操时因为体形不好甚至被教练拒绝过，退役后经商被人骗得心灰意冷，经历过一个个人生的寒冬。但也还是他，在第22届世界体操锦标赛上，与队友合作首次夺得男子团体冠军，打破苏联垄断该项目世界冠军30年的局面，为祖国争得了无上的荣誉。也正是他，作为第一位蝉联了两届奥运会体操金牌的中国人，退役多年后在商业领域获得了一个个的成功。“我的优点是比较自信，总能从一个个困难中走出来。”在采访中他这样说。他就是楼云，一个共获得86枚金牌的运动员，一个成功的商人，一个创造了无数辉煌的奥运冠军。
采访是在楼云老师宽敞明亮的办公室里进行的，他的谈话轻松、自然、幽默，让人有如沐春风的感觉。淡定从容的谈吐、轻松活泼的装束彰显着他的自信和随和，“我吃过别人没有吃过的苦，但是该享受的也全部都享受了。经历过这么多，我觉得平平淡淡的生活才是最好的。”
冠军要一步步走，成功靠一点点积累
在谈到对冠军的看法时，楼云老师描述了他对冠军的感想。每一个领域都会有冠军，但是没有哪一个冠军是能够不经过努力而一夜成名的。他很严肃地对我说，就像你们大学生，如果平时不好好听课，也不认真做笔记，只是临时抱佛脚的话，怎么可能取得好成绩呢？
“我是以业余运动员的身份进入国家队的，我们那批一共有30个少年集训队员，我是唯一的一个从业余体校去的，和他们相比我水平太差了，每次训练我都是比较受歧视的那一个。他们要学新动作，轮到我的话，我记得杨导给我一张纸，上面都是很简单的进业余体校时就会了的动作，都是基础的东西。自己感觉比较自卑，那段时间比较痛苦。”
“我不是天生的体操运动员。每天的训练要不断地重复很多动作，几百上千个，但我都坚持了下来，这跟我性格中的韧性也有很大的关系。”
“教练看不上我，说你不是练体操的料，像我这样的是属于五短身材，当时国家队的一个老队员就说，进了国家队之后，你就别练体操了。”
没有一个冠军是天生的，所有的成功都浸透了成功者的汗水。没有一次次废寝忘食、孜孜不倦的奋斗，没有一步步充满艰辛和挑战的搏击，何谈冠军？
冠军不仅关注自我，更关注国家和公益
在等待楼云老师的时候，我环视他的办公室，发现了很多为表彰他为公益事业所作出的贡献而颁发的奖状，如希望工程颁发给他的捐资奖状等。
楼云老师现在从事着很多公益性的事业，他创办了一个面向青少年的公益性网站——“天天向上”网。网站挂出的一句口号是：“不是运动员，也能参加奥运会。”同时，他也兼任着“中国关心下一代工作委员会”副秘书长。
楼云老师最近正在负责的工作是“北京奥运会体育展示现场表演啦啦操选拔比赛”的组织及训练工作，他笑着说这将是奥运会上一道无比亮丽的风景，同时这也是一个让普通人零距离接触奥运会的绝佳机会，他更希望更多的中国人可以参与进奥运盛会当中。他还无比自豪地说：“我是把本届北京奥运会当作我的第三次奥运会来看待的，1984年和1988年我在外国的奥运会上都夺得了金牌，为祖国争得了荣誉，那么这次我是以不同的方式参与进来的，但是一样全身心投入，并且作出自己的贡献。”
他强调说，一届奥运会能否举办得顺利、成功，与志愿者的表现以及观众的素质有很大的关系。为此，楼云老师做出了巨大的努力，他通过参加众多推广奥运礼仪文明的宣传活动来表达自己对奥运的祝福、对祖国的热爱。他确定地表示，“我相信，通过我们国家各部门以及诸多社会团体的同心协力，2008年北京奥运会一定会成为最成功、最经典的体育盛会！”
在与楼云老师的交流中，我能深刻地感觉到他的人格魅力。一个优秀的运动员，一个成功的商人，一个热心公益的大使，如此多的角色在他身上都得到了完美的诠释。
一滴水在独处时只能是一滴水，只有它融入大海时才能真正找到自己的价值，这是楼云老师给我的启迪。
冠军背后的无数挫折
“我13岁的时候，一个人到了北京，进入国家集训队，完全靠自己独立，连棉袄、棉被都是自己洗。”
“自己感觉比较自卑，和同组队员相差水平比较大，而且天天练那些基本功、基本动作，特别烦，我曾经想过要跑回家，但是不认识路，回杭州也不知道怎么回。当时各方面的信息也不是很发达，也不敢给爸爸妈妈写信，那段时间比较痛苦。”
他轻松地说起这些往事，微笑着，“我的优点是比较自信，总能从一个个困难中走出来”，“我心态也比较好，其实体操是一个对心理素质要求很高的运动，我能取得成绩正是得益于此。”
退役后，他遭受的挫折一点也不比在体操上的少，甚至更多更艰巨。“刚刚走入社会时非常不顺，比较迷茫，因为运动员退下来以后，摆在什么位置，这个非常重要。”楼云老师最初成立的公司遇到了很大的挫折。被对手律师欺骗，他们甚至用50万元购置了一堆永远不可能销售出去的废品，“这样的事情发生了好几次。”他说，他们毫无经验的经营最后还招惹了一场官司。正值而立之年的他适应不了如此复杂的商人圈子，“我真的是心灰意冷。”他说。
但是正如楼云老师自己对自己的评价，自信认真的他坚信，只要是金子总是会发光的。若干年后，他凭借着良好的心态和坚韧不拔的毅力在商业领域异军突起，他在房地产行业中取得了巨大的成功，“这一路也都是磕磕绊绊的，公司刚刚成立就遇到了一系列不利于中小房地产公司的政策，不过我都坚强地克服和适应了。”
正如他所言：成功需要努力，但是首先一定要仔细和谨慎，没有这一点，我认为是做不了和做不好任何事情的。而且，还要选择适合自己的行业，认真摆正自己的位置。
冠军，一个神圣美丽的词，不是因为它能够拥有如潮的鲜花和掌声，也不是因为它能够享受高高在上的荣耀，而是因为它背后所承担的意义与社会责任。它最大的美好不在于站在领奖台上的那一刻，而在于幕后的奋斗过程中所不为人知的不屈信念，以及为此所付出的艰辛努力，更在于这个光荣的称号对祖国体育事业的巨大贡献。
“采访手记”
如果你唱歌，你的指导教师明确告诉你你的声音不仅不好而且没有发展潜力，你还会唱下去吗？如果你是体操运动员，因为你身材的原因，你的教练和队友都好心劝你离开这项事业，你还会坚持下去吗？
但是楼云坚持下去了。而且他获得了在跳马领域内所有能够获得的重要奖项，成为了当之无愧的“跳马王”。人们在谈论冠军时往往总是着眼于他们如何艰苦的训练，而忽视了他们内心对自己的认知。
我认为，对自己的认知是冠军和平庸的最大差别。冠军总是勤奋的，这毫无疑问，但问题是生活中也能看到许多人和冠军一样勤奋却毫无作为，这是为什么呢？我在楼云身上找到了答案。
就是对自己能够取得的东西充分自信！设想一下，如果普通人处在楼云当年的境况会怎么选择？当一个权威人士用不可动摇的语调强调你不行的时候，你还会坚持下去吗？即便你拥有和楼云一样的天赋，当你开始准备打退堂鼓的时候，你已经在宣告自己失败了。冠军的根本不在于日复一日的训练，而在于他们强大的内心，那份坚持甚至对自己的偏执。
“我的优点是比较自信。”或许楼云的这句话真正揭示了他成功的秘诀。
青年代表
方怡
冠军并不代表争第一、夺金牌，只要能够战胜自己，每个人都能在生活的方方面面成为“冠军”。
“人生目标或座右铭”
一个人的改变，源自于自我的一种积极进取，而不是等待什么天赐良机。
“成长历程”
担任中国青年政治学院舞蹈队队长，健美操队队长，参加“第二届全国大学生艺术展演”舞蹈大赛，女子群舞《燃烧的红扇》荣获大赛一等奖；参加由北京市健美操体育舞蹈协会举办的“2008年北京市第一届健美操锦标大赛”，获得大学组“大众健美操锻炼标准规定动作五级项目”一等奖、“大众健美操锻炼标准规定动作五级项目”优秀等级证书、高校普通组“大众健美操锻炼自选动作项目”一等奖。
“对“冠军”的认识”
冠军并不代表争第一、夺金牌，只要能够战胜自己，每个人都能在生活的方方面面成为“冠军”。
比如说在四川地震中进行自救和救助他人的勇敢的人们，还有我们英勇的人民解放军和志愿者们，更有无数默默无闻、共同奋战在救灾第一线的勇敢的中国人……在我心中，这些无畏顽强，在生死灾难面前舍己为人、舍生忘死的中国人民，就是我心中最值得尊敬、最让我敬佩的“冠军”！这样的奉献精神值得我向他们致敬和学习。
而我要通过自己一点一滴的努力和积累，不断超越自己，服务他人，享受一种为他人、为社会、为国家奉献的快乐！
黄益苏
冠军特写
黄益苏，国际级舞龙裁判、国际级舞狮裁判，中南大学体育教研部主任。
创建了我国高校第一家舞龙舞狮研究基地，组建了中国高校第一支教工舞龙队；悉心钻研舞龙舞狮技艺，编纂十多本与其相关的书籍，并用十多年的坚持，将舞龙舞狮做成一门学问；倡导的“百校百龙大学生迎奥运舞龙舞狮表演”成为教育部唯一推荐给北京奥组委在奥运会开、闭幕式上的表演项目；2008年，入选了北京奥运火炬传递，成为湖南岳阳第一站99棒火炬手。
“品质锻造”把握机遇 坚持 创新精神 激情 活力 有想法
战龙在野
——记黄益苏的“龙舞人生”
孟玉婷
走进黄益苏教授的办公室，陈设古朴典雅，传统元素浓郁深沉，各式各样的龙形纪念和奖杯悠悠地诉说着黄教授的“龙舞人生”。
探测——探索者
孟玉婷（以下简称孟）：您是从什么时候开始迷恋舞龙的呢？是什么情结促使您产生这种想法？
黄益苏（以下简称黄）：只要是中国人对龙都会有一种深厚的感情，都会为自己是龙的传人而骄傲，我跟“龙”结缘最初还是因为我和“武”结缘，我那时候下放农村，正好当地有一个老拳师，练流星锤的。当时也没什么好的流星锤，就是搞个秤砣用绳子吊着，但是它能打香火，打目标，我们当时感觉这个不得了，另外他还有个几斤重的大烟杆子，可以挑动几十斤重的东西，实际上也是一个护身武器。我们就开始跟着他学，学子午棍、流星锤，后来他的孙子孙女也开始跟着我们学，初级剑、初级刀，慢慢地就很喜欢了。后来上大学开始系统学习武术，又在武汉体育学院师从温金民教授、刘玉华教授学武术，最后我又当上了大学体育专业的武术老师。也正是这样我才有机会深入研究龙狮文化。而舞龙，一旦你接触了，你就会着迷，被它深邃的文化和内涵所吸引。
武术和舞龙舞狮有很多切合点，比如说基本的专项素质是相同的。武术要求跌、扑、滚、翻、辗、转、腾、挪。要反应比较快，当然武术最博大精深之处还在于它古老的文化，融合了很多来自于中医、佛家、道家的一些理念。
孟：我们注意到黄教授有很多的头衔，供职于中南大学从事体育教学和龙文化研究，而且是国际级舞龙舞狮裁判、国际著名龙文化专家、中国大学生体育协会舞龙舞狮分会副主席兼秘书长、鸿业龙狮器材研制中心主任。我想知道您在龙文化这块最关注的是什么，主要研究的方向是什么？
黄：我原先接到一个大课题是关于中国传统体育的，就是把民间的、民俗的500多个项目筛选出320个，这样就感觉到中国传统体育的博大精深。1995年的时候在湖南就准备把龙舟、武术、舞龙舞狮作为一个全民健身的重点项目来做。作为中国人，就想把民间民俗的优秀传统文化挖掘整理，古为今用。
孟：那您当时做了哪方面的研究工作呢？
黄：最初也不知道该怎么做，就参加了一个全国首届舞龙锦标赛，后来又参加了两次国际比赛，我发现舞龙要发展起来，就得规范化、科学化、竞技化，适应市场，最后走向国际化。后来就开始做了第一个舞龙的生理负荷研究，确定这个项目到底是不是适合作为全民健身，这个主要是和湖南师范大学体育学院的史绍蓉教授合作，她是搞运动生理的。我们在成都、济南给一些高水平的舞龙队队员做了一些生理测试，认定这个项目是有氧代谢的项目，符合全民健身的要求，并且它还是一个便于推广，与现代旅游市场经济相适应的、服务于社会的项目。当时最单纯的想法就是把中华传统老祖宗的东西整理出来，发扬下去，传承下去。
孟：您能谈谈竞技舞龙的特点吗？它和咱们平时过年过节时舞的龙的区别在哪里？
黄：中国竞技舞龙运动是指，舞龙者在龙珠的引导下，手持龙具，随鼓乐伴奏，通过人体运动和姿势的变化，完成龙的舞、游、穿、腾、翻、滚、戏、组图和造型等动作和套式，以展现龙的精、气、神、韵等内容的一项民族民间的传统体育项目。它更多的是一种体育和艺术表现的结合体，极富观赏性。平时的民间舞龙是一些自发性文娱性的活动，取迎福接祥的兆头。
创造——创新者
孟：我知道竞技舞龙有很多套路、规则，这些套路都是沿用以前的吗？有没有什么改动和创新？
黄：主要是在龙狮竞赛的多样性上进行了创新。龙狮竞赛应追求多样性发展，百花齐放，百家争鸣。竞赛是任何运动都必须经历和发展的趋势，否则这种运动就可能被社会淘汰，这就是社会的发展规律。因此，要充分挖掘比赛的潜力发展龙狮运动，同时在举行龙狮竞赛时，应当使龙狮竞赛形式多样化，以提高竞赛的观赏性和娱乐性。比如龙狮竞赛可以分为儿童组、青少年组、男子组、女子组等诸多组别，还可以将现在技术评定的套路形式竞赛扩展成量化式的比赛形式等，让观众进行评分等，从而使龙狮竞技的竞赛活动与社会活动协调发展。
孟：我们了解到，您还将这一民间的传统项目引进高等院校，你能谈谈这方面的进展吗？取得了什么样的效果？
黄：2003年，国家教育部会同民政部、国家体育总局，把中国大学生体育协会舞龙舞狮分会落户中南大学，我担任常务副主席兼秘书长。
四年前，我们开始倡导“百校龙狮进课堂推广计划”，目前全国已有85所高校通过开设选修课、选项课、龙狮队课余训练、学生龙狮协会等方式加盟参与，将这一民间传统项目引入了大学课堂。同时，和诸多热爱龙狮运动的同仁们一起推动，将舞龙舞狮发展成了东亚运动会和远南运动会的比赛项目，龙狮运动的国际影响力正在日益壮大。
支撑——维护者
孟：什么样的需求加固了您对舞龙文化推广的决心？
黄：以前我在家乡过年过节时常常看到一些乞丐披块红布，拿个竹竿，扮龙送福来乞讨，把龙作为一种谋生的手段，这是我不能容忍的。龙是祥瑞的表征，是千古的文化，怎么能作为一种乞讨谋生的手段？还有一次，有人以龙为名，堵截公路，向司机讨要钱财，这都是非常不可取的。我们的问题在于，没有清楚地认识到龙文化，要以一种正确的心态和方式来推广龙文化，我现在所做的就是要把老祖宗的东西传承下去，以一种正确的、积极的方式。
孟：在日常教学过程中，您觉得在青年同学身上有传统文化继承的影子吗？
黄：同学们对中国传统文化还是很感兴趣的，但是发现他们的文化底蕴还是欠得太多，兴趣更多是一种好奇新鲜感，很难坚持下去。文化传承最忌讳浮躁，作为新一代的文化传承人，我觉得同学们还有很多要提升的。可喜的是他们有文化传承的美好愿望，一如从前的我们，更值得称道的是他们有激情、有闯劲儿，还有咱们没有的活力和想法。我觉得传统文化，尤其是民间文化如果能够进行很好的开发，赋予它新的时代活力，完全可以引起大学生的共鸣。
评估——发展者
孟：您在舞龙舞狮推广方面遇到过什么困难吗？是什么加固了您对舞龙事业推广的信心？
黄：困难当然有，这是个大课题，经费问题、人际问题、协作者、试验研究，各个环节都要协调好，同时还要兼顾市场，这个时代什么都讲经济效益。有时一些条件限制，会扭曲我的本意和初衷，甚至会歪曲了推广龙文化本身的意义，那个时候我很沮丧，但好在一步步走来，还是基本沿着一个主线在走。中南大学舞龙舞狮队是我的一块试验田，我很爱护他们，舞龙训练中也时常发生运动伤害，我很心疼啊。这些学生都非常坚强，每届都继承了一股拼劲儿和韧劲儿，他们为龙狮运动推广的贡献不亚于我，三伏天再热，体育馆40度的高温，他们照常练习，没喊过苦，他们都是现在网上所谓的80后，双腿摔得青紫还是不请假。
孟：您有没有一些令您印象比较深刻的故事，可以跟大家分享一下吗？
黄：太多了，一时半会儿说不完，不过我要感谢一个人，她就是我的妻子史绍蓉教授，她是湖南师范大学体育学院的硕士生导师，专门从事运动人体科学专业教学与研究，她对我的事业十分理解和支持，也正是因为这样我才一直坚持，也相信能做好。
冲刺——组织者
孟：我们知道由您提出的“百校百龙大学生迎奥运舞龙舞狮表演”成为教育部唯一推荐给北京奥组委在奥运会开、闭幕式上的表演项目。您能跟我们具体讲讲吗？
黄：这么多大学开展了舞龙舞狮运动足以证明在学校开展龙狮运动的可行性。学校，不仅是培养和造就我国现代化建设事业所需后备人才的学习园地，同时也是体现我国青少年人文素质的一个窗口。而舞龙舞狮这项历史悠久的民族文化运动走进学校既可以起到对学生身心锻炼的目的，又能够培养学生的民族自豪感，增强珍视和继承民族文化遗产的理念。借用奥运来普及推广龙狮运动，不仅能达到全民健身教育的目的，而且也能更好地促进龙狮运动在全民的普及和发展。这也正是一个体育精神的体现，是普遍意义和特殊性的结合。
虽然这个建议没有被采纳，但至少已经迈出了一大步，这是颇具认可性的一大步。我相信中国传统舞龙将会在历史舞台上占有一席之地，将会有越来越多的人把目光聚焦在龙文化上，聚焦在中国传统文化上。
孟：听了您的话，我觉得热血沸腾，谢谢您带给我们一个全新的角度来欣赏我们自己的民族文化精髓，并且对您不断把这些精髓完善、发扬光大的努力表示敬意，那么你有下一步的计划和打算吗？
黄：下一步就是华人世界大联合的一个国际性的龙狮推广，还要把咱们大学生的舞龙继续下去，其实国际上很关注咱们龙文化这块，成立各种舞龙竞技队和研究体系，这对我们的文化发展是有益的。
“采访手记”
黄益苏教授关于舞龙运动在大学生群体间推广的精品课程申报正紧锣密鼓地筹备着，同时也在着手第四届中国大学生舞龙舞狮锦标赛，他认为：“传统文化需要创新，特别是要借助市场的力量，赋予它时代的新生命。”应该通过市场的作用，将更多更好的传统文化呈现给大学生，让他们在了解、感知中不断提升自己的传统文化素养。
青年代表
孟玉婷
这时代太忙/还是要拥抱明天的灿烂阳光/不要担心今天谁又打赢了谁/每个人真正享受生命/冠军就是自己。
“人生目标或座右铭”性格决定命运，气度左右格局。
“成长历程”
我的确热爱运动，但从未想过与体育事业结缘，直到大二暑假偶然接触了竞技舞龙这项传统又神秘的体育赛事，当然对我而言它更是一项高强度的团队合作项目。
在无数腾跃、翻滚、盘回、穿插、耸立的套路中，我和队友摸爬滚打，跌跌撞撞，终于在全国大学生舞龙舞狮竞标赛中夺魁。时隔三年我依然清晰记得训练时的点滴：三伏天的高温，腿脚的淤青，隐忍不掉的泪水，队友的扶持……这段经历教会我太多，铭心刻骨。
“对“冠军”的认识”
“这时代太忙/还是要拥抱明天的灿烂阳光/不要担心今天谁又打赢了谁/每个人真正享受生命/冠军就是自己。”
人生无畏什么胜败，只要一站在竞技场上就不能轻言退出，履行自己的责任，兑现自己的承诺，你就是冠军。
“我相信中国传统舞龙将会在历史舞台上占有一席之地，将会有越来越多的人把目光聚焦在龙文化上，聚焦在中国传统文化上。”
王恒
冠军特写
王恒，男，中国传媒大学广告学艺术设计专业学生。他出生在安徽池州市的一个村庄里，4岁的一场事故让他失去了双手，此后的人生不能再鼓掌、握手，但他却能用自己的双臂完全自理生活，别具一格地体验生活。他知道，尽管在未来的人生道路上还会有着许多坎坷磨难，但他决不会轻言放弃。
王恒酷爱体育运动，喜欢田径和足球。2000年在安徽省第二届残运会上获得两枚金牌和一枚铜牌；2003年在安徽省第三届残运会上，一举获得三枚金牌；获“安徽省残疾人优秀运动员”称号，并被选拔参加第三届全国残运会及远南运动会选拔赛，获得第四名；2006年，在安徽省第四届残运会上夺得三金一银。
“品质锻造”意志坚定 从不言败 保持爱心 坚持自我
用双臂捧起火炬！
——访残疾人火炬手王恒
秦天夏
一
他是特殊的火炬手，他是一名残疾人火炬手，没有双手，只有用他的双臂举起火炬，他叫王恒。他坚毅刚强，经历了非常人能想象的痛苦，却异常乐观、开朗，他常挂在嘴边的一句话就是：“我能行。”一般人说这句话不算什么，可是他没有双手，却能乐观地告诉别人他自己能独立完成。幼年4岁不幸触电，从此他的人生便不能再鼓掌、握手……但他却依然能用自己的“双手”完全自理生活，别具一格地体验生活；他可以用它去尽情挥毫泼墨，绘出绽放的花朵；他可以用它灵敏地轻挪鼠标、敲击键盘，干着自己喜欢的电脑设计，绘制着美好蓝图。尽管在未来的人生道路上还会有着许多坎坷磨难，但决不轻言放弃，会拔剑扬眉，披荆斩棘，乘风破浪挑战自我，济沧海笑看风云。
联系到王恒的时候，他已经放假回到家里了。在我准备放弃的时候，他居然告诉我，“没关系，可以用电话啊。”我很意外，正是“永不放弃”在脑中不断地出现才会使他觉得没有什么不可以。然后我开始了电话采访。
之前我有去浏览过王恒的博客，有许多许多的内容，包括他这20年是怎么走来的，包括身边的人是怎么帮助他的，有他自强不息的日记，也有他用他的双臂捧着火炬跑完48米路程的视频。于是我针对一些问题对他进行了采访，他爽朗的声音一直感动着我。
二
“你失去双手走过的这20多年，谁对你的影响最大呢？”答案当然是父母，可是每个父母都怜惜自己的孩子这是天经地义的，父母担心他们离开后，王恒无法正常生活，从小就锻炼他独立做和健全人一样的事情，怎样能换个方式去教他，父母绞尽脑汁，从很多细小的例子都能体现出父母真切的爱。这样的教育使他迅速成长，不光行动上完全能够自理，心理上也接受了这个事实并且积极向上地享受生活。但是随着年龄的增长，他认识越来越多的人，这些人给予他的关爱，才是他最大的财富，曾几何时，一个鼓励的微笑，一句真诚的加油，都让他感动至今，他是一个心存感激的人，他相信他活着总有活着的意义。因为，他相信，每一个生命都会绽放出光彩。
4岁那年，由于父母的疏忽，他失去了双手，想必在今后的日子中，父母会生活在强烈的自责中，懂事的王恒又是怎么劝慰他的父亲呢？他告诉我，他的父亲曾说过一辈子也不会原谅自己，可是这不是王恒想要看到的，他从来没有责备过自己的父母，一切只是意外。他告诉父亲，正是这场意外造就了不一样的王恒。也许没有那场意外就没有他现在的成就，也就没有他现在这么刚毅坚强的品格，也无法取得现在所拥有的成就。
这是何等的心态，不是任何常人所能达到的高度。他在感激生命，感激挫折，感激那场让他失去双手的意外。他说他没有觉得自己和正常人有什么区别，虽然客观是这样，但是健全人能做的，他都行。
三
在这次奥运火炬手的选拔过程中，他没想过自己会被选上，但是还是努力尝试，最后他的事迹还是打动了评委们。所有人都在感慨这么顽强的生命，并且最难能可贵的是居然还那么的乐观。因此他有了举着祥云火炬的机会，可是如何举呢？他没有双手，只能用双臂捧，可是这样他的身体相对会失去平衡，所以，只能慢慢地跑，有时候还会跑得东倒西歪的。火炬传递那么神圣的事怎么可以不雅观呢？他在家里练，会找个差不多形状和质量的东西比画着练习，最后他顺利地跑过了这48米。在火炬传递的视频里我也听到了他的呐喊声尤其响亮，并且人群喊的是他的名字。那一刻，我相信他比所有人都感动，感动着大家的感动。
他通过当奥运火炬手让别人熟知了他，很多媒体介入了他的生活，也使他受到了人们的广泛关注，这对他来说是利还是弊呢？他的回答非常理智，理智得让我惊愕。他说媒体进入任何一个人的生活都有利弊两边的影响，这个问题的关键不在于他，而在于处理的方法。不能因为他是一个残疾人而特别理解，在他看来，媒体对于他的意义不是那么重要，该怎样生活还是怎样生活，不会把那些东西放在很重要的位置上。因为媒体不会围着他一辈子，只是擦肩而过的影子罢了。只要把握住自己，确定自己想要的，其余的改变不了。
当然，他通过媒体认识了很多关心他的人，并且成了朋友，这是媒体带给他的收获。这些收获是无形的，让他真正被人关注并且得到鼓励，这些是最重要的，因为他需要人们的鼓励。比如说我，很荣幸，我也成了媒体带给他的财富了，这些渠道让他认识了许多朋友。他同样心怀感激。
同样，媒体介入他的生活对他来说也是一种激励和鞭策，让他更加坚强，更加不为挫折所打倒。
四
从小他就接受了无数路人异样的眼光。一开始害怕，可是现在无比坦然，因为他知道了这些眼光都没有恶意。经过他的分析，这些眼光包括三种心理。第一种是奇怪，“这人怎么没手？”然后也不会多想，不予理会。第二种是疑惑，“这人没手，怎么生活呀？”第三种是同情，“这人真可怜，没有手。”王恒若无其事地向我分析着人们的心理，话语间充满了笑意，这让我感慨极了，真的好乐观好积极向上啊。这么一想，大家的眼光都没有恶意，我为什么要在意呢？
提到行人的异样眼光，他说了一句话：“走自己的路。”他并没有因为自己的残疾而行街乞讨，而是坚强地活着，取得了比很多健全人还多的成就，他没有理由畏惧别人的眼光，相反，他可以傲然地挺胸，接下去他要迎接的就该是大家敬佩的眼神了。
五
王恒在很多比赛中已经拿过不少冠军了，但是在被问及什么才是真正的冠军时，他告诉我冠军是没有界限的。只有你够自信，你就是冠军。
人们常常会给自己定下目标，短期的、中期的、长期的。只要你达到了任何一个，你就可以告诉自己“我成功了”，那么，你就是达到理想的冠军了。他认为不是站在领奖台上，脖子上挂着金牌的人才是冠军。如果你和刘翔比，你永远不是冠军，但是你和自己比，和过去的自己比，你发现你进步了，过去达不到的目标，现在达到了，你就是冠军。用这样的方式激励自己会让自己时时充满斗志，至少他就是这样。当他得知这个“你就是冠军”的活动之后，激动地说：“我就想表达这个意思，每个人，只要你觉得自己是冠军，你就一定行！”
这个世上有太多健全的却不懂得珍惜的年轻人。王恒想告诉他们，一个没有目标的人，就像在漆黑的夜里划船，看不到远方的灯塔，盲目地过着一天又一天，这些都是没有意义的人生。珍惜你所拥有的，生理的健全就是上天赐的礼物，把自己的生命活出精彩来。
这次四川汶川大地震，王恒实在力不从心帮不到实质的忙，但他却从他的零用钱中捐出了一大部分给了地震灾区。他在火炬传递结束后，接受了央视记者的采访，记者问他想对地震灾区的受伤致残的同胞说些什么，他说：“我想对他们说，身体残疾没什么，只要有一颗积极向上的心，在人生道路上，我们也能够做到‘更快、更高、更强’！”
“采访手记”
王恒有一种感染力，那种感染力是对生活的坚韧的态度，是我认识的人中所没有的，确切地说，没有那么强烈的。他的声音不是很大，却很坚定，很执著，从声音里就能听出他对生命的热爱，让我着实感动。
对于一个失去双手的人来说，他羡慕健全的人，但是每每看到他们不懂得珍惜，拥有着他没有的双手，却不知道怎样用双手去创造价值的时候，王恒又气又无奈。“对于这样的人，我真的觉得很遗憾。如果我是他，我一定会很珍惜的。”这是可惜啊，是不是每个人都听到王恒的惋惜声呢？
和他接近一小时的谈话，时间过得特别快，根本没有在意到时间的流逝，就这样，我和王恒成了朋友；就这样，我认识了一个生命的强者！
青年代表
秦天夏
在体育和心理方面都是冠军，拥有和常人不一样的非凡气度！
“人生目标或座右铭”
在社会工作中凸显个性和优势，为社会服务，为自己争光！
“成长历程”
秦天夏，中国传媒大学国际传播学院2005级影视剧译制专业本科生，国际传播学院分团委副书记、志愿者工作部部长。
在志愿服务方面有突出表现，曾在2007年春节期间赴陕西最贫苦的农村进行一个月的支农支教，也曾在上海特殊奥林匹克运动会上代表学校担任重要志愿工作。在专业领域，曾多次担任各种场合的翻译及主持。在学习方面也毫不逊色，在2006～2007学年度，综合测评名列全班第一。为人善良，热情开朗，助人为乐，善于沟通。获2006～2007学年北京市三好学生，校级优秀学生干部，校级单项奖学金，金羽团辅奖学金，校级优秀团员。在CCTV6《世界电影之旅》栏目出镜，用双语分别采访奥斯卡奖得主、美国著名音效师理查德安德森及中国著名导演、北京电影学院教授、中国电影导演协会秘书长郑洞天。
“对“冠军”的认识”
在体育和心理方面都是冠军，拥有和常人不一样的非凡气度！
珍惜你所拥有的。生理的健全就是上天赐的礼物，把自己的生命活出精彩来。