纽约街头有位卖花的老太太，名叫索菲亚，她穿着相当破旧，身体也很虚弱，但脸上总是满面春风，路人被她的笑容所打动，常常争相买她手中的花，有人问她说：“你看起来很高兴！”她回答说：“为什么不呢？一切都这么美好。耶稣在星期五被钉在十字架上的时候，那是全世界最糟糕的一天，可三天后就是复活节。所以，当我遇到不幸时，就会等待三天，然后一切就恢复正常了。”
一个卖花的老人竟把深奥的人生哲理洞悉得如此透彻。一个人总是盯着事物的负面，等于将阳光关在心灵的窗外。那些苦事、累事、烦心事，难道没有美好的另一面？凡事只需换一个角度，我们的生活就会永远充满阳光。世界上没有真正的不幸和烦恼，只有真正的幸福和愉悦。幸福和愉悦的人，用歌声裹着泪水；不幸和烦恼的人，用泪水浸泡着歌声。
永远相信和理解生活中美好的东西；永远保持充沛的活力和乐观的情绪，那么快乐就会永远围绕着你。只要心中拥有朝阳，就能有滋有味地快乐地生活。
生活中的捷径有时就是顺其自然
人的一生，忧伤的时候比快乐的时候多。但这并不意味着我们一定就得哀哀戚戚地过日子。仔细想想，在我们的周围，有时每天都会听到一些坏消息，既然这些消息已经让我们无所逃遁，那为何不去找一些令人振奋的事情来替自己打气呢？其实很多时候，随兴、随心、随缘就是快乐。
所谓随缘的人就是对于还没有发生的事情，会尽人事而听天命；但对于已经发生的事实，不会钻牛角尖，即使失败了，也只是自认倒霉。这样的人心灵上不会负载太多的压力，所以常常活得真诚而轻松。他们既不损人也不伤己，面对未来，他们有行动力；面对失去，他们承认失去，虽然承认失去会有痛苦，但他们明白走出痛苦前，得先愿意经历痛苦，他们也深深懂得，只有抱着积极的心态接受事实，才能拥抱未来。
1954年，巴西的男女老少几乎一致认为，巴西足球队定能荣获世界杯赛的冠军。然而，天有不测风云。在半决赛时，巴西队意外地输给了法国队，结果没能将那个金灿灿的奖杯带回巴西。球员们比任何人都明白，足球是巴西的国魂。他们懊悔至极，感到无颜见江东父老。他们认为球迷们的辱骂、嘲笑和扔汽水瓶子是难以避免的。
当飞机进入巴西领空之后，球员们更加心神不安，如坐针毡。可是，当飞机降落在首都机场的时候，映入他们眼帘的却是另一种景象：巴西总统和两万多名球迷默默地站在机场，人群中有两条横幅格外醒目：“失败了也要昂首挺胸！”“这也会过去！”球员们顿时泪流满面。总统和球迷们都没有讲话，默默地目送球员们离开了机场。
四年后，巴西足球队不负众望赢得了世界杯冠军。回国时，巴西足球队的专机一进入国境，16架喷气式战斗机立即为之护航。当飞机降落在道加勒机场时，聚集在机场上的欢迎者多达3万人。在从机场到首都广场将近20公里的道路两旁，自动聚集起来的人群超过了100万。这是多么宏大和激动人心的场面！
人群中也有两条横幅格外醒目：“胜利了更要勇往直前！”“这也会过去！”
巴西的球迷深深地认识到：对既成事实要尊重，但不要执着；尊重是好好运用人生的价值，执着就会烦恼、痛苦。
在这个世界上，不知道该怎么办的时候，选择顺其自然，也许是最佳选择。同样的，人在无所适从的时候，选择顺其本性，也许不失为聪明之举。
世界建筑大师格罗培斯设计的迪斯尼乐园马上就要对外开放了，然而各景点之间的路该怎样连接还没有具体方案。格罗培斯心里十分焦躁。巴黎的庆典一结束，他就让司机驾车带他去地中海海滨。
汽车在法国南部的乡间公路上奔驰着，这里漫山遍野都是当地农民的葡萄园。当他们的车子拐入一个小山谷时，发现那儿停着许多车子。原来这是一个无人把守的葡萄园，只要在路边的箱子里投入5法郎就可以摘一篮葡萄上路。据说这是当地一位老太太的葡萄园，她因无力照料葡萄园而想出这个办法。谁知在这绵延上百里的葡萄产区，总是她的葡萄最先卖完。这种给人自由，任其选择的做法使大师深受启发。
回到住地，他给施工部拍了份电报：撒上草种，提前开放。在迪斯尼乐园提前开放的半年里，草地被踩出许多小道，这些踩出的小道有宽有窄，优雅自然。第二年，格罗培斯让人按这些踩出的痕迹铺设了人行道。1971年在伦敦国际园林建筑艺术研讨会上，迪斯尼乐园的路径设计被评为世界最佳设计。
对生活顺其自然还表现在不苛求自己。生活的海洋可能风平浪静，也可能波涛汹涌，其中有财富，也有风险，它可能成就你，也可能毁掉你。如果你生性平和淡泊，如果你缺乏冒险的准备和能力，如果你对自己现在的工作和生活还感到满意，就不必为了追逐幻想而勉强为之。要知道，如果你是一个牧人，你的财富就不在海上。
沉着面对人生的挑战
常言道：人生不如意十之八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被绝望窒息心智，人生的路途就注定是如负重登山、举步维艰了。所以，我们应当多想想自己遇到的那些幸运的事情，这样就会用心感恩，以豁达与坚韧去化解并超越苦难。
影星吉尼威尔德在《监狱风云》中饰演了一个名为亨利的男子，他笑口常开，风趣幽默，倾倒了许多人。在电影中，亨利被误判入狱，所有狱官都看他不顺眼，常常找他麻烦。
有一次，狱官将他用手铐吊起来，几天之后，他竟然还能一脸笑容地对狱官说：“谢谢你们治好了我的背痛。”狱官又将亨利关进一个因日晒而高温的锡箱中，当他们放亨利出来时，亨利央求道：“喔，拜托再让我待一天，我正开始觉得有趣呢。”
最后，狱官将他和一位重300磅的杀人犯古斯博士一同关进一间小密室。古斯博士在狱中恶名远扬，就连最凶恶的犯人也像躲瘟疫一般避着他。所以，当狱官们打开密室的门，看见古斯博士和亨利坐在一起开心地玩牌时，都惊讶得不得了。
其实，亨利做的只不过是在喜乐与悲伤之间，选择了以喜乐去面对世事，所以，没有人能以任何方式夺走他的喜乐。
遇见不如意的事，有人通常的反应是沮丧、埋怨、忧愁，其实我们完全可以有另一种反应，可以想想自己目前所处的光景，并学习接纳自己所面对的各种困难，因为万事互为因果，在苦难的外衣下，隐藏着无穷的机会。
人确实需要一点生存智慧。当磨难来时，我们可以把对生活的苛求降低到最低限度，只要一箪食、一壶浆足矣。除此之外，所有强加于你的都可以承受，因为我的最高要求只是活着。活着就有希望，生命属于我们只有一次，任何代价都不能换来。一个人只要活着，就没有人能打败你，除了你自己。所以每个人都应该把生活中的压力视为生命中的转机或挑战。如果你能接受这些挑战，你会更加了解自己，也能培养面对这些压力的有益技巧，以免伤人伤自己。同时，你更能掌握自己的人生方向，更有信心面对未来，迎接挑战。
詹姆斯·纳斯美瑟少校7年前的高尔夫球技和一般在周末才练上几杆的人差不多，水平在中下游之间，90杆左右。然后他在德国战俘营中度过了7年。7年间，他被关在一个只有4尺半高、5尺长的笼子里。绝大部分的时间他都被囚禁着，看不到任何人，没有人和他说话，也没有任何体能活动。开始几个月他什么也没做，只祈求着赶快脱身。后来他想他必须找到某种方式来充实心灵，不然他会发疯或死掉，于是他学习建立“心象”，他选择了最喜欢的高尔夫球，并开始打起高尔夫球。
每天他都在梦想的高尔夫乡村俱乐部打18洞，他体验了一切，包括细节。他看见自己穿了高尔夫球装，闻到了绿树的芬芳和草的香气。他体验了不同的天气和状况——有风的春天、昏暗的冬天和阳光普照的夏日早晨。在他的想象中，球场、草、树、啼叫的鸟、跳来跳去的松鼠——球场的一切都历历在目了。他感觉自己的手握着球杆，练习各种推杆与挥杆的技巧。他看到球落在修整过的草坪上，跳了几下，滚到他已选择的特定点上，一切都在他心中发生。
在真正的世界中，他无处可去，所以在他心中他步步向着小白球走，好像他真的在打高尔夫球一样。在他心中打完18洞的时间和现实中一样，一个细节也不能省略。他一次也没有错过挥杆左曲球、右曲球和推杆的机会。
一周7天，一天4个小时，18个洞，在他出狱后第一次踏上高尔夫球场时，他就打出了叫人惊讶的74杆！这比自己以前的平均杆数还低20杆，而他已有7年时间没碰球杆，没踏上球场了，而且他的身体状况也比7年前好。