所以不要惧怕厄运，它来了，我们就迎上去。天有不测风云，当我们碰到突来的压力，要将其视为成长的机遇，而不是破坏的来源，并勇敢地接受它。我们不要把时间浪费在无法改变的事情上，而要尽量在你使得上力的地方下工夫，努力寻找改善现状的契机。很多时候，失败的原因恐怕不是力量薄弱、智能低下，而是周围环境的威慑——面对险境，很多人早就失去了平静的心态，慌了手脚，乱了方寸。
日本江户时代有个茶师很喜欢武士的装扮。一天，他一时兴起，打扮成武士上街闲逛。不巧碰上了一个真正的武士，茶师吓得头都不敢抬起来。
武士见茶师很惊慌就说：“拔出剑来，我要和你比武。”茶师心想：若跟武士比武我一定会死。但他又觉得自己是个得道的茶师，要死也要死得漂亮，就骗武士说：“我要去办一件很重要的事，等办完了再来与你比武。”
茶师赶到全城最着名的剑道馆，恳求剑道师傅说：“请教我死得最漂亮的姿势，因为等一下跟人比剑，我一定会被杀死，但我要死得像个一流的茶师。”剑道师傅要他先泡一壶茶给他喝才肯教。
茶师觉得这是自己一生中最后一次泡茶了，于是就很专心地用毕生功力泡了一壶茶。师傅喝了非常感动，说他这辈子从没喝过这么好喝的茶。他告诉茶师：“你去比武时，就保持刚才泡茶时的心态就可以了。”茶师听了很开心，便回去跟武士比剑。
他把腰带扎紧，高举着剑，两只眼睛盯着武士。武士大吃一惊，心想：对手原来武功这么高强，吓得把剑丢了，爬着离开了。
对生活巨大的热忱和信心是一种高格调的真诚与豁达，是一种直面人生的成熟与智慧。具备了这种淡然如云、微笑如花的人生态度，任何困境和不幸都能被锤炼成通向平安幸福的阶梯。
在平凡的日子里对生活感恩
其实，在人生的长河里，每个人都活得很辛苦，每个人都有着这样的失意或那样的挫折；要活，要吃，要穿，便要去找工作，去挣钱，去养活自己也养活家人；要等着评职称、晋级、涨工资、分房子；要去面对生活中的种种琐事，有时还要应对高考落榜、下岗失业、病痛折磨等等不测。然而这一切并不可怕，因为终有一天这些都会成为过去，我们会迎来新的生活。可怕的是也许有那么一天，我们对生活失去了热情，那样我们的日子就会忧伤，生活就会没有亮点，一切就会索然无味。
生活本身的确是酸甜苦辣俱全的，但做人的情操和理念却是自己可以牢牢把握的，要平和地对待生活中的每一件事，要善意地对待你周围的每一个人，要永远保持一种真诚、友爱、宽容、健康的心态，用心去感受生活对我们哪怕是极其微小的恩赐。
从前，在迪河河畔住着一个磨坊主杰克，他是英格兰最快活的人。杰克从早到晚总是忙忙碌碌，同时像云雀一样快活地唱歌。杰克是那样的乐观，以致使其他人都乐观起来了。这一带的人都喜欢谈论杰克愉快的生活方式。终于，国王听说了杰克，于是说：“我要去找这个奇怪的磨坊主谈谈。也许他会告诉我怎样才能快乐。”
他一迈进磨坊，就听到磨坊主杰克在唱：“我不羡慕任何人，不，不羡慕，因为我要多快活就有多快活。”
“我的朋友，”国王说，“我羡慕你，只要我能像你那样无忧无虑，我愿意和你换个位置。”
杰克笑了，给国王鞠了一躬：“我肯定不和您调换位置，国王陛下。”
“那么，告诉我，”国王说，“是什么使你在这个满是灰尘的磨坊里如此高兴、快活呢，而我，身为国王，却每天都忧心忡忡，烦闷苦恼？”
杰克又笑了，说道：“我不知道你为什么忧郁，但是我能简单地告诉你，我为什么高兴。我自食其力，我爱我的妻子和孩子，我爱我的朋友们。他们也爱我。我不欠任何人的钱。我为什么不应当快活？这里有这条迪河，每天它使我的磨坊运转，磨坊把谷物磨成面，养育我的妻子、孩子和我。”
“不要再说了。”国王说，“我羡慕你，你这顶落满灰尘的帽子比我这顶金冠更值钱。你的磨坊给你带来的，要比我的王国给我带来的还多。如果有更多的人像你这样，这个世界该是多么美好啊！”
的确，幸福直接与心灵相关，而与世俗和物质的一切没有什么必然联系。
不要以为幸福等于金钱，不要以为幸福等于情爱，不要以为幸福就是香车宝马、功名利禄，不要以为幸福就是随心所欲、无法无天。幸福是另外的东西，是有灵性的东西。只有懂得收藏才会懂得品味，只有懂得品味才会抓住幸福。
其实，对于大多数人来说，在和平年代里，在生活平安的情况下，只要内心充满阳光，一心一意地享受世界的精彩，那每天都是幸福的日子了。如果你身体健康，没有疾病，那么你很幸运，所以你应该对生活感恩；如果你从未尝过战争的危险、牢狱的孤独、酷刑的折磨和饥饿的滋味，那么你的处境还比较好，所以你应该对生活感恩；如果你的冰箱里有食物，身上有衣可穿，有房可住及有床可睡，那么你还算富有，所以你应该对生活感恩；如果你在银行里有存款，钱包里有钞票，口袋里有零钱，那么你属于幸运之人，所以你应该对生活感恩；如果你父母双全，婚姻幸福，那么你的确是很稀有的地球之人，所以你应该对生活感恩；当你对生活充满了感激时，你会觉得自己得到了很多很多，你会觉得自己是可爱的，因为命运并没有抛弃你，纵然生活中有风有雨，你也不会害怕，因为你有那么多爱你的人会支持你……
如果你有一个很好的工作，有一个很和谐的婚姻，孩子聪明乖巧，父母身体健康，经济状况也不错，也有很好的朋友，可是你还是觉得有好多的烦恼，那就是你不知足，不懂感恩了。在这个世界上不是所有的人都有食品，不是所有的人都拥有健康的身体，风雨交加的日子里，有的人没有房子可以遮风挡雨；夜幕落下的时刻，有的人没有灯光可以照明……因此，我们应该拥有一颗“感恩”的心，善于发现事物的美好，感受平凡中的美丽，我们就会以坦荡的心境、开阔的胸怀来应对生活中的酸甜苦辣，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩。
其实，“感恩”不一定要感谢大恩大德。“感恩”是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。如果我们囿于生活中的“不如意”之中，终日惴惴不安，那生活就会索然无趣。
哈佛大学曾做过一个有趣的心理调查。调查人员给调查的对象打了个电话，问道：“你现在在干吗？”“上班。”“上班感觉怎样？”“没劲极了，枯燥乏味。”“那你希望干点什么？”“还等两个小时下班就好了，我可以和同事一起去酒吧。”
两个小时后，调查人员又打了他的电话。“你现在在干吗？”“和同事在酒吧。”“感觉该好些了吧？”“还是没劲，都是些无聊的话题，我正打算去找女朋友。”
过了一小时，调查人员再次拨通了他的电话，“和女朋友在一起快乐吗？”“别说了，烦死了。说话时，有个女同事打来电话，询问工作上的事情，女朋友硬是要我交代是不是有外遇了。你说这哪儿能不烦？我还是回家休息。”
到了晚上，调查人员的电话刚拨通，这个被调查者就先开口了：“别问了，很没劲，杂志翻完了，光盘看完了，有点寂寞。”“那你想怎样？”“还是上班好，明天工作努力点，好让薪水多增加点。”
有时候，有工作可做也是一种幸福，每一份工作其实都有它的乐趣，对工作我们也应该学着珍惜。
当我们埋头工作了许多时日，终于在某一时刻圆满地完成了预想的工作，我们站起身来，推开窗去，恰好这一天外面是蓝天白云，花香草也香，那么，不要忽略了这一刻，这就是幸福，慢慢品味它，享受它，并且收藏它吧。
人的一生，是一个不断感动的过程，也是一个不断寻找自我的过程。我们只有在真切面对自我的时候，才会由衷地感动。起床、吃饭、工作、游戏、休息、交友、恋爱、结婚，最后安眠……这些扎实的环节让我们领略生活的乐趣，缺少哪一样都不行。生活乐趣应从微小事物中去寻求：美味的食物、真诚的友谊、温煦的阳光、欢愉的微笑。除非获得你的允许，没有人能够令你苦恼。
有一天，俄国作家索洛古勒对列夫·托尔斯泰说：“您真幸福，您所爱的一切您都有了。”托尔斯泰说：“不，我并不具有我所爱的一切，只是我所有的一切都是我所爱的。”
也许是生活的压力太大，有些人说：“活着，真累。”也许是遇到不顺的事太多，有些人说：“活着，真烦。”也许是对柴米油盐的平凡生活的厌倦，有些人说：“活着，真没劲。”这里，有一个如何认识生活的问题，也有一个如何调整自己心境的问题。生活是真实而粗糙的，它不会总是一帆风顺，也不会总是充满着戏剧性的高潮，更多的时候它是平凡琐碎的，甚至显得沉闷，我们不可能指望它天天都如狂欢节一般，而我们能够做的就是拥有一种好的心态。不对生活抱有不切实际的幻想，就不会太痛苦和失望。
印度有一个古老的故事，说佛祖为了消除人们的疾苦，就从人间选了100个自以为最痛苦的人，让他们把自己的痛苦写在纸上。写完后，佛祖说：“现在，请你们把手中的纸条相互交换一下。”结果，这100个人交换看了别人的纸条之后，个个都非常震惊，过去，总以为自己是最“不幸”的人，现在才知道很多人比自己更痛苦，那么自己还有什么理由消沉？
其实，我们多少都得到过生活的恩惠，接受过他人的帮助，可我们是不是都用心记住了这些，并因此多了一份感恩之情呢？如果你有一颗感恩之心，生活便会在你的眼里变得越来越美好。如果你带着感恩的心情去工作而不以挣钱为目的，你带着感恩的心情去爱而忘记所有人对你的伤害，那么你就会觉得生活着的这个世界，就好像是天堂。