现在的社会生存压力很大，为了过上更好的生活，很多人四处奔波，时刻想着自己工作完成的情况，几乎每分每秒都在紧张中度过。偶尔，身体上出了一些小毛病，他们也会这样安慰自己：“我这么年轻，身体有点小毛病算什么。”
可是，事实真的是这样吗？
张波今年才25岁，因为工作突出，而成为了老板的助理，可谓是春风得意。但是这位总助因为经常要跟老板在外面应酬，常常忙得连饭都顾不上吃，偶尔腹部不舒服也认为只是因为耽误了就餐时间引起的胃部不适，没有大碍而不去医治。
期间，同事和朋友都建议他去做检查，他因为工作忙碌也顾不上，公司每年提供的免费体检，他也从来没去过，总认为自己年纪轻轻的应该没有什么大碍。终于有一次，他在出差的途中因为腹部疼痛昏倒了，送他到医院后，给他做了检查，这一检查让张波傻了眼：肝癌。
张波的这种状态，不正是如今很多年轻人的共同表现吗？认为自己年轻，身体上出现了一些小毛病，忍一忍就过去了，自己的身体能扛得住；或者因为工作太忙碌，而找借口不去检查身体。结果，小病变成大病，最后很有可能发展到病入膏肓，无法医治。
曾经有人用“10”来比喻人的一生，其中“1”代表健康，各个“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权力、快乐、家庭、爱情、房子……“0”充斥着人们的生活，“1”常常被忽略。但“1”一旦失去，所有的浮华喧嚣都将归于沉寂。
心智成熟并不仅仅只是指一个人在困难面前，不畏惧，不退缩，在压力面前，依然向前冲。更重要的是学会善待自己，珍惜自己的身体。以健康换取金钱和地位的方式，显然不值得效仿。
陈强在深圳的一家公司做业务员，他经常感觉到精神恍惚，有时头痛得厉害，但是为了工作，他还是每天努力完成所有的事情。他的精神压力特别大，有时早晨要从深圳开车去广州办事，到了晚上还得从广州开车回来，一天要工作整整18个小时。有几次，他把车子停在车库后，发现两腿都在发抖，整个人都是软的，回到家，连脸都顾不上洗就直接睡下来了。
有一个月，因为工作上的事情，陈强常常奔波在路上。某一天，他在开车的时候，因为精神状态不太好，加上突然又头痛了起来，结果出了车祸。
在医院住了一个多月，一个同事坐在他身边，告诉他：“年轻的时候，更要保护好自己的身体，不要赚一块钱花两块钱治病，太不划算了！”
陈强听后，觉得很有道理，从那以来，一旦发现身体有问题，就及时地休息和去医院检查。他还常常告诫自己，如果身体不佳或者情绪不佳，一定不能驾车。他会放下工作调整好身体和情绪之后再去做事。
年轻的时候，一定要学会爱护自己的身体，重视身体上的小毛病。这样，你才能发现你的身体里潜在的危机，你才能在获得成功后惬意地享受到生活。