由于很多的心身疾病并不是可以用单纯的心理治疗和避免刺激就可以治愈的，疾病已经形成，就必须用一些躯体治疗来对症下药，而严重的还需要进行手术治疗。但不同于生物因素疾病的是，治疗心身疾病还要注意阻断和消除导致心身疾病产生的疾病源，即心理和社会因素对此疾病的影响。也可以通过一些能够调节心理状态的锻炼方法来进行治疗。
心理治疗方法
心理治疗的方法多种多样，以下我们就介绍几种供大家参考。一是心理咨询。请求心理医生的帮助，以心理咨询的方式对病人进行心理治疗，让病人把心中淤积的烦恼、苦闷和心理上的问题倾诉出来，并逐步走出这些心理问题的阴影，或使病人能够正确的对待社会因素的打击，逐渐的用比较平和的心态去面对，打开病人的“心结”，使长期困扰病人的问题得以解决；让病人重新保持健康、快乐、积极向上的心态，重拾自信，是控制病情，并逐渐让病情好转的好方法。俗话说“心病还需心药医”，就是这个道理。二是暗示疗法。暗示疗法是让病人对自己的心理进行暗示，以达到消除恐惧、敢于面对现实、摆脱心理困扰，并战胜自己的一种方法。三是催眠疗法。这是通过催眠对病人心理问题进行疏解的一种疗法，需要专业的医生对病人进行治疗。四是放松训练和行为疗法。五是改变生活及行为方式。这些都是比较行之有效的心理治疗方法，应根据病人病情的不同选择相应的疗法或是几种疗法配合进行，以达到好的治疗效果。
其他一些疗法
我国的气功，印度的瑜珈功以及其他的一些休养生息的锻炼方法，对心身疾病也有很好的疗效。
另外，需要注意的是，当病人的病情有所好转的时候，要注意避免病人再次遭受重大的刺激，以防刚刚稳定的病情又出现反复或加重。
心身疾病是一种由心理和社会因素导致的疾病，在治疗的时候也应该是从调动人体自身的抗病积极性来做为出发点，让神经系统、免疫系统和内分泌系统进行自我调节，并切断心身受刺激导致疾病的恶性循环，建立起一套健康的生理循环。这样，病人就会更快的走向痊愈，真正痊愈。
而心理治疗相对于躯体治疗的好处也是显而易见的。如心理治疗不会像药物治疗那样产生这样那样的副作用或依赖性，也不会像躯体治疗中如手术对人体造成疼痛和创伤，更加不会发生医疗事故，如麻醉致死、手术事故等。而且，心理治疗相对于躯体治疗来讲省去了许多费用，给个人和社会都带来很大的经济效益。更重要的是，心理治疗让人的心理健康起来，提高了整体的抗病能力，也不易让病人再患其他疾病，并增进了人群的整体心理健康水平，提高了社会适应能力，对社会的稳定和发展都起到了一定的促进作用。