在人的视觉中，各种各样的颜色组成了五彩绚烂的世界，每时每刻充斥在我们的周围。让我们试着去设想一下，如果周围没有五彩的颜色，而只有单调灰暗的黑白两色围绕在我们的身边，那么世界会变成什么样子呢？而有了热情奔放的红色，充满活力的橙色，生机盎然的绿色，澄静幽雅的蓝色，神秘而充满幻想的紫色等等这些颜色，在我们的周围装点着我们的生活，让世界美丽起来，生活生动起来。而研究人员发现，这些颜色不仅美化了我们的世界，装点了生活，还对人们的心理有一定的影响，和健康也息息相关。
心理学家研究发现，不同的颜色对人有不同的作用，会让人产生不同的感觉和情绪。比如，红色能够使人感觉兴奋、激昂，让人充满热情，并且容易受到鼓舞，所以当给人以表彰的时候经常用红色；而黄色能够让人充满活力，兴高采烈，心情也变得喜悦；绿色是植物的颜色，能够让人感觉情绪安定，心情舒畅，是一种让人看上去感觉最舒服的颜色；蓝色让人联想到大海和天空，感觉开阔豁达；紫色给人感觉神秘，但会给人带来压抑的感觉；黑色则会让人感觉烦闷，心情压抑。所以，颜色对人的心理和情绪有很大的影响，由此心理学家研究出了颜色疗法，它是心理疗法中的一种十分重要的治疗方法，可以利用颜色来改善和增进心理健康。
颜色疗法在实际生活中有十分广泛的应用。下面我们就来具体举一些例子。
在医院里，已经不再只是用传统的白色来装饰病房了，而是用不同的颜色来装点房间，以达到不同的治疗目的。比如把病房的墙壁粉刷成淡蓝色、淡绿色或淡黄色，这几种比较柔和的颜色能够让人感觉舒适平静，对病人的病情有很好的稳定作用，并有利于病人恢复健康。还有一些医院用一些颜色柔和或是鲜艳的画来装饰病房，前者能够让病人感觉温馨舒适，后者能够让病人充满活力和希望。病人说现在的医院越来越人性化，其实，这里就有颜色疗法的功劳。
心理学家还发现，红色可以增进食欲，对厌食症病人有一定的疗效；原发性高烧病人在淡蓝色的环境里有助退烧；浅咖啡色的眼镜对高血压病病人降低血压有一定的疗效；紫色环境则能够让孕妇感觉舒适，并能够在其中得到安慰；给青光眼病人戴上绿色的眼镜对降低眼压有很好作用；红色和绿色还有助于促进人体的血液循环，对健康很有好处。
颜色对家居有着十分重要的影响，不同的颜色搭配能够让家展示出不同的风格和感觉。合理的颜色搭配或者让家温馨舒适，让人保持心情愉快，并对家有着很大的眷恋感觉。而不合理的颜色搭配则让人感觉烦躁、压抑、杂乱无章。所以在家居装饰上，颜色的搭配和应用是很有学问的。如果房间朝阳，则适合用冷色为主调的颜色，而房屋在阴暗面就应该用暖色让房间看上去温暖很多；如果家中人数较少，适用暖色来增加房间的温馨感，如果人数较多，则应该用冷色让人感觉宁静幽雅。
颜色疗法不仅应用于医院和家庭，在工厂里，合理的颜色能够让人感觉工作环境舒适，提高工人的工作效率。而如果工作环境颜色灰暗，就十分容易让人感觉厌倦和疲惫，产生很强烈的压抑感。如果用暖色来粉刷工厂的操作间，就能够让人感觉轻松，愉快，并可以让工作环境的照明度得到很好的改善。
第六章 儿童期的心理特征及保健