第二节抗衰老和防治动脉粥样硬化的 (1)
天然中草药中老年冠心病患者，随着病情的进展，常伴有人体衰老的症状和体征。如果在日常生活中经常服用一些既具有抗衰老，又具有防治冠心病作用的中草药，对于增强体质，防止病情进展及恶化具有十分重要的意义。本节向读者介绍下列既有抗衰老又有防治冠心病作用的中草药，请读者在日常生活中选用。
1.女贞子为木樨科常绿乔木植物女贞的干燥成熟果实。在冬季果实成熟时采收，蒸熟，晒干用。《神农本草经》记载女贞子：“主补中，安五脏，养精神，除百病，久服肥健，轻身不老”。是一味传统的具有延年益寿作用的滋阴类中草药。
中医认为，女贞子味甘苦，性凉，归肝、肾经。有补益肝肾，清热明目之功效。治疗肝肾阴虚所引起的眩晕耳鸣，腰膝酸软等诸症有较好的疗效。
现代医学研究证实，女贞子含有机酸类、苷类、萜类、甾类、糖类、磷脂类、挥发油类及多种氨基酸及微量元素等。女贞子能够明显增强免疫功能，能升高血液中白细胞的数量，抑制肿瘤细胞生长。女贞子有抗衰老作用，能够降低血液中胆固醇和三酰甘油的水平，具有预防和消退动脉粥样硬化斑块，增加冠状动脉血流量，降低血糖的作用。女贞子具有明显的保肝作用，可减轻肝脏损伤，减少肝细胞坏死，促进肝细胞的再生。女贞子特别适合治疗老年高脂血症、动脉粥样硬化和冠心病患者。
2.人参又称红参、白参、别直参、野山参、人参等。为五加科多年生草本植物人参的根。它味甘，微苦，微温。归脾、肺、心经。有大补元气，补脾益肺、生津止渴，安神增智之功效。
人参是传统经典的抗衰老中草药。在我国应用至少有2000年的历史。我国首部中药学经典著作《神农本草经》中记载，人参具有“补五脏、安精神、定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智、久服轻身延年”之功效。人参具有独特的补气和滋补强身作用。
现代中药药理学研究发现，人参所含有的主要有效成分为人参皂苷、人参多糖、多肽、黄酮、生物碱、氨基酸、维生素、微量元素等。药理学研究证实，人参具有多方面的药理作用，主要表现在以下几个方面。
（1）延缓衰老：人参能提高人体细胞的生长和增殖能力，并能延长细胞的寿命。人参能改善衰老动物的机体状态，减少其脏器的衰老性病理变化。
（2）抗氧化、抗肿瘤、增强免疫功能。人参可以抑制多种脏器的脂质过氧化，清除对人体有害的氧自由基，并且能提高人体抗氧化酶的活性，减少氧自由基对机体组织的损伤。人参具有调节免疫系统的作用，能够增强免疫细胞的功能，提高机体抵抗疾病的能力。人参中所含多种皂苷、人参多糖等成分具有抗肿瘤作用，其作用机制主要与增强免疫功能有关。
（3）促进血液生成：人参能够促进骨髓的造血功能，增加血液中红细胞、白细胞及其他有核细胞的数量。
（4）降血脂和抗动脉粥样硬化作用：人参有降低血液中总胆固醇和三酰甘油含量的作用。人参降低血胆固醇的作用与其抑制胃肠道对胆固醇的吸收及清除血浆中胆固醇的速度有关。人参降低血脂的作用还可以有效地防治脂肪肝和动脉粥样硬化。
（5）强心作用：人参具有强心作用，能够增强心肌收缩力，增加心输出量和冠脉血流量，抗心律失常，抗心肌缺血性损伤和保护心肌。人参还具有抑制血小板聚集、抗血栓形成和改善血液流变学指标等作用。
（6）对内分泌系统和物质代谢的影响：人参能够调节人体神经系统和内分泌系统，能够延缓衰老引起的内分泌功能的减退和物质代谢的降低，增强机体的活力。
参芪大枣粥有补心益气功效，主治心阳不足型冠心病患者。原料：党参30克，黄芪30克，大枣10枚，粳米100克。制作方法：把党参、黄芪、大枣放入沙锅内，加水煎煮30分钟，再去掉党参、黄芪，将粳米淘洗干净，入药汁中煮粥。早、晚餐分别食用。
3.刺五加又称五加，为五加科植物刺五加的干燥根皮及茎皮。性味辛、温。入肝、肾、心经，有调补五脏、延缓衰老、安神益智、益气健脾之功效。刺五加主要含有多种刺五加苷、刺五加多糖及多种微量元素。刺五加能够增强人体的免疫功能，提高人体对外界环境刺激的适应能力，并且能增加心脑血管的供血量，改善心脑的缺血症状。有益气、安神、活血3方面的功能。能够抗辐射、抗肿瘤、抑制血小板聚集、调整心血管系统、内分泌系统和血压，增加冠状动脉血流量，对老年冠心病、高血压患者有较好疗效。
4.冬虫夏草简称虫草，属于补阳类中药。为麦角菌科冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是与人参、鹿茸并列的三大名贵抗衰老补品。
冬虫夏草的正品为虫草蝠蛾幼虫与冬虫夏草菌子实体的复合体。冬虫夏草由虫体、子座及子实体组成。
冬虫夏草味甘性温，有补肺益肾、止血化痰的功效。适用于中老年虚损、久咳虚喘、腰膝酸痛，阳痿遗精等病症。
现代中药药理学研究证实，冬虫夏草含有丰富的蛋白质和氨基酸以及甾醇类、核苷类、肽类、单糖和多糖类、有机酸类、多种维生素和微量元素。冬虫夏草能够提高超氧化物歧化酶（SOD）活性，增强细胞免疫和体液免疫、抗肿瘤、抗衰老、抗心律失常，增加冠脉血流量和心输出血量。广泛用于治疗心血管疾病、肿瘤、肾脏、肺脏、肝脏、血液疾病等。
有临床报道，用冬虫夏草1～3克治疗中老年高脂血症、冠心病及心律失常患者，每日早、中、晚服用，能够降低血脂、改善胸闷症状，恢复正常心律，并能改善机体的虚弱症状。
5.鹿茸为鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄性未骨化密生茸毛的幼角。鹿茸属于补阳类中药，为名贵中药材之一，具有较好的补肾壮阳作用。《本草纲目》称鹿茸能“生精补髓，养血益阳，强筋健骨。治一切虚损、耳聋、眩晕”等。
鹿茸味甘咸温，归肾、肝经，有“补肾阳，益精血、强筋健骨、调冲任、托疮毒”之功效。特别适合治疗中老年人的肾阳不足、精血虚损病证。
现代医学研究证实，鹿茸含有氨基酸、卵磷脂、脂肪酸、前列腺素、酶类、脂蛋白、多种维生素及矿物质等。鹿茸具有改善微循环，增强心脏功能，保护缺血的心肌细胞，提高学习记忆水平等作用。另外，鹿茸还有明显的增强性功能、抗肿瘤，提高免疫力等作用。
有报道，中老年冠心病及心律失常患者每日服用鹿茸粉0.5～1克，30天为1个疗程，能够改善胸闷、心悸及心律失常症状，并且能改善睡眠、增加食欲。
6.党参为桔梗科多年生草本植物党参及同属多种植物的根。属于补气类中药，它性甘、味平，归脾、肺经。有补中益气，生津养血之功效。用于治疗中气不足、肺气亏虚、血虚萎黄、气短口渴等病证。
现代医学研究表明，党参含有10种甾醇、21种糖苷、5种生物碱、多种氨基酸、维生素及微量元素等。党参有补气抗衰老作用。党参能明显提高机体的免疫功能，并且有治疗贫血的作用。
对于心血管系统，党参能够改善气虚血瘀型冠心病患者的左心功能和心肌的能量代谢，抑制磷酸二酯酶活性，对冠心病有较好的治疗作用。党参还具有降低血压，改善心脑血管缺血的作用。
7.黄芪是常用的补气类中药之一，为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根。黄芪味甘微温，归脾、肺二经，有补气升阳，益卫固表，利水退肿，托疮生肌的功效。主治食欲缺乏、消化不良、倦怠乏力、大便溏泻等病症。
现代中药学研究证实，黄芪主要含有三萜皂苷类衍生物，黄酮类化合物、胆碱类、多糖类及多种维生素和微量元素等。药理作用主要有明显增强机体的免疫功能，抗衰老和强壮身体作用；保肝作用，改善肾功能、利尿退肿作用。黄芪对心血管系统有广泛的影响，黄芪能够增强心脏的收缩功能，对衰竭的心脏具有明显的强心作用及保护心脏器官的作用。另外，黄芪具有扩张冠状动脉、增加冠脉血流量及心肌营养性血流量，抗心肌缺血及保护心肌的作用。
有报道记载，气虚型冠心病患者，有胸闷气短，心悸失眠、神疲乏力等症状者，用生黄芪10克，党参5克，有益气强心的功效。口服方法为：将两味中药煎煮3次，代茶饮，每日1剂，15天为1个疗程。
8.何首乌为蓼科多年生草本植物何首乌的干燥块根。何首乌是一味传统的补血类中药，也是一味名贵传统的抗衰老中草药。
何首乌性味苦、甘，涩，微温。归肝肾经。有补益精血，解毒，润肠通便之功效。适用于治疗血虚萎黄证、精血亏虚证等。制何首乌味甘兼涩，善补肝肾、益精血，兼能收敛精气，而且有微温而不燥热，补虚而不滋腻的特点，实为滋补之良药。