第二节抗衰老和防治动脉粥样硬化的 (2)
现代中药学研究证实，何首乌的主要成分为蒽醌类化合物、卵磷脂、粗脂肪、糖类及多种维生素及矿物质等。何首乌提取物具有延缓衰老的作用，能够提高抗氧化酶的活性，降低血液中过氧化脂质的含量。何首乌有调节血脂和抗动脉粥样硬化的作用，降低对人体有害的低密度脂蛋白，升高对人体有益的高密度脂蛋白，减少肠道对胆固醇的吸收，减轻动脉粥样硬化程度。何首乌还能提高机体免疫功能，促进T淋巴细胞增殖，扩张冠状动脉血流量和改善心肌缺血等作用。适应于治疗高脂血症、冠心病、高血压患者。
9.生地黄与熟地黄地黄为玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥块根。中药材分为鲜地黄、生地黄及熟地黄3种，虽然来源于同一植物，但因加工方法不同而使三者的性味及功效主治各不相同。
现代中药学将地黄分为两大类，鲜地黄与生地黄归属于清热凉血类中药，而熟地黄归属于补血类中药。
地黄自古以来被认为是抗衰老佳品。《神农本草经》将地黄列为上品药，称其“久服轻身不老”。《本草纲目》称地黄能“填骨髓，长肌肉，生精血，补五脏内伤不足，通血脉，利耳目，黑须发”。地黄在我国大部分地区均有栽培，但主产于河南、河北、内蒙、山西等省，其中以河南怀庆地区的地黄质量最佳，是河南著名的“四大怀药”之一，为道地药材。生地黄味甘重于苦，养阴，清虚热作用较好，兼有滋补阴液的功效。生地黄加黄酒蒸制后晒干称为“熟地黄”，简称熟地。
熟地黄味甘性微温，归肝、肾经，有养血滋阴，补精益髓的功效，适用于治疗血虚证，妇女月经不调，肝肾阴虚证，消渴证，精血亏虚证等。熟地黄为滋补肝肾的重要药物，不仅能够滋阴养血，而且能够填髓生精，有抗衰老的作用。中医认为，精血是人体内最根本的物质基础，精血充足则肝肾功能正常，机体表现出强健功能状态。反之，则未老先衰，性功能减退等。
现代中药学研究表明，熟地黄中含有谷甾醇、甘露醇、梓醇、地黄素、糖类、苷类及多种维生素及矿物质等。熟地黄的药理作用主要有抑制脂质过氧化，提高抗氧化酶活性，降血压、降血脂、抑制血栓形成、改善心肌缺血等。地黄还具有抗肿瘤作用，并能诱导体内的免疫细胞增殖，增强其对肿瘤细胞的杀伤能力。地黄还具有调节激素代谢，降血糖、抗衰老、利尿、镇静等作用。
10.淫羊藿又称仙灵脾，为小檗科多年生草本植物淫羊藿的干燥地上部分。
淫羊藿属于助阳补肾类中药，也是一味常用的抗衰老中草药。淫羊藿味辛甘性温，归肝、肾经，有补肾壮阳、祛风除湿的功效。中医主要应用淫羊藿来治疗肾虚阳痿不育、腰膝酸软无力等症。淫羊藿辛温，对于补肾壮阳，强壮筋骨，有较好疗效。
现代中药学研究表明，淫羊藿含有黄酮类、木酯素类、生物碱类、多糖类及脂类等。淫羊藿能够降低脑血管的阻力，增加脑血流量，并且能增加冠状动脉血流量，改善心肌供血，降低血压，提高心肌耐缺氧能力，改善异常的血液流变学指标，有预防心脑血管疾病的作用。淫羊藿还能抑制肿瘤细胞的生长，抗衰老，增强性功能，降血糖，降血脂，镇咳平喘，抗骨质疏松，改善肾功能等。特别适宜治疗老年冠心病合并高脂血症的患者。用淫羊藿10克，山楂10克，川芎5克，水煎每日1剂，代茶饮，有补肾活血，降低血脂的功效，治疗冠心病合并高脂血症的中老年患者效果良好。
11.三七又称三七参、田七、人参三七，为五加科多年生草本植物三七的干燥根。三七味甘，微苦，性温，归肝、胃经，有散瘀止血，消肿定痛之功效。属于止血活血药。它止血而不留淤，散淤而不伤血，并能消肿止痛，内治各种出血证。近年来的研究表明，三七与人参、西洋参等同属于五加科植物，主要有效成分均为人参皂苷，故有明显的补益作用和抗衰老作用。
三七含有皂苷类、黄酮类、生物碱类、多肽类、多糖类及挥发性成分等。三七有抗衰老和抗氧化作用，能够消除氧自由基、抑制脂质过氧化和提高抗氧化酶活性的作用。三七总皂苷对中枢神经系统有兴奋和抑制双重作用。三七对心脑缺血均有明显的保护作用，能够增加心脑的供血量，抗心律失常等，三七还有降血糖、降血脂、促进核酸与蛋白质代谢、提高免疫功能及保肝、抗炎、镇痛等作用。
三七治疗用量为3～10克，养生保健用量为1～3克，三七治疗冠心病心绞痛患者的药用便方有如下几种。①三七粉1～2克，温水或黄酒冲服，每日3次，适用于治疗轻度冠心病患者。②三七粉1克，川芎粉1克，丹参粉1克，每日1剂，温水冲服，适用于治疗淤血阻滞型冠心病患者。③三七10克，猪心1只，调料少许，将三七与猪心同煮1小时后，食肉喝汤，每日1次，有益气活血、化瘀止痛之功效，治疗冠心病有较好疗效。④三七1克，红参1克，每日1剂，水煎服，适用于治疗气虚血淤型冠心病患者。⑤三七粉1克，红参粉1克，元胡粉1克，每日1剂，分3次，用温水冲服，适用于治疗冠心病心绞痛患者。
12.绞股蓝为葫芦科绞股蓝属植物的全草。现代中药学研究证实，绞股蓝粗提取物及其皂苷与人参的生理活性非常相似，具有延缓衰老、降血脂、降血糖、抗癌，调节免疫功能，抗心肌缺血、抗脑缺血、抗血栓形成、保肝等作用。用于防治高脂血症、冠心病、慢性支气管炎、恶性肿瘤、白细胞减少症等疾病。
13.黄精为百合科植物黄精及其同属植物囊丝黄精的干燥根茎。它性平，味甘，归脾、肺、肾经。有滋阴润肺，补脾益气之功效。为补阴类中药。
黄精具有抗衰老作用。《神农本草经》记载：黄精能“轻身延年。”《名医别录》记载：黄精能“补中益气，除风湿，安五脏，久服轻身延年不饥”。黄精具有宽中益气，益肾填精，滋阴润肺，强筋壮骨，调和五脏，乌黑须发，轻身延年之作用。中医用黄精治疗肺结核、糖尿病、冠心病、高脂血症、慢性肝炎、白细胞减少症、免疫功能低下症等。
现代医学研究证实，黄精含有黄精多糖、黏液质、淀粉及多种氨基酸。黄精具有抗氧化作用，能够增加冠脉血流量，具有降低血压、降低血脂、减轻冠状动脉粥样硬化程度等作用。
有临床报道，用黄精、赤芍治疗冠心病，用药后症状减轻、心电图改善。用黄精、丹参、何首乌、葛根，治疗冠心病也有明显效果。还有人用黄精、黄芪、党参、丹参、赤芍、郁金治疗心肌梗死，也有一定疗效。
14.玉竹为百合科植物玉竹的根茎。属于补阴类中药，它味甘，性平，归肺、胃经。有滋阴润肺、生津养胃之功效。适用于治疗高脂血症、冠心病、高血压、心力衰竭、糖尿病等。一般水煎服用，每次用量为10～15克。
现代中药药理学研究证实，玉竹有强心作用，能扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，降低血脂、延缓动脉粥样硬化的形成。并且能够降低血压、血糖，延缓衰老，增强机体的免疫力，抑制癌细胞生长。可用于防治老年人常见的冠心病、糖尿病、心力衰竭、动脉粥样硬化等病症。
有报道，用玉竹12克，水煎服，治疗冠心病有显著疗效。
15.天麻为兰科植物天麻的块茎。它味甘、辛，性平，归肝经。有息风止痉，平抑肝阳，祛风通络之功效。主治肢体麻木，语言不利，风寒湿痹等病症。
现代中药药理学研究认为，天麻主要的化学成分是天麻素，此外还含有柠檬酸、天麻多糖及多种微量元素等。药理作用主要有抗氧化及抗衰老作用；降低血压；增加血管的顺应性，降低外周血管阻力，减慢心率，保护缺血的心肌；增强体液免疫等作用。适合治疗中老年冠心病合并高血压或脑动脉粥样硬化的患者，一般用量为每次3～10克，入药膳或水煎服。
16.西洋参又称洋参、花旗参。为五加科植物西洋参的根。主要产于美国、加拿大及法国。属于补气类中药，有抗衰老作用。它味甘、性凉，归心、肺、肾经。有补气养阴，清火生津之功效。用于治疗消渴、神倦、虚烦、口干舌燥等病症。
现代中药研究证实，西洋参的化学成分主要含人参总皂苷6.4％～7.3％，主要是人参二醇、人参三醇、齐墩果酸等，还含有精氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等18种氨基酸。药理作用主要有调节中枢神经系统作用，益智作用，降低血脂和抗衰老作用，增强免疫功能和抗肿瘤作用。对心血管系统的作用有：西洋参可明显增加心肌血流量，改善心肌缺血，减少心肌梗死范围，降低心肌耗氧量、纠正心律失常等作用。
有报道，每日服用西洋参3克，三七粉1克，有益气补虚、活血化瘀之功效，治疗老年气虚血瘀型冠心病患者，对减轻胸闷、心前区闷痛、心悸气短、神疲乏力症状有明显效果。
17.灵芝又称灵芝草、长寿草、神仙草等。为多孔菌科植物灵芝或紫芝的子实体。主要产于浙江、江西、广西、福建等地。灵芝含糖类、多种氨基酸、生物碱、维生素及酶等成分。
中医认为，灵芝性平味甘。有补气益阴，养心安神，固本健身等功效。现在常用灵芝来治疗冠心病、糖尿病、高血压、肝炎、哮喘、慢性支气管炎等疾病。
现代医学研究表明，灵芝有抗衰老作用，能提高机体免疫功能，增强巨噬细胞的蚕噬功能，有保肝、降酶、强心、降血压、降血糖、降低血胆固醇、增加冠脉血流量等作用。非常适合老年冠心病患者食用。
18.茯苓为多孔菌科真菌茯苓的菌核。它性平味甘、淡。归心、脾、肾经。有利水渗湿，健脾安神之功效。用于治疗心悸、失眠、脾虚证、小便不利、水肿及停饮等水湿证。
现代医学研究表明，茯苓有抗衰老作用。对冠心病患者伴有心悸、失眠症状者，用茯苓粥治疗效果良好。