(3)自信心是要通过自我表现才能不断加强的。只有将自己的能力、自己的见解充分展示出来,才能真正看到自己对他人的影响力,才能从这种影响力中获取足够的自信。
(4)在表现自我的时候要注意表达的方式、方法。一个自信的人和一个不自信的人,说话的方式是大不一样的。只要你稍微留意,就会发现:自信者拒绝沉默,积极表达自己的想法和观点;自信者在表达和沟通之前,会作好充分的准备,如必要的演练等;自信者说话时所用的词很有魄力,如“我”、“我认为”、“我希望”、“我要求”、“我决定”等等;自信者讲话清晰,声音中气十足,善于用语调、音量、停顿来强调话语里的重点信息。
在自信者身上,我们看到了一种积极尝试的心态,这正是李开复向年轻人强调的。他认为,除了在心里夸奖自己以外,有必要努力让自己的言语充满自信,因为你讲的每一个字,都会在不知不觉中影响着你的潜意识。如果一个人的每句话都带着消极、失望的情绪,那么他肯定会越来越自卑。
为此,你可以通过改变不好的说话习惯,来帮助自己获取足够的自信。然后,勇敢地去尝试吧!绝不要在未经尝试的情况下轻易放弃,不尝试,你怎么知道自己不行呢?
防止自信成为自大
自信是成功的秘诀,是人性最大的优点之一。但是自信过头,就变成了自负、自大,优点转瞬之间变成了缺点,让人反感、讨厌。
曾经有一个很优秀的销售业务员,在应聘的时候,一口气说出了10个录用他的理由。面试官对他的业绩和经历感到很满意,却没有录用他。因为在面试过程中,他的言语过分自信,可以说是自大。他吹嘘自己的销售能力如何惊人,说自己公司的产品无论多么差,自己却能把产品卖出去。这让面试官认为他是一个骄傲自大的人,也是一个不爱企业、没有团队精神的人。
有人说,人若自信就能架起通往成功的金桥,人若自大便会栽进失败的泥沼。自信与自大虽然只有一字之差,但是意义却大相径庭。从现实中看,自信者头脑清醒,而自大者盲目清高;自信者注目于未来的目标,而自大者醉心于往日的功劳;自信者脚踏实地、埋头苦干,而自大者恃才傲物、目空一切;自信者赢来的是可喜可贺,而自大者招致的是可悲可笑。
李开复的十句箴言中第一条就是:“自信不失谦虚,谦虚不失自信。”它告诉我们,人可以自信,但绝对不能自大。
李开复4岁的时候,曾对母亲说:“幼儿园太无聊了,我不想上了,我要读小学。”妈妈看他非常自信的样子,高兴地说:“只要考得上,你就去。”
很幸运,李开复考上了小学,因为年纪太小,父母还主动帮他联系私立学校。5岁的时候,有一天,邻居阿姨看到小小的李开复,就开玩笑地说:“你读得来吗?”李开复得意洋洋地对邻居阿姨说:“我还没有考过99分呢。”言下之意每次都考100分。
一周后,李开复拿着90分的考卷回家,被妈妈结结实实打了一顿。妈妈很生气:“我记得那天你对阿姨夸下的海口,打你不是因为成绩不好,而是太自大。”母亲不失时机地把做人的道理告诉李开复——不光要好好学习,还应改掉骄傲的毛病。
这一次深刻的记忆,使李开复懂得如何在谦虚和自信中保持平衡,而不会在自卑或自负中跌倒。从此,他记下了这个教训并受益终身——自信,但自信要不失谦虚。
李开复把自己童年的这个故事讲给大家听,告诉大家,人可以自信,但是自信一定要有个度,自信过头了、把自己估高了,就会变成自傲,就会适得其反,很容易栽跟头。自信是美好的品质,年轻人应该有自信。特别是在应聘求职的时候,更需要自信。李开复告诫年轻人,应聘的时候要自信和谦虚,但自信不能过于夸大。有的应聘者没有输在“硬件”上,却输在了“软件”上,也就是说在面试过程中表露出的性格让大家“放弃”了他。
李开复讲了这样一个故事:
有个学生在Google的应聘考试中几乎得了满分,但面试时却露出了让人无法理解的傲慢。他一见到美国来的工程师王昕,就对她说:“哇,我真不敢相信你这么年轻!你看上去好小!我觉得你才18岁!”
这倒不是特别严重,最让人无法接受的是,他答错一个问题之后,竟然恼羞成怒地对面试官说:“你以为你很厉害吗,我来出个题给你做!”这样的不谦虚,很难让我们相信他以后可以和团队愉快合作。我们想也不想就把他拒绝了……
所以说,自大是万万要不得的,自大的人是不受人欢迎的。自信让我们做最好的自己,让我们知道自己需要进步;自大却让我们蒙蔽了双眼,让我们变的无知,自大的人总是认为自己不需要进步,而需要改进的都是别人。所以,自大的人总是让人感觉不快乐,自然也就不讨人喜欢。
德国诗人布·瓦尔迪斯曾写过一篇《高傲的马》的故事。
一个富人有一匹高大的马。他让人给这匹骏马套上一副金质的笼头,安上一只昂贵的装饰华丽的鞍子,并披上了一条上面织有金线的丝毯。这匹马眼睁睁地看着主人让人替他打扮得如此漂亮,不由得心花怒放和盛气凌人起来。
一天,这匹马被紧紧地拴着,他使劲挣脱了笼头,然后嘶鸣着从那里冲了出去。这时候有一头驴子朝他迎面走来,他背上正驮着沉甸甸的口袋,两条腿一步一步慢腾腾地往前迈。马咀嚼着,满嘴冒着白沫,一边从很远的地方就开始叫道:“让开!是谁教你如此没礼貌的,居然看到一匹像我这样的马还不赶快让路?滚开,不然的话我揍你,把你揍死了,还要把你从这儿拖开!”
驴子怕得要命,连忙让开了一条路,一点儿也不敢吭声。马横冲直撞地跑了过去,从灌木丛间飞快地穿行而过。可是在冲过灌木丛时,他的蹄冠受伤了;于是,从此以后再也不需要他当坐骑了。主人把他身上的金笼头和漂亮的鞍子取了下来,卖给了一个车夫。从这天起,他必须从早到晚拉车。
不久,驴子看见他在拉车,便说道:“你好,朋友!你这是怎么搞的?你那只金笼头,那条金丝毯都哪儿去了?我怎么没看见它们?原来如此,亲爱的朋友,世界上这种情况是常有的:骄傲自大必将要受到惩罚。”
因此,我们应该在自信的同时,不断警醒自己不要骄傲自大,时刻保持谦虚的心态,努力向身边的人学习。这样才能不断进步,不断完善自我,不断挑战成功。
自信是成功的关键
所谓自信,就是要在认识自己的基础上充分相信自己:相信自己可以在面对困难与挑战的时候,将自己最大的潜能释放出来,相信自己可以在理想和兴趣的引导下坚定不移地走向成功。
自信对每个人都非常重要。无论面临的是学习的压力还是工作的挑战,无论身处的是顺境还是逆境,自信都可以用它神奇的放大效应为我们的表现加分。因此,一个充满自信的人总会在面对挑战时鼓励自己:“嘿!我能行,我一定行的!”
更进一步地说,自信就是相信自己能够成功,并因此形成坦然面对一切艰难险阻的心理状态,自信是对自身能力的正面评估,是一种健康、积极的个人品质,自信是成功的关键。
世界著名的游泳健将弗洛伦丝·查德威克,一次从卡得林那岛游加里福尼亚海湾,在海水中游了16小时,只剩下一海里时,她看见前面大雾茫茫,潜意识发出“何时才能游到彼岸”的信号,她顿时浑身困乏,失去了信心。于是她被拉上小艇休息,失去了一次创造纪录的机会。
事后,弗洛伦丝·查德威克才知道,她本来已经快要登上成功的彼岸了,阻碍她成功的不是大雾,而是她心中那个可怕的魔鬼,是她自己在大雾挡住视线之后,对创造新的纪录失去了信心,然后才被魔鬼所俘虏。过了两个月,弗洛伦丝·查德威克又一次重游加里福尼亚海湾,游到最后,她不停地对自己说:“离彼岸越来越近了!”这使她浑身来劲,最后终于实现了目标。
人与人之间、弱者与强者之间、成功与失败之间最大的差异就是意志力的差异。一个人有了自信就有了意志力,就具备了挑战一切不可能完成的事,突破自我。人生中最大的挑战莫过于自己,其他的人都很容易挑战,唯独自己很难制服自己。有位作家曾说过:“自己把自己说服了是一种理智的胜利,自己被自己感动了是一种心灵的升华,自己把自己征服了是一种人生的成熟,大凡说服了、感动了、征服了自己的人就有力量征服一切挫折痛苦。”
自信可以带来很多很多:自信的人敢于尝试新的领域,能更快地发现和发展自己的兴趣或才华,也更容易获得真正意义上的成功;自信的人更快乐,因为他不会时刻担心或提防失败。自信才能有主见,才能做出他人从未做过的事情。自信的人每取得一点胜利,就会有一种非凡的成就感,即便遇到挫折,自信的人也能从经验教训中获取继续前行的勇气。此外,根据同理心的反射理论,自信的人会因为自信而信任他人,他们重诺守约,善于在团队合作中发挥自我的价值。
相对来说,具有自卑心理的人总是关注自己消极、悲观的一面,看不到积极、成功的一面。例如,有自卑心理的人大都会接受外界的消极暗示,从而愈发陷入自卑中不能自拔。就像西方一句名言所说的那样:“成功与否并不取决于我们是谁,而是取决于我们如何看待自己(It"s not who we are that is holding us back.It"s who we think we are not.)。”“自信来源于成功的暗示;自卑来源于失败的暗示。”
如果你有自信,它会在无形之中释放出能量,推动你走向成功;如果你自卑或恐惧,它也会在无形之中释放出能量,导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信;失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
那么如何获取自信呢?从自卑走到自信,需要打破已有的恶性循环,消除对失败的恐惧,摒弃消极悲观的态度,并从现在开始培养积极乐观的思维方式。这里提供获取自信的方法,年轻人可以采用以下六个步骤培养自信心:
第一步:尊重自己,鼓励自己;
第二步:赞美自己,从潜意识做起;
第三步:用言行激发自信;
第四步:从成功里获得自信,从失败里增加自觉;
第五步:制定具体目标,由自觉达到自信;
第六步:发挥优势,放飞自我。
发挥优势,放飞自我
重视或采纳他人的反馈意见,并不意味着你要依赖别人,因为最后的选择还是要由你自己决定。一个过分依赖别人的人无异于在向他人表明:“你的看法比我对自己的看法更加重要。”一旦持有这样的态度,还怎么能够培养出正确、健康的自信心呢?
当你听取他人的反馈意见时,应当客观地评估、采纳其中可行性较高的建议或目标。但同时也要努力培养自觉和自信,不要一听到别人的赞许就飘飘然地开始走向自负,更不要因别人的批评而陷入自卑。当你认识到自身的价值并做了最终决定之后,即便有人反对,你也不必在意——你就是你自己,你的自信可以帮助你发挥优势,释放潜能。
弗洛伊德说:“牙疼的人不可能恋爱。”一个内心不健康的人是不会看到美好的事物的,他们总被隐隐作疼的疾病所困扰,精力总放在那微不足道却足以吸引他们眼球的东西。那么对于别人的议论和批评我们应当如何处理呢?尚福尔说:“流言蜚语是一只只纠缠不休的黄蜂,我们对它绝不能轻举妄动,除非我们确信能够打死它,否则它反击我们时会比平时更凶猛。”保持心境的淡然,任其自生自灭。我们要懂得放下,转移自己的注意力,集中精力到我们该做的事情上。如此,恐惧就无法侵扰我们。
肯尼迪说:“一个领袖成熟的标志,就是在压力之下所表现的风度!”让我们牢记理查·卡尔森的那本全球销量2000万册的书籍的名字——《不要为小事抓狂》。每一件事情都带有上帝的指纹,凡事的发生都是必然的,并且是必需的,而且是有益的,挫折是生命菜单中的一部分,而我是绝不错过每一道菜的男孩。
在掌管国家最高行政职责的人当中,亚伯拉军·林肯是受到中伤、诽谤和憎恨最多的……他被当时的媒体公开冠之以所能想象的各种称呼,包括滑稽的乡下佬,第三流的乡村律师,曾经分裂开了铁路,现在又分裂联邦,粗鄙无耻的人,小丑、类人猿,等等。《伊利诺斯州日志》给他贴的标签是:“最狭诈、最伪善的玷污政府公职的政客……”
直到林肯宣誓就职,尖刻、不公正的批评也未消减,也不只来自南方的同情者。批评来自联邦内部,来自国会,来自共和党内部的某些派系,而且最初是来自他自己的内阁内部。作为总统,林肯意识到,无论他做什么,或者讲什么,都会有人不高兴。
由此可见,如果你想成为一个成功的人,在苦难和压力面前,要知道怯懦是没有用的。只有不畏惧挫折和失败,不怕别人讥笑,坚持不懈,你才可以不断体验到成功的快乐和奋斗的乐趣。自信和积极是相辅相成的。只要你采用积极的方式来应对周围的困难,你就会自然而然地树立起自信心。
培养自信的关键在于认识并发掘自身的优势,从某种意义上说,这比弥补自身的劣势更重要。许多年轻人缺乏自信的原因是,以往的教育总强调人的成长是不断克服缺点的过程,中国的家长和老师更喜欢批评而不是鼓励学生。在这样的教育环境中,许多学生逐渐相信了家长和老师在批评自己时使用的说法,并慢慢认为自己脑筋迟钝、无可救药,自信因此而从成千上万名资质甚佳的学生身边悄悄溜走了。所以,中国的青年一代更需要在自信的指引下,仔细而全面地寻找自身的优势。只有这样,才能找到真正的自我。
美国盖洛普公司最近出版了一本畅销书:《现在,发现你的优势》。盖洛普的研究人员发现:大部分人在成长过程中都试着“改变自己的缺点,希望把缺点变为优点”,但却碰到了更多的困难和痛苦;而少数最快乐、最成功的人的秘诀是“加强自己的优点并管理自己的缺点”。
所谓“管理自己的缺点”,就是在不足的地方做到足够好而不是放弃努力;“加强自己的优点”,就是把大部分精力花在自己有兴趣的事情上,让自己有最大的机会取得最优秀的结果,从而培养自信、走向成功。
自信是自身潜能的“放大镜”,自信也是发挥自身优势的“催化剂”。希望大家都能在认识自己、鼓励自己的基础上,将自卑、自怨的心理阴影抛到九霄云外:希望大家都能由此进入一个良性的心理循环——在自信中品味成功,在成功中享受快乐,在快乐中放飞自我!