遗精通常会给处在青春期的男孩带来苦恼、困惑、羞愧、恐惧、不安，甚至罪恶感，这其中的原因是与遗精发生的方式有很大关系。男孩遗精不像女孩月经那样单纯，一般都含有比较强的心理活动。当然，这种心理活动，常常是在无法控制的情况下发生的，尤其是第一次遗精，绝大多数男孩都是从睡梦中醒来之后发生的，而且做的梦大都与性有关。有些男孩对遗精有不正确的认识和心理反应，这往往引起不良的心态而影响情绪和健康，甚至产生严重后果。实际上，遗精是一种很正常的生理现象，就和女孩子会有月经一样，它不仅不丑恶，而且还是男孩子走向成熟的重要标志。既然是这样，身为父母就应该告诉孩子坦然地去面对它。
我国的性教育明显滞后于青少年心理的发展状况。受封建陈腐性观念的影响，“性肮脏”、“性耻辱”的观念，使大多数中国人谈性色变，对性难以启齿。男孩的烦恼与焦虑正是由于缺乏适时、适当的性教育引起的。遗精在某种程度上可以解除体内积累的性紧张，达成一种生理平衡。
青少年时期，男孩子性生理已经逐渐发育成熟，但性心理还不是很成熟。男孩子首次遗精时往往会感到惊恐和疑虑。因此，家长不仅要尊重他们生理发育的事实，还要注意向他们宣传科学的性知识，使他们能懂得身体的这一重要变化。
1让孩子了解青春期的知识
父母要结合孩子生理发育的具体情况，适当地进行较为深入的性知识内容的教育，帮助孩子认识男女第二性征的表现及差异，向孩子介绍两性生殖器官的构造及作用等。作为父母，有责任、有义务对孩子传授系统的性知识，让孩子认识性、了解性，因此要因势利导，针对孩子的生理变化，帮助孩子重新认识自己，接纳自己。
2培养对性的科学态度
父母要在向孩子传授青春期知识，还要注重培养孩子对性的科学态度，让孩子明白遗精和其他第二性征的出现是自然的现象，是每个男子汉成长都必须经历的，是自己健康的标志，而绝不是什么可耻、肮脏的事情。
3远离刺激源
父母应该注意使孩子远离不必要的性刺激。比如说，房间里的温度不要太热，晚饭不要吃得太饱，给孩子准备一套宽松的、棉质的睡衣裤。当发现孩子遗精的时候，给他准备一条小毯子，或一条干净的内裤，放在他的枕边，再准备一些手纸。睡觉前，不要让孩子太兴奋。
4教育孩子注意生理卫生
父母有义务教育孩子保持生理卫生。这一时期，男孩子的裤子不宜过紧。此外，还要注意保持外生殖器的清洁。
5我的好像比别人小
——解除男孩子的忧思
高中的时候，学校组织学生去体检。小海检查完后在屏风后面穿衣服。偶然间听到两个同学在谈论阴茎短小的事。小海在想，什么是阴茎短小？这个问号在小海心里扎了根。小风是小海的好朋友，小海把自己心里的疑惑告诉了小风，小风也不知道是怎么回事。结果，两人跑到省图书馆待了一上午。在一本介绍性知识的书，上面写道：“17岁以上的正常男性阴茎在常态下（即非勃起状态时）的长度为7厘米，平均8.5厘米……”看过资料后小海跑到家关好门，在卧室里，量起阴茎的长度来。结果不达标。小海在想：“我们已经18岁了，阴茎是不是还会长呢？”
男孩到了青春期后，面对自己生理上的发育，身体上的改变，心理上都会出现一些困惑，有的甚至惶恐不安，特别是青春期男孩对阴茎发育较小感到苦恼。个别男孩由于觉得自己的阴茎长得小而终日惶恐不安。其实，阴茎形态的大小、发育的早晚，个体之间会有一定的差异，不必为此过于紧张。
孩子阴茎大小的差别其实就如同人的高矮胖瘦、五官相貌的差别一样，是很普遍，也是很正常的。在正常的非勃起状态时下，阴茎的长度应为4.5～8.5厘米，平均为6.5厘米；直径为2.0～3.0厘米，平均为2.6厘米；周长，阴茎中部为7.0～9.5厘米，平均为8.2厘米；阴茎冠部为7.2～9.8厘米，平均为8.5厘米。一般来说，发育成熟的男子阴茎的长度与周径在常温下小于这个正常的平均值；发育不正常、只有在小于4厘米，且没有勃起能力，同时伴有第二性征发育不良，无生育能力，且影响性生活者，才可称为阴茎短小。阴茎短小大多是因为先天的原因，出现几率极小。还有一种情况，就是由于过于肥胖，阴茎埋藏在脂肪层内，外露的部分较小。这种隐匿性阴茎尚属正常，但在生长过程中进食过多，运动量较少，一旦脂肪继续积累，阴茎就渐渐隐埋皮下。对这种情况，只要在青春期发育时适当控制饮食、加强运动并减肥后，情况就会好转，所以不需要治疗。
一般情况下出现阴茎短小的情况大多是青春期发育不当造成的结果，因此对青少年进行性方面的教育很有必要，这样不仅能有效地保护孩子的发育，也能增加孩子的性知识。男孩在青春期，最容易忧虑阴茎的大小。首先必须明了的是，阴茎大小并不影响性能力。有些人阴茎向左或向右弯曲，这就和每个人相貌不同一样，不必大惊小怪，国外的性教育书本上，甚至还刊载了数十种各式各样的性器，说明人类性器的不同。青春期的男孩，不清楚别人的性器是什么样子，由于无知造成不安，不安又引起自卑，怀疑自己的太小、太短等，这种自卑往往是庸人自扰而已。
随着年龄的增长，有的男孩子担心自己阴茎短小的根本原因在于怕影响将来的婚姻和生育等问题。其实，不管阴茎大小，只要能充分勃起，婚后就不会影响性生活。若精液的质和量都正常，也就不会影响生育。
处于青春期的男孩子，对于自己的阴茎大小是相当敏感的，常常会偷偷地和人比较，而且往往会因此形成不安的心理。对此，父母应该提前做好准备，以正确的知识来解答孩子心中的困惑：
1帮助孩子正确认识生理特征
不同的人，其自身的发育情况是不一样的。有的人发育较早，有的则较晚，有些人会到二十几岁时才完全发育。对此，父母应该让孩子正确看待自身的生理发育状况，对于对自身发育出现疑虑的孩子，父母要带他到医院进行检查。如果医生检查后认为是在正常范围之内，父母必须告诉儿子他的阴茎非常正常。
2要注意孩子的饮食和运动情况
青少年时期正是一个人身体发育的时期，家长要保证孩子生长发育所需的营养，同时还要使热量摄入降低。家长还要督促孩子多运动，增加能量消耗，使能量代谢达到平衡，消耗身体多余脂肪。
6青少年的烦恼——自慰无罪
大硕今年16岁，是名初三学生。大硕除了喜欢踢足球，没有什么不良嗜好。有一天，大硕突然很神秘地把母亲拉到一旁，满脸通红地说：“妈，不知道怎么回事，我下面流水了。”大硕的母亲一开始也没弄清楚大硕到底说的是什么，过了好半天才明白了儿子的意思。大硕的母亲或许是没在意，或许是也有些不好意思，随口对他说道：“你净瞎想什么呢，准是看了什么不干净的东西，才会这样的。”就这样，母亲把大硕的问题打发过去了。不过之后大硕每天回家之后就关在屋里不出来。母亲起初还以为大硕是在屋里用功，直到有一天，母亲撞见了大硕正躲在屋子里在手淫。大硕的母亲不明白，为什么好好的儿子会“变坏”。
在青春期，少男少女们随着生理发育的逐渐成熟，产生性欲望、性幻想、性冲动是一件很正常的事情。这并不意味着不道德或者是“变坏”，这是一个人生殖系统开始成熟的标志，也是人类繁衍后代的本能反应。
青少年有性冲动、性欲望是正常的现象，但是，在现实生活中并不是有欲望都一定要通过性行为的方式来获得满足的。有很多种途径可以释放这种能量，减少性冲动对正常生活的影响。比如说：
（1）可以参加户外活动，通过消耗体能来释放性冲动；
（2）与异性接触，从精神层面达到释放性冲动之目的；
（3）专注于某一件自己感兴趣的事情，转移自己对性的过分注意；
（4）避免接触带有性刺激内容的书刊和音像制品、克制过多的性幻想。
除了以上这些途径之外，手淫也是释放性能量的一种手段。特别是当自身强烈的性冲动难以排解的时候，手淫成了除性交之外的最佳方式。
事实上，手淫并不是一种坏的、脏的行为，而是一种正常的宣泄途径，和道德无关。许多家长认为是坏孩子的“专利”，好孩子就不会发生。实际上这只是家长的主观臆断。一些家长之所以认为手淫的孩子是坏孩子，只不过是因为孩子这种行为本身，超出了他们的心理接受能力。
对于青少年而言，由于对手淫缺少了解或存在着错误认识，导致因这种行为产生很重的心理负担，觉得自己很可耻，认为自己比别的同学“脏”，怕家长责罚、同学耻笑。此时家长若以否定且批判的姿态来对待孩子的这种行为，无异于告诉孩子他们的错误认识是对的，这不但不利于缓解孩子的心理压力，而且很容易让孩子产生沉重的“犯罪”感和“堕落”感，使他们感到恐惧、惊慌、自卑，甚至出现植物神经功能紊乱的症状，如头晕、眼花、耳鸣、心慌、失眠等，甚至使孩子否定性欲，对他们成年以后的性生活也会产生不良影响。
反过来讲，青少年正处于一个叛逆的时期，青春期的孩子对一切未了解的事物都充满好奇，而且越是禁忌的东西，他们就越愿去冒险尝试。家长对待手淫“严堵”会导致其愈演愈烈。正确的做法是，让孩子真正了解这种行为，并给其一个客观、正确的评价。如果孩子能够以充沛的活力迎接每一天，并能以坦然的态度接受这种行为，家长就可以顺其自然，不必强迫他们戒除。其实，手淫的害处不在于手淫本身，而是在于因此受到的心理影响，如果能理智地看待自慰行为，就不会受其危害。
手淫是青少年的生理发育逐渐成熟的一种正常表现，它说明青少年具备了产生性冲动的心理和生理条件。身为父母应该去理解孩子的这种行为，对孩子进行性教育。在这里给父母们提三点建议：
1对孩子的性冲动表现不要大惊小怪
孩子进入青春期后，由于性意识的萌发，性器官的发育成熟，自然会出现性冲动。现代科学认为，手淫是排解性冲动的一个安全途径，对健康无害。只要不是无度成癖，就不会带来其他副作用。在现实生活中，许多男女青少年或多或少有过手淫行为，但是他们在各方面都能得到健康发展。所以，家长对于孩子手淫也要有一个正确的态度。
2应对孩子的性教育负起责任
父母应首先承担起青少年性教育的责任，不能只依靠学校和社会。父母是孩子最亲近、最好的启蒙老师。因此，父母要首先破除陈腐的观念，承担起对孩子进行性教育的责任。
3对孩子进行性教育时要讲得清楚明确
家长在对孩子进行性教育的时候应该明明白白，大大方方地把孩子应该知道的知识告诉他们，这样才有利于孩子形成正常、健康、自然的性意识。有一些家长已经意识到自己有教育孩子的责任，对于“性”也有科学的认识，但在对孩子讲解时却总是羞于开口或含混不清，这样反而会增强孩子对性的好奇。
7别人的都比我大
——解除女孩子的忧思
丽丽上高三了，瞒着父母偷偷在学校里找了个男朋友。最近一段时间，丽丽的情绪很低落，因为她发现男友有个毛病，总是喜欢盯着丰满的女生看，而丽丽又恰恰是一个胸部比较小的女孩。为此她很生气，有时会无端地找男朋友发脾气，以前还好，现在变得越来越敏感了。丽丽和男友在校园里散步，他只要眼睛动一下，丽丽就会以为他在注意其他女生的胸部。丽丽自己也整天都胡思乱想，变得敏感多疑，一天到晚都想着胸部的事情。
处于青春期的女孩都很关心自己乳房的发育情况，有的女孩子由于乳房发育的情况和同学有差异，就会对自己的性发育倾向和性身份产生怀疑，从而形成不必要的心理压力。要想消除这种心理压力，就要使青春期的女孩了解有关乳房发育的生理心理卫生知识。