良好学习习惯的养成是孩子的自我超越和更新，是孩子自我超越观念、自我超越能力、自我超越内容的选择和提高过程，也是其自我修正和完善的过程。
孩子既是教育活动的对象，又是教育活动的主体，只片面地把孩子看做教育活动的对象的思想是不会取得教育成功的。
在习惯培养中要充分发挥孩子的主体性。要引导孩子正确认识自己，正确认识外界，正确认识外界与自己的关系，培养孩子既要明确自身的现状，又要有超越现状的价值追求和自我更新的能力。
培养孩子的优良习惯，应从孩子的知识水平、能力水平、志趣水平出发。父母只有从孩子的实际出发，启发诱导，才能更好的做好引导和规范工作，使孩子在引导和规范中逐渐形成习惯。
优秀父母的一个重要特点，就是都能深入孩子的内心世界，既能尊重、理解、信任、激发孩子，又能协助孩子坚持行动，取得成功。
从教育角度来看，良好学习习惯的培养过程是父母的活动与孩子的活动同时存在、相互关联、并进发展的过程。良好学习习惯的培养也是一个完整的教育和学习系统。
（1）激发
教育也好，培养也好，首要的任务，就是激发孩子的上进心，再没有比一个人保持强烈的上进心和要强心更可贵的了。
激发起了孩子的上进心，就能启发孩子对自身发展需要的认识，认清自己现状发展的利害关系，从而唤醒孩子内心求上进的渴望。上进心还可引导孩子敞开自我改变之门，从而激活孩子的主体性。
父母的激发要转换和落实在孩子的自我激发上。
（2）赏识
父母全面认识理解孩子，从而尊重欣赏孩子，孩子更要有自我赏识观念。
实际上，培养良好学习习惯大多是改变不良学习习惯的过程。一谈到改变不良学习习惯，有的孩子错误地认为自己“一塌糊涂”、“千疮百孔”、“不可救药”。因此，一定要明确，孩子的内心是强烈要求上进的，而知、情、意、行各方面都在发展，这是主流。在这样全面发展的主流情况下，改正某一方面的习惯是容易做到的，只要充满信心。
父母应让孩子看到，改变自己优势中的不良习惯是愉快而有成效的，这种改变正是完善和发扬自己的优势。
例如：在数学学习较好的情况下，进一步改变“马虎”，养成仔细认真的习惯，甚至养成“精益求精”的习惯，这些都是很顺畅很有成效的。
父母要帮助孩子把优势、天赋和潜能方面的东西，从行为上“稳定”下来，“自动化”起来。这是习惯培养的时代要求和时代特征之一。
父母全面认识、理解孩子，从而尊重欣赏孩子，甚至崇拜孩子，都是有着深刻的现代教育理念的。这些理念也都应该转化为孩子的自我赏识观念，若孩子能独立自觉地进行自我认识、自我赏识或为自己的生存和发展而自豪，那就太可贵了。
（3）协助
父母协助的内容包括训练、帮助、指导、指点、点拨、建议等。之所以说“协助”，就是要以孩子的行动为主。
良好的学习习惯是孩子学习实践中不断发生、发展、巩固和提高的。因此，孩子必须付诸行动。一切伟大都来自于自己身体力行的实践之中。
①父母要协助孩子选择他要实现的习惯目标。
目标要明确、具体，还要有价值，切实可行。
先要专注培养一个良好习惯，不要一下子培养太多的习惯。
②要和孩子一起商量行动办法。
要让孩子自己去选择行动方法，孩子最愿意用的方法才是最好的方法。
要引导孩子讲究程序，既要注重过程体验，又要注重行动效果。因此，把目标细化成更小的目标，形成阶梯，会更有利孩子成长。
③教育孩子加强自律。
养成良好习惯的关键是由他律转变为自律，加强自律并不断地学会自律。
加强自律，使孩子在养成良好学习习惯中始终保持积极的心态，始终都在自然而愉快的情绪中行动。
加强自律，尽量减少自己不希望行为的出现，杜绝在任何情况下自己不希望行为的出现。
加强自律，控制意志，使自己既定的良好行为反复出现，逐渐自动出现，习惯成自然。