生命不是人造的机械，不可能靠简单的视觉、听觉、味觉、触觉、嗅觉就能明了它！对自己生命都不了解，何谈对生命的驾驭？对生命的认知只停留在一知半解的状态，又怎么可能把生命应用得彻底、全面呢？
科学，是人们对已经认识了的世界做出的结论。而人们认识了的世界比起尚未认识的世界来说，仍然是小巫见大巫。当然，人们认识的世界在不断扩大，也就是说，科学在不断的发展，但不论怎么发展，都会有未及认识的领域。特别是对生命、人脑、宇宙的认识，更是知之甚少。
生命是由有形的身体部分和无形的心灵部分组成的。认识身体部分，通过解剖学已经有了较为深入的认识。对于心灵部分，因为无形，无法通过解剖，甚至无法通过现有的物理仪器来解读、认识和研究。
但是，不论人类科学是否破解了生命、是否解读了生命、是否对生命的认知还是一个谜等等，都不会影响心灵作为生命主宰的真实性、客观实在性。
无形的生命部分，需要用无形的法门加以解读。也就是修炼——通过松、静、定、慧、觉悟调动生命自身的能量、能力来解读、来破译生命奥秘。
十四天以上的辟谷，更容易让人们进入身心合一、物我两忘的境界；更容易帮助人们激发出生命自身所固有的深层、潜藏的能量；更容易让人们捕捉到心灵——生命无形部分的真实情状。对生命无形部分得以证知证觉，从而达到对生命的科学认知。