“横看成岭侧成峰”。不同的人对于同一件事物的感受是不一样的，同样每个人对于辟谷的感受也是不一样的。分享一下他人的感受，从不同方面领略辟谷带给我们的快乐！同时也欢迎其他同学一起加入我们，把自己的感受让他人一起分享。
管清霞
在过去十年以来，我一直患有胆囊炎，经常因胆囊肿痛得直不起腰，每年至少去医院急诊两到三次，各种中药、西药都试过，输液也未见好转。直至2006年初病情急剧恶化（经常整夜不能入睡、头晕目眩、浑身酸懒、腹胀疼痛），去医院检查确诊为病毒性肝炎，病毒达6.13亿个（正常人1.0E 03以下），当时这是我无法接受的事实，导致面部肤色灰暗，痤疮循环并起。多家医院医生叫我住院，由于当时事业正是起步初期让我没办法选择住院，更让人难受的是所有医生都不敢保证能够治愈。为了让自己能好起来，我四处寻医问药，期间连续一年多输液，由每日一次递减隔日一次至每周一次，加上各大品牌保健品和各种营养餐，以及每周一次中医院开的中药，每月花销要两万多元。
一天我的哥哥李换喜给我介绍了盛老师的辟谷养生，被我一口拒绝，因为久病成医，我觉得我已经懂得如何养生了，更何况要五天不吃饭我想都不敢想，但是他说了很多关于辟谷的好处与神奇，出于情面，我参加了我的第一次辟谷养生课程。
在五天的辟谷过程中，由于身体本来就不是很好，又是碍于情面来的，根本没有把心思完全投入，所以前两天浑身无力、饿、无聊，还好，盛老师带领我们做了很多的修炼。如：每日早晚忘我静坐半小时，站天键、转九宫八卦，呼唤五脏与五腑，并认知到五组脏腑与五行、五味、五觉、五色、五官、五情的关系，以及五组脏腑之间的阴阳关系，意紧力松运用四梢使之四大系统得以恢复加强，身体前后左右上下虚空通透，懂得放空自己及各部位，随时随地每时每刻都能运用。从第三天开始身体就感觉渐渐地有了力气，也不觉得饿了，学习的兴趣更浓了，享受着越来越好的感觉呢！五天的辟谷结束了，最让我不能忘记的是结束当天晚上的聚会，在上楼的过程中两腿非常轻松，那种感觉让我用语言无法描述，这是从小到大到现在一直都没有过的轻快感觉！
辟谷那么容易，吃什么、喝什么都是营养，什么时候吃、吃不吃再也不是负担，用感恩的心态吸引能量，并与宇宙间所有物体融为一体，渐渐的懂得自己就是宇宙，生命有那么多奥秘！
辟谷虽然好，但也不是一次就可以“一劳永逸”的。因为我的身体状况与别人不同，这半年多来，每个月都坚持一次辟谷，不论是三天还是五天（基本上是到盛老师的课堂上参加）。感受到脸色日益红润，痤疮天天减少，浑身越来越轻松，我心里真是畅快极了。现在，每一个见到我的老朋友，都发自内心的赞许我的变化、都觉得我完全变了个人似的。更令我惊喜的是，去医院检查发现：我体内的病毒正在逐步转阴。其实，我都没想到这么严重的疾病竟能够以不打针、不吃药的方式治愈。辟谷真的无比神奇！