CoCo网络工程师
听同事说辟谷可以减肥，以前尝试了众多减肥方法，效果不是很理想，这次决定尝试一下辟谷。希望辟谷可以实现我的减肥大计！
今天终于开始我的减肥之旅了，第一天，精神十足也信心十足的，满眼是瘦下来后的好身材。
今天是我辟谷的第一天，我吃的东西是，早饭一个苹果，半杯水，中午辟谷，没有吃，下午实在是渴了，喝了一口水，晚上没吃，但是馋得受不了了，于是吃了四颗龙眼，希望没有影响，今天的体重是101斤，期待着明天中午的上称，希望能减3斤，期待啊。
偷了两天的懒，没有写日记了。今天是辟谷的第三天，第一天我减了2斤，效果不是特别的明显，第二天减了1斤，要是能这样一直保持下去就可以了，我希望一个疗程结束后我能减6斤就可以了。前两天我还能管住嘴，没怎么吃东西，但是也没有觉得很饿，今天吃了几口蛋糕，是没有禁得住诱惑，就是有点馋，还喝了水，唉，完了，很有罪恶感！很后悔！
由于工作的原因，本人辟谷停了五天，这五天吃的实在是多啊，然后惭愧之下昨天就开始节食了，今天继续辟谷，是第四天了，怀着忐忑不安的心情我上称了，还是98，我上次走的时候就是98斤的，还好没有长啊，还有11天，我要加油了。我要拼命地减了哦，可惜今晚又多吃了一个苹果。晕啊！
两天一起写是因为进入了平台期，没有减，体重一直保持在98斤，急死我了，昨天是第六天，终于突破了，减到了97斤，把我乐坏了，而且身体没有出现什么不适！开心得想把自己抱起来！
往后的几天我依旧坚持，抵抗着美食的诱惑，途中有一两次实在没忍住，吃了，太后悔，成为我一个小小的阴影，不写了！不过还好，基本上持平，没瘦，但也没长！
今天是第14天了，感觉不是很好，人没有什么精神，感觉很累。胃部不舒服，总体感觉人就要晕倒了，老师说可能着凉了，肚子和胃胀气了，可能还有点低血糖。没什么的，喝了一点热水，打坐了一会，好多了。结束后又称了一下，我又减了1斤，现在是90斤了，不错不错啊，自己喜欢的衣服我都能穿上了，开心啊！呵呵！就剩下开心了！
辟谷结束了，我对这次的辟谷很满意，因为我的目的达到了，我成功地成为了自己喜欢的瘦美人，还得到了“大奖”，奖品是我的身体质量有了很大的改善！身体感觉很轻松！那叫一个舒畅！满意！