书城保健养生都市人的辟谷养生
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第72章 辟谷期间会影响正常的工作和生活吗?

辟谷得当,就不会影响。

辟谷不会影响正常的人体能量的代谢与转换,因此,辟谷期间不会出现明显的体力下降的情况,所以不影响一般的工作和生活,但是对于超强体力劳动的人会影响其体力的发挥。因此,辟谷期间最好不要从事太重的体力劳动!