幽默是一种乐观健康的品质，如果你被生活中的某人某事惹怒或者无可奈何时，不妨主动幽它一默，那这个世界一定会变得生动起来。
幽默是严酷现实的融化剂，幽默不仅可以使我们正确面对困难，而且能帮助我们走出困境、超然解脱。在为达到自己的目标而奋斗的工作中，在处理与一起共事的同事们的关系上，都需要我们充分使用和发挥幽默的力量。
在第二次世界大战的欧洲战场上，盟军总司令艾森豪威尔到亚琛附近视察一支陷入困境的部队。
艾森豪威尔是一个天才的鼓动家，他一番热情洋溢的演讲博得了官兵们的热烈掌声。可是，当他走下讲台时，却不慎摔倒在泥浆里，大家轰然大笑起来。
艾森豪威尔没有恼怒。他赶紧从泥浆里爬起来，风趣地说：“泥浆告诉我，我的巡视极其成功。”
艾森豪威尔的轻松幽默感染了陷入困境的美军官兵，使这支部队的官兵士气大振。
一个议员到乡下发表他的竞选演讲。谁知他才讲到一半，许多农民便向他投掷西红柿、鸡蛋、烂水果，以示反对。
议员面对向他抛来的东西和农民的起哄，没有生气，反而镇定自若，他一边抹掉身上的污渍，一边说：“我也许不清楚你们的难处，但是如果你们同意我当选，我肯定有办法应付过剩的农产品的问题！”
幽默就是在关键时刻揭示问题或避免正面的冲突，以积极向上的态度、乐观的情绪、迂回的方式去面对困境。如果议员正面与农民对抗，他便无法得到承认和理解。正面对抗往往会引起怨恨，使沟通和交流中断；如果他回避问题，那么他的施政方针就永远无法使听众执行。但是，他以一种幽默的思考方式，去启示对方，让对方以发展、宽容的眼光对待他的纲领，这样，就赢得了对方的理解和信任。
幽默语言可以使我们的内心从紧张和重压下释放出来，化作轻松的一笑。在沟通中，幽默语言如同润滑剂，可有效地降低人与人之间的“摩擦系数”，化解冲突和矛盾，并使我们从容摆脱在沟通中可能遇到的困境。
幽默能使人急中生智，化解困境，或者从危险的境地中脱身而出，创造性地、完美地解决问题。凡是具有较高情绪智力的人，都特别善于用幽默来应付紧急情况。
一位绅士正在餐馆里进餐，忽然发现菜汤里有一只苍蝇。他扬手招来侍者，冷冷地讽刺道：“请问，这东西在我的汤里干吗？”
侍者弯下腰，仔细看了半天，回答道：“先生，它是在仰泳！”餐馆里的顾客被逗得捧腹大笑。
在这种情况下，无论侍者如何解释、道歉，都只能受到尖锐的批评，甚至会引起顾客的愤怒。但是，幽默帮了他的忙，把他从困境中解救出来，使气氛得以缓和。
有一次，英国国王乔治三世到乡下打猎，中午时感觉肚子有些饿了，就到附近的一家小饭店，点了两个鸡蛋暂时充饥。吃完鸡蛋，店主拿来账单。
乔治三世看了一眼仆役接过来的账单，很愤怒地说：“两个鸡蛋要两英镑！鸡蛋在你们这里一定是非常稀有的吧？”
店主毕恭毕敬地回答：“不，陛下，鸡蛋在这里并不稀有，国王才稀有。鸡蛋的价格必然要和您的身份相称才行。”
乔治三世听完不由哈哈大笑，让仆役付了账离去。
惹得龙颜大怒后，店主本来完全有可能一命呜呼，但他幽默的言辞不仅让他保全了性命，还多得了一笔收入。
德国诗人海涅是一个犹太人，在一个晚会上，一个旅行家心怀鬼胎地对海涅说：“我发现了一个小岛，你猜猜，这个岛上什么使我感到惊奇？
不瞒你说，在这个岛上没有犹太人和驴子。”
海涅一听他话中带刺，便冷静地说：“那好办，只要我和你一起到岛上去，就可以弥补这个缺陷了，你也不必再惊奇了。”海涅的回答机智、幽默、诙谐，那位不怀好意的旅行家顿时变得哑口无言了。
当你遇到急迫而又棘手的问题时，不要惊惶失措，要冷静以待，随机应变，以幽默的方式，让自己转危为安。
人生路上，总会有些不如意，总会有些无奈。而幽默这种特殊的情绪表现，可以淡化人的消极情绪，消除沮丧和痛苦，让我们寻回幻想和自信，让我们脱离尴尬的窘境，让我们的身心在沉重的压力下得到松弛和休息。
用幽默来处理烦恼与矛盾，会使人感到和谐愉快，相融友好。机智而又敏捷地指出别人的缺点或优点，在微笑中加以肯定或否定。
有一次，德国大诗人歌德在公园里散步，在一条狭窄的小路上，遇到一个曾经尖刻批评过他作品的批评家。这位批评家傲慢地说：“我是从不给蠢货让路的。”
这个人一点也没有幽默感，简直是当面骂人，而且以粗野地骂人为荣。如歌德和他直接对抗，以眼还眼，以牙还牙，那自然也未尝不可，但那样就意味着降低自己的人格和水平。
歌德是这样回答的：“而我，恰恰相反。”寥寥几个字，道出了歌德的胸襟与涵养，也显现出了诗人的幽默。
幽默是一种宽容精神的体现。要善于体谅他人，要使自己学会幽默，就要学会雍容大度，克服斤斤计较，同时还要乐观。
浮躁难以幽默，装腔作势难以幽默，钻牛角尖难以幽默，捉襟见肘难以幽默，迟钝笨拙难以幽默，只有从容、平等待人、超脱、游刃有余、聪明透彻才能幽默。
有三个男人一起前往火车站，但到达车站时，发现南下的火车已经开走了。虽然十分懊恼，但也没办法，只好等下一班火车。
于是三个男人就一起到铁路餐厅里吃东西、聊天，消磨时间。话匣子一开，三人谈得十分起劲，一下子把时间给忘了。
当他们猛然想起火车开车的时间到了，便赶紧抓起行李，冲往火车月台。
此时，火车已准时缓缓开动，于是三人急忙沿着月台追赶已逐渐开走的火车。
其中，前面两个人速度比较快，终于在千钧一发之际，被检票员推上了最后一节车厢。但是第三个男人，因为行李比较重，跑得慢，所以没有赶上火车，只好气喘喘地看着两个朋友渐渐远去。
突然之间，没赶上火车的男人站在月台上，忍不住大笑起来。
“你怎么了？没赶上火车，怎么还哈哈大笑呢？”检票员在旁不解地问。
“刚刚被推上火车的那两个朋友，是来为我送行的！”
在我们遇到不顺心的事或不好对付的人时，不妨笑一笑，或来点幽默，淡泊名利，不要把困难看得太严重，不要自寻烦恼，自我折磨，生活将因此变得多姿多彩，情趣盎然。
如果单从表面上看的话，愤怒与幽默是完全不相容的。幽默是一种宽容大度的表现，幽默家的本领不是放任自己怒气冲天，而是抑制怒气，化解怒气。愤怒则是直接针对所要攻击的对象，轻则怒目而视，悻悻不已；重则恶意谩骂，大动干戈。但实际上，如果能够在怒气刚起时幽他一默，你会发现，你的愤怒已经烟消云散了。
一天，张大爷在街口花10元钱给女儿买了一条围巾。往回走时碰到了隔壁的小敏，小敏也买了一条一模一样的围巾。张大爷问小敏买围巾花了多少钱，小敏说5元钱。
张大爷一听，顿生怒火，转身去找那摆摊的小青年。
“喂，你刚才卖给那个姑娘才5元，怎么卖给我的时候就变成10元了，这是什么道理？”
“因为她是我的亲戚，老大爷，你知道吗？”
张大爷一听，二话不说，又拿了一条围巾就走。
小青年紧追上前：“你怎么不付钱就走？”
“因为咱们也是亲戚，我是那姑娘的爸爸呀！”
“啊……”小青年只好吃下了这个“哑巴亏”。
小青年的话是想气张大爷，不料他也同样攀亲。由于都是假亲戚，以假对假，就产生了一种荒诞，这样荒诞到极点上，可笑的因素就淹没了怒火。
有一次，阿凡提与一书生外出走考，住在一家客店里。
因忙于赶路，清晨两人就起来梳洗。可是店里只有一把梳子和一面镜子。书生嫌阿凡提脏，便有意戏弄道：“梳子你先用左边，我后用右边。”
阿凡提一听很生气，瞅了瞅镜子，说道：“那这面镜子，你先用后面，我再用前面吧！”
幽默不仅能够化解自己的愤怒，也能化解别人的愤怒。
沈刚下班回家，邻居怒气冲冲地对他说：“你的儿子用石子投我们家的玻璃窗。”
“投中了吗？”沈刚问。
“幸亏没有投中。”邻居说。
“那肯定不是我儿子干的，他向来是百发百中的。”沈刚一本正经地说。
“你呀，到什么时候也不忘贫两句。”一句玩笑话，顿时化解了邻居的怒气。
有时你会处在一种相当狼狈的境地，备受他人攻击和恶意侮辱。你可能惊慌失措，可能十分愤怒。这种愤怒的情绪可能使你失去思考能力，失去对自己的情感控制，还可以导致你的精神处于消极、无所作为、抑郁苦闷的状态。而这一切都无法帮你从遭受侮辱的境地中解脱出来。实际上在这种时候，客观情境的严酷，更加需要你把自己思维的潜在能量充分调动起来，运用幽默的力量化解愤怒。
人生不如意事十之八九，生气郁闷时不妨幽它一默，在不顺心的生活中，幽默能帮助你排解忧愁，减轻生活重负。用幽默的态度对待生活，你就不会总是愤世嫉俗，牢骚满腹了。
——腾讯网友幽它一默
架起自己的精神桥梁
在所有忧郁症最显着的病因中，真正失去或从情感上失去某个所爱对象是最主要的病因。
——弗洛伊德《弗洛伊德后期着作选》
人应该架起自己的精神支柱。人的精神支柱是一个人精神层次的具体反映。健康的精神支柱会让人的精神更安稳、更有力，反之就会让人堕落和败坏。人有什么样的精神支柱，就一定能反映出其人格水平和真实的内心世界。真正优秀的人，不是靠多么强大的财、权、物的力量来衡量的，而是看他有什么样的精神境界或选择什么样的精神支柱。精神支柱是不可以轻易变更的，每变更一次精神支柱，就意味着变更一次人生目标，人生目标的屡次变化之后，人连同精神一起就不得不开始迷失了，那样就会开始怀疑自己活着的意义和生存的价值，长此以往便会失去生活的快乐。
你或许也幻想过这样一番情景：你能够拥有一个这样的空间，你是那儿的主人，你选择自己喜欢的方式生活。那里没有纷争，没有暗伤，你的方式可以给亲人和朋友提供快乐；你伤心的时候可以大声地哭，快乐的时候可以大声地笑，这便是自由。追求自己的生活方式的本质就是追求人生的自由。
金领代表萧箫现在有三种身份：上午，她是株式会社系统规划上海代表处的首席代表；下午，她是姿立纸艺馆的创始人、艺术总监、纸艺教师；到了晚上，她便是一名作家。
作为株式会社系统规划上海代表处的首席代表，上午的她需要坐在电脑前，与日方联络，与工厂联系，为日本公司寻找生产厂家。这对于曾经在赫赫有名的日本清水建筑上海代表处工作过3年的萧箫来说，不但胜任而且很愉快。到了下午，萧箫的活动范围就大了，她的才艺就得到了发挥的空间。她热爱纸艺、立体画等，在从事这些指导工作时，她认为自己的人生得到了充实。
萧箫在大学时代就非常喜欢写作，也曾经发表过不少文章，所以她将来或许会以写书为主。在国外留学打工的时候，她曾为了到一家出版社工作，放弃了薪水高出好几倍的兼职。她参与编辑了《六国语会话》的中文部分，这本书也成了她至今珍藏的宝贝。如今的她已经出版过五本书籍。
她说她写书并不是为了出名，而是因为自己的爱好。她不想因为一些消极的社会舆论，而放弃她自己喜欢的生活方式。媒体说她追求名声也好，沾沾书生气也罢，这些都无法妨碍她的生活方式。
也许我们每一个人都应该从萧箫的身上学到点什么。首先就是对自己的肯定，无论别人在说什么，相信自己的选择是对的；再者就是对自由的追求，不能因为外物而束缚了人生的飞翔。按照自己的方式飞，才能飞得更高更远更快乐。
所以说，生活方式没有卑贱之分，适合自己的，能让自己快乐的才是最好的。归根结底，生活就是人的存在形式，生活方式便是人的生活习惯。我们不能因为个人好恶而把某些生活方式抬得过高，而对另一些，则过于贬低。人和人是不同的，所以各自选择的生活方式也应该是不同的。
我们应该对别人的生活方式给予一定的尊重，这样也保证了我们可以自由地选择自己喜欢的生活方式，而不用背负那么沉重的心理负担。
人有时候总是强迫自己随着别人的看法而改变，却恰恰丢失了自己最为真实、可爱的一面。不要过多地依赖俗世的看法，每一个人都应该按照自己喜欢的方式去生活。因为生命本身才是最珍贵的，有什么能比快乐的人生更值得你去争取吗？生命是多姿多彩的，所以没有什么方式是绝对的好。自己喜欢、自己感觉自由和愉快那就是好的。
曾有一位抱有单身主义的朋友，他的选择遭到了很多人的不解甚至排斥。当问他还会坚持下去吗，他轻松地耸了耸肩，说：“为什么不呢？我喜欢这种生活方式，我感到自由和幸福，这和他们的家庭幸福没有本质区别。我不会强迫别人接受我的生活方式，但是我也不会强迫自己去改变，强迫自己去适应周围人的生活。”用自己喜欢的方式去生活，我想，这样才算活出自我来吧，如果非要自己按照别人的方式来走，那或许更是一种不幸。
敢于按照自己的生活方式生活，也许只有这时候我们才不是被动的，也许只有这时候面对着自己的思想和感觉，才是真正地在做着自己。生活应该简简单单，按着自己的方式活着，才能在简单的基础上画出五彩的图案。
把每件任务当成自己唯一的追求去做，不达目的绝不罢休，调动所有的储备和资源，寻求一切可能的帮助。没有这种锲而不舍的精神，你可能一辈子也做不成什么大事。
霍华德·舒尔茨是咖啡吧大王，他的公司在美国各地有1500多家分店，雇用近3万名职工。谈起自己白手起家的奋斗史时，他说：小时候我住在纽约市布鲁克林的房租低廉的住宅区。有一天夜里我躺在床上思量：
要是有个水晶球能窥见未来，我会怎么样呢？不过我迅即抛开了这个念头。我明白自己的人生仍然漫无目标，只知道必须设法离开那里，离开布鲁克林。
后来我有幸上了大学，却不知道下一步该怎么走，也没有人为我指点迷津。我的父母都是劳工阶层，每天都必须为生活操劳而无暇顾及我。我发现自己善于推销，便进了一家瑞典人开办的家庭用品公司工作。我表现出色，28岁就晋升为副总裁，薪金优厚。我买了一套住宅，又娶了个如花似玉的妻子，生活舒适愉快。
一般人有了如此成就，也许会志得意满，我却还想更上一层楼，决意要主宰自己的命运。就在这时候（20世纪80年代初期），一个奇特现象引起了我的注意。西雅图有家从事零售业的小公司向我们大量订购滴滤式咖啡壶。这公司名叫“明星咖啡连锁公司”，虽只有四家小店，但向我们买这种产品的数量却超过百货业巨擘——梅西公司。当时美国各地普遍使用电气咖啡壶，为何此器具在西雅图那么受欢迎？