教子心经
很多家长只重视孩子的衣食住行和学习成绩，却忽视了对孩子的独立生活能力、吃苦耐劳和向困难挑战精神的培养，而各种困难、失败、挫折对于成长中的孩子来说，是一笔很难得的财富。
挫折，就是指当事情的发生并没有让人感到预期的情境与感受时，人们的内心的一种感受。在不同年龄段的孩子会有不同的挫折经验，在面对挫折的时候也会有不同的表现。对年纪小的孩子来说，当他想要玩某个玩具时，妈妈把玩具收起来；当他想吃零食的时候，妈妈加以阻挠，这些事情都可以导致他的挫折感的形成。年龄小的时候，孩子通常是通过哭闹或是大发脾气的方式来表现。年纪大的一点的孩子和年纪小的孩子的挫折感来源不一样，当他们遇到什么挫折没有办法解决的时候，或是和预期想象的不一样的时候，他们就会表现出生气、沮丧等负面的情绪。
教育专家认为，父母应该对孩子进行挫折教育。挫折教育重在培养孩子心理上的抗挫折能力。比如，一些孩子在生活或者学习上受了一点点挫折便离家出走甚至自杀，这不能不引起人们的关注。现在的孩子大多是独生子女，生活环境和条件非常优越，真正是在蜜水中泡大的，他们很少体验到挫折，缺乏面对挫折的心理准备，也缺乏解决挫折的勇气和能力。父母应该明白培养孩子抗挫折能力的重要性，平时可以有意识地设置一些困难的情形，磨炼孩子的意志，使孩子做好面对困难和挫折的心理准备，养成一定的抵抗挫折的能力。
西方现在有这样一种说法：“有十分幸福童年的人，常有不幸的成年。”小时候很少遭受挫折的人长大后，会因不适应激烈竞争和复杂多变的社会而深感痛苦。现实生活中不是每一个人都事事顺心，相反每个人都会碰到各种各样的挫折，成功者与失败者的区别就在于对待挫折的心态与承受能力。德国著名作家威茨格指出：“世界上最光辉、最宏伟的事业就是使个人站立起来。”如果父母总不让孩子“长大”，总怕他们摔倒而不让他们独立地“站起来”，迷失的不仅仅是孩子，还有父母的爱。
对于孩子来说，挫折的发生是没有办法避免的。既然没有办法避免，那就只有让它发生，只有让孩子学会在面对挫折时的正确对待方法。那么，父母该怎样做才能帮助孩子战胜困难克服挫折呢？
1.父母要树立挫折教育意识
很多父母都认为，年纪小的孩子心理的承受能力也是弱的，所以对孩子的保护就显得有些过了。父母认为不应该让孩子遭受过多的挫折，这样对他们没有什么好处。父母的这种观念直接影响到了孩子对于挫折的认识和理解。
正确的说，让孩子受点挫折和磨难是对他有好处的。孩子遭受挫折的经历有利于培养现代人的良好品德；有利于发展孩子的非智力因素；有利于丰富孩子的知识，提高他的能力。所以，对于挫折的教育价值，父母应该让他有一个正确地认识，可以把它看成是一种磨炼意志、提高适应能力的好方法。
当然，如果父母把挫折教育看成是一种吃苦教育，专门让孩子参加一些以吃苦教育为主的夏令营，或者参加一些探险，到边远穷山村去体验的活动等，只能说，这只是一种片面的挫折教育，或者只能说是挫折教育的一个方面。
要让孩子对挫折有一个全面的认识，让孩子正确对待各种挫折和不如意，父母可以把自己在事业和家庭生活中遇到的挫折和不如意告诉孩子。在这种情况下，父母对生活的热爱、执著、不怕困难的态度和坚强的意志，就是孩子在面对挫折时最强有力的精神支柱。
2.培养孩子独立生活的能力
让孩子在现实生活中具有独立生存的能力，能独立面对挫折，较好地解决问题，这些就是进行挫折教育的目。美国教育专家认为，培养孩子的抗挫折能力，就是要培养孩子独立生活的能力。美国的孩子从小就单独拥有自己的房间，自己活动，锻炼独立生活能力。很多美国大学生都是自己去挣钱来交学费的。孩子成家的时候，父母往往也只送上一个祝福，而不像中国父母那样要为儿子买房子，为女儿置办嫁妆等。
父母应该从小就锻炼孩子独立生活的能力，可以让孩子从两三岁开始独立睡眠，让孩子自己吃饭、入厕、穿衣服、整理床铺、收拾玩具等；孩子的年纪稍微大一些，就可以让他打扫房间、替父母买东西等；再大一些，可以要求孩子独立解决问题、自己挣钱来花等。父母对孩子的要求要一致，不要产生分歧，这样不利于孩子的培养。只有从小让孩子学会独立生活，他才可能在生活中成熟起来，提高抗挫折能力。
3.给孩子设定一些挫折障碍
挫折会光临每个人，不管是成人还是孩子。对于孩子来说，在他成长的道路上难免会遇到苦难、阻碍。如果孩子平时的一切都很顺利，那么，一旦遇到了一些不顺利的事情他们就会感到紧张，从而找不到解决的办法。所以，父母可以有意识地在孩子的生活或是学习中安排一些困难，让孩子习惯了面对挫折，当他们一次次地经历挫折之后，他们就会从中找到解决挫折的方法。
在安排挫折的时候，父母要有目的、有针对性地组织障碍性活动。这样既可以提高孩子的适应能力，增强其韧性，同时又不会超过孩子的心理承受限度。比如说，对于年纪小的孩子，如果孩子想要一种东西，父母可以不用马上拿给他，让他自己动脑筋去想办法，看怎么样才能够拿到。对于年纪稍微大一些的孩子，可以让他参加各种劳动，在劳动中体验生活的艰辛；也可让孩子多参加集体游戏，在游戏中让他体验到失败和不如意等。
4.鼓励孩子克服挫折
有的孩子一旦遇到挫折就容易产生一些消极的反应，他们往往会用逃避的方式来避开那些挫折。想要改变这种现象，唯一的方法就是在孩子遇到挫折时，父母要教育孩子勇敢面对挫折，向挫折发起挑战。当孩子一次次面对困难并且一次次战胜困难的时候，他们就会增添勇气，激起战胜困难的愿望。这样，他们害怕的心理也就会消失，而自信心也会随之增强。这时候孩子会认为自己已经有能力去克服困难了，抗挫折能力也就培养起来了。
5.在孩子失败后，温情地鼓励孩子
可以说，不如意的事情充斥着我们的整个生活，对于孩子来说，家人的温情与支持就是他们信心的来源。人是一种有感情的动物，所有的父母都希望自己的孩子可以一帆风顺，不要让任何磨难降临到孩子的头上，但是挫折却会像影子一样跟随着孩子的一生。面对这种情况，我们也只好把它当作生活里正常的一部分，用一颗平常的心去对待它。所以，当孩子在面对挫折的时候，父母要用温情去温暖孩子受挫的心，对孩子进行引导，避免挫折对孩子的心灵造成很大的伤害。
5.让孩子懂得合作
现代社会处处充满竞争，因此人与人之间的关系似乎总是敌对的，每个人都有排斥他人的心理。其实，竞争只是社会生活的一个方面，在竞争之外更需要人与人之间的合作。有效的合作其实就是互相利用资源，互为弥补不足，以共同获得更大利益的过程。父母要告诉孩子，与别人合作做事，容易克服困难，减少挫折。
一个人的人生注定既有高潮也有低潮，既有峰顶也有低谷，没有谁可以永远春风得意、一帆风顺，也没有谁永远背时背运，道尽途穷。所有的挫折都会有尽头，只要一个人拼力攀登，就可以更快地到达顶峰；只要一个人主动奋斗，就可以更快地突破逆境。
自立小故事
自食其力
从前，有一个木匠，很勤奋，但他的儿子很懒惰，整天无所事事，就知道睡觉。在木匠有劲干活的年月里，家中生活还过得去，可是当他年迈力衰了，生活就显得十分穷困。
有一次，木匠把老伴叫过来说道：“我们真倒霉，养了个没出息的儿子，是个一无所长的懒汉。要是他再不学着干活，我们的产业就得让他坐吃山空，他自己也得饿死。我和你年老体弱，应当让他挣钱糊口了。从今天起就得着手教他怎样谋生，怎样自食其力。”
母亲很了解自己的儿子，知道他不会赚钱。她很心疼自己的儿子，她给了儿子一个硬币，说：“出去找个地方过一天，晚上回家，把这个钱交给你爹，就说是你自己挣来的。”
儿子依葫芦画瓢地按母亲的意图办了。父亲接过他的钱，在手中挥动了几下，又用鼻子闻了闻，就扔进了壁炉里，开口说道：“这不是你亲手挣的钱。”
次日，母亲又给了儿子一个硬币，嘱咐说：“出去吧，一整日别回来，多跑跑逛逛。晚上回来就疲倦了，这样你爹就信以为真，认为钱确实是你自己挣的了。”
儿子又遵嘱行事，晚间回来，把钱递给了父亲。父亲接过来，又挥动了几下，接着扔进了壁炉里。父亲说：“你又骗我来了，这钱决不是你亲手挣的。”
母亲明白了，溺爱儿子是无济于事的。父亲扔钱时，孩子脸上的肌肉纹丝不动，因为他不知道挣钱是多么艰难。
母亲于是对儿子说道：“你爹是骗不了的，你明白吗？别让他生气啦，找个地方干活去，学点手艺。不管挣几个钱，都要交给你爹。让他知道，你能自食其力。”
事情就这样决定了。
儿子走了一星期，不知去向。他帮人干家务，又帮人下地干活。一会儿向这个师傅学手艺，一会儿又向另一个师傅学技术。就这样挣了一把钱，带回家来交给了父亲，满心希望能获得父亲的夸奖。父亲把钱从一只手倒向另一只手，闻了闻，就又把钱扔进了壁炉。
“我不相信这些钱是你挣的。”
儿子感到十分委屈，他一头扑进了壁炉，从灼热的火烬中，一个一个地把珍若珠宝的钱币掏出来，并大声嚷道：“你干什么！为了挣这些钱，我从早到晚干了一星的活，可你拿它们不当玩意，就扔进了炉子里。”
父亲看了看儿子笑了。
“现在我真的相信了，这才是你自己挣的钱，也知道这钱来得不易。别人给的钱，你是毫不可惜的，可为了自己挣的钱，就一头扎进火里去。我再不会为自己的儿子感到羞耻了。”