拥有线条柔美、玲珑有致的脸是女性的追求；拥有娇俏无比、妩媚灵动的下巴令女性刻意去塑造。下面，教你脸部按摩手法，让你轻轻松松甩掉大饼脸。
用化妆水拍打脸部，加速血液循环
早晚使用化妆水。顺着肌肤纹理，采取由下而上、由内向外轻拍方式，使脸的轮廓更紧致，肌肤更透明、嫩滑。
1.在化妆纸的两面蘸上化妆水，从下巴开始拍打，一直延伸至耳朵处，不药用太大的力。
2.由内而外、由下到上轻轻拍打脸颊和额头50～100下，待化妆棉快掉时再次补充化妆水，不然很容易拉扯到肌肤。
3.结束拍打后用掌心覆盖全脸，可稍稍往上提，拉使肌肤更紧致。
穴位按摩，放松皮肤
按摩时，可选择专用按摩霜，也可用卸妆油与乳液混合使用，切记在按摩后要用洁面乳将脸洗净，再进行日常护理程序。
1.双手托额头，拇指轻轻按摩太阳穴；其余四指从额头中央开始，慢慢往两边推。按摩时全身要放松，尤其是脸部，手指的力度以自己觉得舒服为最宜。
2.用双手手指轻按耳前耳后，沿着颌骨方向向下轻柔按摩来回6～8次。
面部瑜伽，瘦脸又紧肤
瑜伽不仅可修正脸型，还可修心养性。此款瘦脸瑜伽可提升脸部线条、消除法令纹、解决双下巴，完成后敷一个紧致面膜，效果更好。
1.以锁骨为中心，往内侧下方按压，排出身体毒素。
2.手指放在肩上，手肘前后摆动过头部，做8次。
3.两手由耳朵下方开始往外轻拉，刺激淋巴，促进脸、头部的血液循环。
4.用指腹以画圆方式按摩头的两侧，像是把肌肉往脑后拉一样，可提升脸部线条。
5.用大拇指指腹按压眉头3秒，重复3次，可降低眼压。
6.中指按压黑眼珠的正下方3秒钟，可消除眼疲劳，淡化黑眼圈。
7.拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次。
8.脸往上抬高，把舌头伸长到最大极限保持5秒左右，做3次。
提拉皮肤，帮助循环
脸部按摩不仅可减轻压力，还能塑造更纤细的脸部线条，配合脸部紧致精华，效果更好。
1.用食指和中指指腹，从眉尾沿眼眶骨往眉心方向画圈按摩，眼尾处稍往上拉提，重复5次。
2.用右手掌从左往右重抚额头，再换用左手掌从右往左重抚额头。
3.用食指至小拇指4指指腹从鼻翼为起点，沿着颧骨往外按压至耳前凹陷淋巴处，重复5次。
4.用左手掌包覆右脸颊，沿下巴拉提至左耳下淋巴处；再换以右手掌包覆左脸颊拉提至右耳下淋巴处，重复5次。
美丽TIPS
脸部浮肿的美眉，可吃些利水消肿的食物，如冬瓜、绿豆等，也可自制瘦脸面膜，再配合上面的按摩，效果会很好。
自制瘦脸酸奶面膜：将适量酸奶和面粉放入小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊（不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚），然后均匀敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。
你是否觉得自己的皮肤太油了或太干了？
你是否想换用多种洗面奶，又不知道合不合适？
你的化妆台上是否摆买了化妆品、护肤品，今天抹这个，明天抹那个，或者粉底、隔离霜、防晒霜、爽肤品、乳液等，一层又一层？
你是否认为保湿霜抹得越多越好？
你是否经常把日霜当晚霜使用，用抹脸的化妆品抹脖子？
你是否正为买不起昂贵的化妆品，又不敢用廉价的化妆品而苦恼？
……
如果你的答案都是：“是”，那么，你千万别错过学习这一章的内容哦！
§§第四章 会挑会用，让每一分钱都花得超值