很多朋友购买保险之后就不再过问了，每年交了保费，其余一概不问。事实上，这种做法会贻误很多机会。无论是自然界还是人类社会，从来都没有停止过变化。变化是发展的基础，要求发展就要主动寻求变化。当今世界日新月异，金融市场更是瞬息万变，家庭状况也在不断发展，因此，要想让保单带来更多的收益，就必须适时加以调整。
一般来讲，每年都应该对家庭的经济状况进行一次总结，思考一年来家庭经济的发展态势以及家中出现的新情况，同时将保单在仔细查看一遍，考虑是否需要对保单进行调整。比如，原本家庭收入不高，所以投入保险的资金也不多，但是今年家庭的收入大幅上升，那么也就应该随之加大保险力度；再如，家中新添了小孩子，或者购买了汽车等，都应该对原先的保单进行调整。调整保单通常可以起到以下几方面的作用。
1.增加保障
前文已经讲过，购买保险要量力而行，也就是购买保险的支出应当与家庭的收入状况相匹配，但并非购买保险之后就一成不变了。日子总是越过越红火，家庭收入也会不断增长；相应地，投入的保险费也应该有所增加。其实经济紧张的家庭所需要的保障更多，只是为了保持家庭经济的平稳，往往可以先针对最重要的风险投保，然后随着家庭经济的增长而不断补充和完善。
另外，就算原先的保障已经比较全面了，但是家庭中发生了新的变化，出现了新的风险，那么还是有必要购买新的保险的。比如王先生由于调动了工作部门，从而由原来“家—单位”两点一线的生活状态变为经常需要到外地出差，那么就必须在意外事故险方面加大力度。
2.减少负担
也许有朋友会说，如果上文中的王先生原来就购买了保额充足的意外事故险，而且对其他任何风险都有很好的保障了，那就不用再调整了吧？我们暂且假设这一前提是正确的（事实上不可能将任何风险都保障好），那么很显然，王先生的额外保险购买太多了。也就是说，如果我们暂时不存在某类风险就不必去购买相应的保险，那样徒然增加了家庭的负担。我们提倡购买保险以必须和够用为度，而不是见到什么保险就都买下来，保额能买多高就买多高。
事实上，很多家庭中购买的保险还是存在多余的成分，或者在家庭情况发生变化时，某类风险消失了，但是保险还没有撤销；或者可能存在某些重复的险种。所以说，定期检查、适时变更保单还有着减少家庭支出的作用。
一般来说，调整保单需要遵循以下步骤：
1.关注家庭经济或其他方面的变化，重新审视投保目的和需要；并根据新的目标，分析当前家庭财务状况。
2.对现有保单进行评估，看其内容是否仍然符合当前的实际需求；并根据评估结果选择保额、险种的增减或合同内容的变更等。
3.选择最有利的调整方式，并向保险公司提出申请。
不同项目的变更需要提供不同的文件材料，并且有着不同的办理时间规定。所以在申请保单内容变更时，应该注意了解各种项目申请变更的具体要求。
——当事人及其资料变更
保险合同的当事人包括投保人、保险人、受益人以及被保人，但是申请变更的通常是投保人和受益人。投保人和受益人申请变更或者其签章、电话、职业等变更的，任何时间都可以提出申请，但是需要出具保险单和保险合同变更申请书。
——险种及保险内容变更
如果想要变更主险险种、保险金额、保险合同缴费期间、取消或降低此标准体的加费承保等，需要于保险合同周年日持保险单、健康说明书、保险合同变更申请书申请办理。弱国要办理展期保险、缴清增额保险、降低保额等，只需持保险单、保险合同变更申请书在缴费日申请。
——附加内容变更
若要办理附加合同内容、眷属合同内容变更或者取消批注等，可以在任何时间持保险单、健康说明书、保险合同变更申请书申请办理。
——缴费方式变更
保险缴费方式包括趸缴和期缴两种。趸缴就是一次性缴纳，期缴就是分期缴纳，两者的区别就类似于定期储蓄中的整存整取和零存整取。趸缴既可以一次性将所有保费全部交清，需要一次性拿出大笔资金，但是总支出要少。期缴可以享受到更多保障功能。两者各有利弊，如果保户想要申请变更，可以在下一个缴费日持保险单和保险合同变更申请书到保险公司营业大厅申请办理。
——缴费渠道变更
如果想要将缴费渠道变更为自动转账，可以于下一个缴费日持保险费自动转账付款授权书和保险合同变更申请书申请办理。
——自动垫缴保险费变更
一般来说，投保人过期未能继续缴付保险费时，保险人有权按照合同规定解除合同。但如果合同中附有“自动垫交保险费贷款”这一条款，保险人就可以现金价值自动垫交保险费，从而使保单继续有效。如果保险人想要变更这一条款的相关内容，需要在自动垫缴日前持保险单、保险合同变更申请书申请办理。
——恢复合同效力
由于某些原因，保险合同效力可能会发生中止，但是在2年内，投保人可以申请恢复合同效力（俗称“复效”）。如果投保人想要复效，可在时效期内持保险单、健康说明书、保险合同变更申请书申请办理。